स्पष्ट है क्या?
पुस्तक का अध्याय 106 स्व-सहायता सामग्री है कि काम करता है
एडम खान द्वारा:
ऐन ने कहा, "मैं अपने उम्मीदवार की कुछ चीजों को कवर करने के लिए उनके कुछ कर्मचारियों की जरूरत थी," ऐन ने कहा, "लेकिन क्या उन्होंने किसी को स्वयंसेवक बनाया था?" नहीं। और आज बैठक में, पर्यवेक्षक ने उनसे पूछा कि जब वह अपनी बैठक करने जा रहे थे और उन्होंने कहा, 'जैसे ही ऐन मुझे ऋण देते हैं तो कर्मचारी इसे कवर करेंगे।' मुझे नहीं मिला!
वह नहीं मिलता है। बहुत सारे लोग इसे प्राप्त नहीं करते हैं। इसलिए मैं आपसे अपनी पवित्रता और प्रभावशीलता के लिए आग्रह करूंगा कि जब आप लोगों से बात करें तो वे अधिक स्पष्ट हों क्योंकि वे यह समझते हैं कि जब वे नहीं करते हैं तो वे समझ जाते हैं। लोगों से संवाद करते समय आपका पूरी तरह से हित में है। यह आपको अधिक प्रभावी बनाता है।
- "आप सही पर एक का उपयोग न करें," आप कहते हैं। “इसकी मरम्मत की जा रही है। केवल बाईं ओर एक का उपयोग करें। "
-"ज़रूर। कोई दिक्कत नहीं है।"
बाद में...
- "वह मशीन काम नहीं करती थी," वह आपको बताता है।
- "आप किसका उपयोग करते थे?" तुम पूछो।
- "दाईं ओर वाला।"
- "मैंने आपको बाईं ओर एक का उपयोग करने के लिए कहा था!"
- "नहीं, तुमने नहीं किया। याद है? आपने कहा कि मुझे केवल दाईं ओर का उपयोग करना चाहिए। -तुमने क्या कहा, मैं कसम खाता हूँ!
लोग कभी-कभी बहुत अच्छा नहीं सुन रहे हैं। कभी-कभी उनके दिमाग में अन्य चीजें होती हैं। कभी-कभी वे सोचते हैं कि वे जानते हैं कि आप पहले से क्या कहने जा रहे हैं, इसलिए वे वास्तव में नहीं सुनते हैं। और फिर स्मृति कारक है; मानव स्मृति निश्चित रूप से दुनिया में सबसे विश्वसनीय चीज नहीं है।
आप बस अपने आप को दोहराकर और फिर लोगों से पूछताछ करके यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपको पता है कि आपने क्या कहा।
अपने संचार के साथ अधिक स्पष्ट रहें और आप कम नाराजगी का अनुभव करेंगे और आपको बाद में निपटने के लिए कम समस्याएं होंगी।
आप अत्यधिक स्पष्ट कैसे हो सकते हैं? दो सरल तकनीकों का उपयोग करके:
- अपने आप को दोहराएं, और
- यह सुनिश्चित करने के लिए प्रश्न पूछें कि लोग वास्तव में वही समझ रहे हैं जो आप कह रहे हैं।
जितना आपको लगता है कि आवश्यक है उससे अधिक स्पष्ट हो और आप कम तनाव और अधिक सफलता का अनुभव करेंगे।
लोगों के साथ अधिक स्पष्ट रहें।
अब यहाँ कैसे हो यह पश्चिम में वास्तविकता के लिए लागू पूर्व से माइंडफुलनेस है।
ई-Squared
गुस्से को व्यक्त करना एक अच्छी प्रतिष्ठा है। बहुत बुरा। क्रोध हमारे द्वारा अनुभव की जाने वाली सबसे विनाशकारी भावनाओं में से एक है, और इसकी अभिव्यक्ति हमारे रिश्तों के लिए खतरनाक है।
खतरा
तुलना स्वाभाविक है। वास्तव में, आप वास्तव में इसकी मदद नहीं कर सकते। लेकिन आप इसे एक तरह से निर्देशित कर सकते हैं जो आपके रिश्तों को बढ़ाता है, यहां तक कि आपको उन लोगों के बारे में बेहतर महसूस कराता है जिन्हें आप अभी तक नहीं मिले हैं।
आप कैसे उपाय करें
यह अनावश्यक रूप से अपने आप को शर्मीली, निवर्तमान, मेष, वृषभ, मजबूत, कमजोर, या किसी अन्य लेबल को लेबल करने के लिए सीमित कर रहा है। अपने सच्चे, लचीले स्वयं बनें और आप बेहतर होंगे।
व्यक्तित्व मिथक
इस बात के प्रमाण हो सकते हैं कि प्रार्थना के वास्तव में चिकित्सकीय लाभ हो सकते हैं, भले ही प्रार्थना के लिए यह न पता हो कि यह हो रहा है।
एक आशीर्वाद भेजें
एक अच्छा प्रभाव बनाना क्यों महत्वपूर्ण है? क्योंकि मानव मस्तिष्क परिपूर्ण नहीं हैं और हमारे जल्द से जल्द निष्कर्ष के पक्षपाती हैं।
बहुत प्रभावशाली
आगे: जिप को या जिप को नहीं
