हेल्दीप्लस के लिए लिखना मेरे मानसिक स्वास्थ्य में मदद करता है

थोड़ा साल पहले, मैंने हेल्दीप्लेस के लिए लिखना शुरू किया। वेबसाइट पर योगदान देने के दौरान, मैंने अपने बारे में बहुत कुछ सीखा और मैं अपने मानसिक स्वास्थ्य का बेहतर प्रबंधन कैसे कर सकता हूँ। मैंने दूसरों के बारे में भी सीखा, वे कैसे सामना करते हैं, वे कैसे मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बताएं, और हम एक दूसरे की मदद कैसे कर सकते हैं। हेल्दीप्लस के लिए लिखना इस बात की अधिक जागरूकता देता है कि अवसाद कब शुरू होता है और मदद कब लेनी है। HealthyPlace के लिए मेरे पहले वर्ष के लेखन के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें।

2017 में हेल्दीप्लस के लिए लेखन बहुत ही पुरस्कृत था

इससे पहले कि मैं हेल्दीप्लस में योगदान करने के लिए आवेदन करूं, मुझे नर्वस महसूस हुआ

मुझे हिम्मत जुटाते हुए थोड़ी देर हो गई हेल्दीप्लस के लिए आवेदन करें, खासकर जब मैं मासिक वीडियो बनाने की आवश्यकता के बारे में पढ़ता हूं। मुझे इस बात का अहसास हुआ कि मैंने जो कुछ भी लिखा वह किसी के द्वारा देखा जा सकता है। कई शंकाओं और सवालों ने मेरे दिमाग में पानी भर दिया: क्या होगा अगर मैं कुछ कहूं जो मेरा मतलब नहीं है? अगर मैं कुछ आक्रामक बोलूं तो क्या होगा? मेरे मानसिक स्वास्थ्य पर चर्चा करने से वर्तमान और / या भविष्य के रोजगार कैसे प्रभावित होंगे?

मेरे दोस्तों ने मेरे मानसिक स्वास्थ्य संघर्ष को साझा करने के लिए मुझे प्रोत्साहित किया

मानसिक स्वास्थ्य के बारे में लिखने के अवसर के बारे में मेरे दोस्तों से बात करने के बाद, उन्होंने मेरा समर्थन किया। उन्होंने मुझे याद दिलाया कि हेल्दीप्लस के लिए लिखना मुझे दूसरों के लाभ के लिए अपने जुनून का उपयोग करने की अनुमति देगा। जब मेरे दोस्त सहायक थे, तो उनमें से कुछ ने मुझे बताया कि मैं जो कहता हूं, उसके बारे में सावधान रहना चाहिए। वे मेरी कहानी के विचारों को सुनने के लिए सहमत हो गए और मुझे अपने रफ ड्राफ्ट के बारे में रचनात्मक आलोचना करने लगे। मेरे समर्थन के बारे में सभी ने मेरे निर्णय के बारे में अधिक आराम महसूस किया। जब मैंने आवेदन किया, मुझे सचमुच आत्मविश्वास महसूस हुआ और इस स्थिति को स्वीकार करने के लिए और मेरे दिल को उसमें बहाने के लिए उत्साहित हूं।

हेल्दीप्लस ने मुझे अन्य सहस्त्राब्दियों से बात करने के लिए जगह दी

प्रासंगिक विषयों के लिए बुद्धिशीलता प्रक्रिया के दौरान, मैं अपनी उम्र के लोगों के साथ संबंध बनाना चाहता था। मैं चाहता था कॉलेज के छात्रों को स्कूल में रहने में मदद करें मुझे छोड़ने से रोकने के बारे में बात करने से. मैं सहस्त्राब्दी को आत्म-प्रेम और वयस्कता के लिए अपने लक्ष्यों को निर्धारित करने और पूरा करने की प्रेरणा पाने में मदद करना चाहता था। द्वि-साप्ताहिक ब्लॉग और मासिक वीडियो के माध्यम से, हेल्दीप्लेस ने मुझे वैसे ही संघर्ष करने वाले युवाओं तक पहुंचने की अनुमति दी, जैसे मैं था।

हेल्दीप्लस के लिए लेखन ने मुझे प्यार और खुद को स्वीकार करने में मदद की है

आत्मसम्मान के बारे में ब्लॉग पोस्ट पढ़ने के बाद, मैंने खुद को प्यार करने और स्वीकार करने के कई तरीके सीखे हैं। अभी भी समय है जब मैं संघर्ष करता हूं। लेकिन यह सुनकर कि अन्य लोगों ने अपने तरीके से संघर्ष किया है और उनकी बाधाओं को दूर करने से मुझे आशा और सकारात्मकता हासिल करने में मदद मिली है।

मैं हेल्दीप्लस के लिए लेखन जारी रखने के लिए बहुत उत्साहित हूं। 2018 के लिए मेरे कहानी विचारों और लक्ष्यों के बारे में सुनने के लिए, नीचे दिए गए वीडियो देखें।