सभी खुशी और संतोष की जड़
तुलना। आपका मन उन्हें हर समय बनाता है। और चाहे आप संतुष्ट हों या असंतुष्ट, पूरी तरह से इस बात पर निर्भर करता है कि आप अपने जीवन की तुलना किससे कर रहे हैं।
समस्या यह है कि, हम एक ऐसी संस्कृति में रहते हैं जहाँ विज्ञापनदाता हमें अपनी तुलना करने के लिए लगातार परिपूर्ण चित्र दे रहे हैं: परिपूर्ण घरों और कारों और जीवनसाथी और बच्चों वाले लोग, और वे हमें यह भ्रम देते हैं कि यह पूर्णता किसी तरह है मुमकिन।
विज्ञापनदाता हमारे दिमाग के स्वाभाविक रूप से काम करने के तरीके का फायदा उठा रहे हैं। आप खुद ब खुद और स्वाभाविक रूप से अपने और अपने जीवन की तुलना दूसरों से और अपने आदर्शों और आकांक्षाओं से करें।
यद्यपि तुलना की प्रक्रिया आपके सक्रिय प्रयास के बिना होती है, यह एक ऐसी प्रक्रिया है जिसे आप नियंत्रण मान सकते हैं। अपनी खुद की श्वास की तरह, यह अपने आप होता है, लेकिन आप इसे वही कर सकते हैं जो आप किसी भी समय चाहते हैं। आपको बस इस पर ध्यान देना है।
यहाँ क्या करना है: जब आप असंतोष महसूस करते हैं, तो अपने आप से पूछें इससे बुरा और क्या हो सकता है? और वास्तव में कुछ सोचने की कोशिश करो।
अगर आप दुखी महसूस करते हैं
क्योंकि आप अपनी नौकरी में उतनी तेजी से आगे नहीं बढ़े हैं जितनी आप उम्मीद करते हैं, कल्पना कीजिए कि यदि आप किसी देश में रहते थे या उन्नति संभव नहीं थी, तो आपको कैसा लगेगा। भारत में एक "अछूत" होने की कल्पना करें, जिसमें गरीबी के बाद की पीढ़ी को भागने का कोई मौका न मिले।इस तकनीक को आज़माएं और आप पहचानेंगे कि कई मायनों में आप भाग्यशाली हैं कि आप कहाँ हैं और आप कौन हैं। यह एक अच्छा अहसास है। यह आराम और शांति है। यह बहुत लंबे समय तक नहीं रहेगा, लेकिन आप हमेशा इसे फिर से कर सकते हैं। तकनीक हर बार काम करती है।
अगर आपको लगता है कि यह बादलों में अपने सिर के साथ तारों से जड़े सपने देखने वालों के लिए एक तकनीक है, तो कुछ किताबें पढ़ने की कोशिश करें जो आपको एक विचार दें वास्तविकताओं आप अपने स्वयं के जीवन की तुलना कर सकते हैं। मेरी पसंद होगी: बच्चों को मुक्त करें, मनुष्य की खोज अर्थ के लिए, तथा धैर्य.
यदि आपके पास इस तकनीक का उपयोग करने के तरीके के बारे में कोई प्रश्न हैं या आप मेरे साथ क्या करना चाहते हैं, जब आपने किया था, तो मुझे लिखें [email protected]. मैं आपसे सुनना पसंद करूँगा। मैं आपका नाम किसी भी प्रकार की मेलिंग सूची में नहीं डालूंगा।
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