चिंता और हार्ट अटैक: साझा लिंक
चिंता और दिल के दौरे अक्सर एक व्यक्ति के दिमाग में इस विश्वास के कारण जुड़े होते हैं कि ए चिंता का दौरा वास्तव में, दिल का दौरा है। यह आंशिक रूप से है क्योंकि चिंता के लक्षण और दिल के दौरे इतने ही हैं। दिल का दौरा और चिंता के दौरान आम लक्षण शामिल हैं:
- साँसों की कमी
- दिल की घबराहट
- छाती में दर्द
- चक्कर आना, चक्कर आना
- असत्य की भावना
- हाथ और पैर का सुन्न होना
- पसीना आना
- बेहोशी
- सिहरन
इससे भी बदतर, जो लोग तीव्र के लक्षण हैं गंभीर चिंता अक्सर मानते हैं कि वे मर रहे हैं, क्योंकि चिंता आम तौर पर बेकाबू डर का कारण बनती है।
चिंता और दिल का दौरा के बीच अंतर
हालांकि, जबकि तीव्र चिंता भयावह है, यह कोई तात्कालिक चिकित्सा खतरा नहीं है, जबकि दिल का दौरा पड़ने पर चिकित्सा की आवश्यकता होती है। कई मामलों में, चिकित्सा पर ध्यान दिया जाता है आतंकी हमले जैसा कि पीड़ित का मानना है कि यह दिल का दौरा है। तथ्य यह है कि चिंता से उपजी लक्षण चिकित्सा कर्मियों द्वारा याद किया जा सकता है।
दिल का दौरा और चिंता के बीच अंतर बताना रोगियों के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है। संभवतः, एक मरीज को अपने डॉक्टर से चर्चा करनी होगी कि कौन से लक्षण दिल के दौरे के हैं और उन्हें एक आपातकालीन स्थिति के रूप में माना जाना चाहिए, जबकि अन्य सभी लक्षणों को चिंता माना जाना चाहिए।
चिंता और दिल का दौरा पड़ने का डर
मरीज को पिछला दिल का दौरा पड़ा है या नहीं, चिंता से ग्रस्त कुछ लोगों को दिल का दौरा पड़ने का डर है। यह डर लोगों को यह विश्वास दिला सकता है कि चिंता के लक्षण दिल का दौरा हैं, तब भी जब वे स्पष्ट रूप से नहीं हैं। इस भय से घबराहट के दौरे भी पड़ सकते हैं क्योंकि व्यक्ति दिल का दौरा पड़ने की आशंका को देख सकता है।
चिंता विशेषज्ञ, रीड विल्सन, पीएचडी, के लेखक आतंक न करें: चिंता हमलों पर नियंत्रण रखना, यह सलाह उन लोगों को देता है जो दिल का दौरा पड़ने की आशंका से परेशान हैं:1
उनका पहला लक्ष्य चिंता या आतंक के रूप में उनकी विशिष्ट चिंता या आतंक के लक्षणों का जवाब देना है। उनकी स्थिति यह कहने की होनी चाहिए, 'मैं घबराहट की बीमारी से उबरना चाहता हूं जो कि मैं बहुत मजबूत हूं दिल का दौरा पड़ने और इसे याद करने की इच्छा। ' इस तरह वे अपनी जरूरत का 100 प्रतिशत सामना करेंगे कुछ।
चिंता के कारण दिल का दौरा पड़ सकता है?
कहा जा रहा है कि, वहाँ कुछ शोध है कि चिंता के साथ उन लोगों को दिल का दौरा या हृदय रोग के लिए खतरा बढ़ जाता है। में प्रकाशित एक अध्ययन में अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी का जर्नलअच्छे स्वास्थ्य के लिए उत्सुक, मध्यम आयु वर्ग के पुरुष 30% थे - कम चिंतित पुरुषों की तुलना में दिल का दौरा पड़ने की संभावना 40% अधिक थी।2 पैनिक डिसऑर्डर से पीड़ित 50 से कम उम्र के लोगों में भी हार्ट अटैक का खतरा बढ़ सकता है।
यह ज्ञात नहीं है कि क्या चिंता के कारण दिल का दौरा पड़ता है या यदि खेल में अन्य कारक हैं, लेकिन चिंता के लक्षणों पर नियंत्रण पाने से दिल की समस्याओं का खतरा कम हो सकता है।
लेख संदर्भ
