बुली विक्टिम नो मोर
क्या आपका बच्चा बदमाशी का शिकार है? यहां ठोस कदम माता-पिता हैं जो आपके बच्चे को बदमाशी के व्यवहार से निपटने में मदद कर सकते हैं।
"लाठी और पत्थर मेरी हड्डियों को तोड़ सकते हैं, लेकिन नाम कभी मुझे चोट नहीं पहुंचाएंगे।" वो पुराना तुकबंदी याद है? जब आप स्कूल में थे तब यह सच नहीं था, और यह अब सच नहीं है। चिढ़ाना, ताना मारना और धमकाने के अन्य रूप बच्चों को गंभीर भावनात्मक नुकसान पहुंचा सकते हैं जो खूनी नाक या खुरचने वाले घुटनों की तुलना में अधिक समय तक रहता है। व्यवहार को अनदेखा करना या बहाना करना, "बच्चे होंगे बच्चे" जैसी चीजें केवल स्थिति को समाप्त करती हैं।
हर स्कूल में बदमाशी होती है: हीरोज एंड ड्रीम्स फाउंडेशन के अनुसार, मिनियापोलिस में माता-पिता के लिए एक गैर-लाभकारी संसाधन केंद्र, पर, सप्ताह में कम से कम एक बार 10 में से एक छात्र को धमकाया जाता है, और तीन में से एक ने बदमाशी का अनुभव किया है या कुल मिलाकर पूरे स्कूल में अवधि। बदमाशी का अनुभव करने वाले बच्चों को पांचवीं, छठी और सातवीं कक्षा में रखा गया है। लड़कियों की तुलना में लड़कों के शामिल होने की अधिक संभावना है।
बदमाशी के तीन प्रकार हैं:
- भौतिक (मारना, मारना, चीजों को लेना या क्षतिग्रस्त चीजों को वापस करना);
- वर्बल (नाम-कॉलिंग, ताना मारना, अपमान करना); या
- भावनात्मक (तेजस्वी, फैला हुआ गंदा गपशप)।
यह जानबूझकर और आहत व्यवहार है, आमतौर पर समय की अवधि में दोहराया जाता है। बदमाशी लगभग हमेशा उन बच्चों के लिए की जाती है जिन्हें बुलियों की तुलना में अधिक असुरक्षित माना जाता है।
स्कूल में प्रताड़ित होने का डर सीखने के रास्ते में हो जाता है, और स्कूल जाने को एक दुखद अनुभव बना देता है। गुंडागर्दी होने से बच्चे अकेलापन, दुखी और असुरक्षित महसूस कर सकते हैं। जिन बच्चों को तंग किया जा रहा है, उनमें पेट में दर्द, बुरे सपने, घबराहट और चिंता हो सकती है।
माता-पिता क्या कर सकते हैं
यदि आपका बच्चा स्कूल में तंग होने की शिकायत करता है, या यदि आपको संदेह है कि ऐसा हो रहा है, तो यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।
यह स्पष्ट करें कि आप अपने बच्चे की रिपोर्टों को स्वीकार कर रहे हैं कि क्या हो रहा है और आप उन्हें गंभीरता से लेते हैं। उसे पता होना चाहिए कि उसके पास कोई है जो उसकी मदद करने को तैयार है। आज, आप उसके हीरो हैं। उसे आश्वस्त करें कि इस स्थिति को हल किया जा सकता है।
उसी समय, उसे बताएं कि आपको नहीं लगता कि यह उसकी गलती है। उसके आत्मविश्वास ने पहले ही एक बड़ी हिट ले ली है, और वह पहले से ही एक पीड़ित की तरह महसूस करती है।
- हालांकि उसके लिए समस्या को हल करके अपने बच्चे की रक्षा करना चाहते हैं, यह आपके बच्चे की बेहतर सेवा करेगा यदि आप उसे सिखाते हैं कि समस्या को स्वयं कैसे हल करें। खुद के लिए खड़े होने के कौशल सीखने से, वह उन्हें अन्य स्थितियों में उपयोग कर सकता है।
अपने बच्चे से पूछें कि वह कैसे बदमाशी से निपट रहा है, इस बारे में बात करें कि और क्या किया जा सकता है और चर्चा करें कि समस्या को हल करने के लिए आप दोनों क्या कार्रवाई कर सकते हैं। उसे आश्वस्त करें कि आप कोई भी कार्रवाई करने से पहले उससे सलाह लेंगे।
अपने बच्चे को एक बोल्ड, मुखर तरीके से धमकाने का जवाब देना सिखाएं। भूमिका निभाकर घर पर उसके साथ अभ्यास करें। अन्य गतिविधियों में भाग लेने से आत्मविश्वास पैदा होता है और सामाजिक कौशल विकसित होता है, जिससे यह कहना आसान हो जाता है कि "मुझे अकेला छोड़ दो।"
सुझाव दें कि आपका बच्चा खेल के समय दो या दो से अधिक बच्चों के साथ रहता है, बस स्टॉप या जहां भी वह धमकाने के साथ आमने-सामने आती है।
सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा जानता है कि शिक्षक या अन्य वयस्क से मदद मांगना ठीक है। अभ्यास करें कि वह क्या कहेगा ताकि वह आवाज़ न करे जैसे वह रोना या झुनझुना है।
यह निर्धारित करें कि क्या आपके बच्चे की अन्य बच्चों के साथ स्वस्थ मित्रता है। यदि नहीं, तो शायद वह बेहतर सामाजिक कौशल विकसित करके लाभ उठा सकती है। उसे अपने घर पर दोस्तों को आमंत्रित करने और स्कूल की गतिविधियों में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करें।
यदि आवश्यक हो, तो समस्या पर चर्चा करने के लिए स्कूल के प्रतिनिधियों के साथ बैठक करें।
याद रखें, बदमाशी बड़े होने का एक सामान्य हिस्सा नहीं है। अपने बच्चे को अपने और दूसरों के लिए छड़ी करने के लिए आवश्यक उपकरण विकसित करने में मदद करें।
सूत्रों का कहना है:
- द हीरोज एंड ड्रीम्स फाउंडेशन
