वयस्क एडीएचडी और बोरिंग कार्य

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वयस्क ध्यान-दोष / अति सक्रियता विकार (ADHD) बोरिंग कार्यों को अतिरिक्त उबाऊ लग सकता है। हम सभी वयस्क हैं (जब तक कि आप एक किडो नहीं हैं - उस स्थिति में, आप उबाऊ हो सकते हैं, वयस्क कार्यों के लिए तत्पर हैं) और हम सभी के पास काम है कि हम आम तौर पर किसी के लिए भत्ता धन प्राप्त नहीं करते हैं। जब मैं बच्चा था तो मुझे कभी भत्ता नहीं मिला और यह बहुत अनुचित लगता था जब मेरे दोस्तों को हर हफ्ते कुछ डॉलर सिर्फ अपने माता-पिता के बच्चे होने के लिए मिलते थे। वयस्कों के रूप में, हमें उबाऊ, आवश्यक, आवश्यक, भयानक, दैनिक कार्यों को पूरा करने के लिए क्या मिलता है? कैसे एक स्वर्ण पदक के बारे में ?!उबाऊ कार्यों को वयस्क एडीएचडी वाले लोगों के लिए एक खेल बनाकर, या शायद एक प्रतियोगिता भी बनाकर मज़ेदार बनाया जा सकता है। वयस्क एडीएचडी आपको स्वर्ण पदक जीतने में मदद कर सकता है!

कल रात, मैंने और मेरी पत्नी ने एक नया निर्माण किया ओलंपिक आयोजन: टीम डिशवॉशिंग। सारा प्लेटें और कांटे धो रही थी (जैसे वह हमेशा करती है) और सक्रिय रूप से पानी की बोतलों के ढेरों से बच रही थी (जैसे वह हमेशा करती है)। उसने मुझे इसमें शामिल होने के लिए कहा और मैंने किया। उसने आसान चीजों का ध्यान रखा और मैंने मुश्किल चीजों का ध्यान रखा। पता चला, इस क्रांतिकारी घटना को बनाने के लिए हम सभी की जरूरत है। निम्नलिखित नियमों का विवरण है, जिसमें गलतियों के लिए कठिनाई और कटौती के अतिरिक्त बिंदु शामिल हैं। यह रचना इस बात का एक आदर्श उदाहरण है कि मैं और मेरी पत्नी एक अच्छी वयस्क एडीएचडी टीम कैसे हैं - वह मेरी मदद करती है उबाऊ कार्यों ने मुझे उन्हें मजेदार बनाने की अनुमति देकर और मेरे मस्तिष्क के रसोइये जो भी उत्सव में शामिल हुए यूपी!

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ओलिंपिक इवेंट एक एडीएचडी इनोवेशन द्वारा बनाया गया जो एक बोरिंग टास्क को समाप्त करने के लिए है

आप कैसे जीतेंगे? समय सीमित कटौती के साथ संभव के रूप में कम समय में सभी बर्तन धो लें। संचित समय और बिंदु भौतिकी, कलन और पशु चिकित्सा विज्ञान से जुड़े एक जटिल सूत्र द्वारा एक साथ काम करते हैं।

विभिन्न मदों के लिए बिंदु मान:

प्लेटें और कटोरे 1.0

कांटे और चाकू: 0.5

चम्मच: 1.5 (क्योंकि वे आप पर पानी छिड़क सकते हैं)

खाद्य प्रोसेसर, ब्लेंडर, आदि: 4.0

पानी की बोतल: 3.0

मग और कप: 2.0

संभावित कटौती: आपके शरीर के किसी भी हिस्से या हाथ और हाथ के अलावा अन्य कपड़ों पर पानी पाने के लिए 1.0; कहीं भी साबुन पाने के लिए 2.0; जिस आइटम को आप धो रहे हैं उसे छोड़ने के लिए 3.0; किसी भी आइटम को तोड़ने के लिए 5.0 एस

टीम के खेलने के लिए नियम थोड़े अलग हैं। आपको "सह-रिंसिंग" के लिए एक बोनस .5 अंक मिलते हैं, जो तब होता है जब दोनों टीम के सदस्य एक आइटम को एक ही समय में कम से कम तीन सेकंड के लिए रिंस कर रहे हों।

कुल मिलाकर, सबसे अधिक अंक जीतने वाली टीम या व्यक्ति।

खेल हमारे एडीएचडी दिमाग खेलते हैं

नहीं, आप सही कह रहे हैं, यह असली खेल नहीं है। यह कभी भी ओलंपिक आयोजन नहीं होगा (मुझे लगता है)। इसने बर्तन धोने को बेहतर बना दिया, हालांकि, और मैं सारा के साथ आज कुछ और धोने के लिए उत्साहित हूं। वयस्क एडीएचडी हमारे दिमाग को एक बार में एक लाख दिशाओं में जा सकता है, तो क्यों न उस रिश्तेदार-पागलपन को हमें खुशी और मस्ती की दिशा में ले जाने दिया जाए? ओह, और ओलंपिक महिमा ...

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