क्या द्विध्रुवी दवाएं लेना मुझे परेशान करना चाहिए? मनोरोग संबंधी दवाएं, द्विध्रुवी दवाओं सहित, कई विवादास्पद बहस के केंद्र में हैं। बहुत से लोग ऐसा महसूस करते हैं जैसे कि द्विध्रुवी दवाओं को दैनिक रूप से लेने का अर्थ है कि वे पूरी तरह से उन पर निर्भर हैं, जबकि अन्य मानते हैं कि उनके लिए दवाएँ आवश...
पढ़ना जारी रखेंमैंने वर्षों से जर्नलिंग के मानसिक स्वास्थ्य लाभों के बारे में पढ़ा और सुना है। एक मानसिक बीमारी के साथ रहने वालों के लिए, आत्म-देखभाल के रूप में जर्नलिंग और भी अधिक हो सकता है लाभदायक और उपचारात्मक. मैं हमेशा जर्नलिंग के विचार से प्यार करता था; पुस्तक ही, कलम, र्शीघ, लेकिन मैं इसके साथ कभी नहीं ...
पढ़ना जारी रखेंअग्नाशय के कैंसर से लंबी लड़ाई के बाद पिछले हफ्ते मेरे एक प्रोफेसर की मृत्यु हो गई। मैं एक मानव अध्यात्म पाठ्यक्रम के लिए विश्वविद्यालय में अपने पहले सेमेस्टर के दौरान था, और भले ही मैं उसे अच्छी तरह से नहीं जानता था, मैंने सोचा कि वह अद्भुत था और उसकी बहुत प्रशंसा की। वह शानदार और आकर्षक और मजाक...
पढ़ना जारी रखेंजैसा कि आप में से बहुत से लोग जानते हैं, मैंने अभी-अभी कॉलेज से स्नातक की उपाधि प्राप्त की है, और मेरे लिए "रियल लाइफ" में अपनी यात्रा शुरू करने का समय आ गया है। मुझे पूरा यकीन नहीं है। मेरे लिए इसका अर्थ अभी काफी है, लेकिन मैं अपने रास्ते में आने वाले कई बदलावों को महसूस कर सकता हूं, और इसका मतल...
पढ़ना जारी रखेंमैं एलेक्सा पो - एक 20-कुछ छात्र और मानसिक स्वास्थ्य अधिवक्ता और लेखक हूं रंगीन नीला.मैंने शुरुआत में शुरुआत का अनुभव किया द्विध्रुवी II विकार 12 साल की उम्र में, और भी था जुनूनी-बाध्यकारी विकार का निदान बाद में। मैं एक कठिन और घुमावदार सड़क - दर्जनों दवाओं की कोशिश कर रहा हूं और एक मूड विकार के ...
पढ़ना जारी रखेंमैं एक कॉलेज द्विध्रुवी छात्र हूं, लेकिन स्नातक लगभग यहां है। मैं पहले से ही कल्पना कर सकता हूं कृतज्ञता की भावना और राहत - और चिंता। यह एक डरावना समय है, स्नातक की चिंता से भरा है। मेरे शैक्षणिक जीवन का अंत, कॉलेज के बाद वास्तविक जीवन की तैयारी। कई, कई कॉलेज के छात्र और युवा वयस्क अपर्याप्त महसू...
पढ़ना जारी रखेंइस सप्ताह के ब्लॉग के लिए विचारों का मंथन करते हुए, मैं उन सभी सुझावों और सुझावों पर ध्यान देता रहा, जो हमारे डॉक्टरों और सहायता समूहों ने हमारे लिए हमारे साथ काम किए हैं। द्विध्रुवी पुनर्प्राप्ति दोहराव वाले हैं, और बार-बार सुनने के लिए निराश हो सकते हैं। मैं हमेशा अपने बारे में सोचता हूं मैं उन...
पढ़ना जारी रखेंकभी-कभी, मैं उन लोगों के बारे में सोचता हूं जिनके साथ मैं स्कूल गया था जब मैं एक बच्चा था और एक किशोर था और मुझे आश्चर्य है कि वे अब कहां हैं, उनका जीवन कैसा है। क्या वे सफल हैं? क्या उनके पास अपने घर हैं? एक अच्छा और सुखद कैरियर, या वे दूर चले गए हैं? शायद ही मैं इस बात पर विचार करता हूं कि क्या...
पढ़ना जारी रखेंहर साल, मैं नए साल से कुछ हफ्ते पहले एक सूची बनाता हूं जिन चीजों को मैं पूरा करना चाहता हूं आगामी वर्ष में। मैं अपने आप से कहता हूं कि मैं नए साल के 1 जनवरी को अपनी सूची पर काम करना शुरू कर दूंगा, और यह वर्ष अभी तक मेरा सबसे अच्छा होगा।फरवरी आ गया, मैं अपने पुराने तरीकों पर वापस आ गया हूं।ऐसा हमे...
पढ़ना जारी रखेंसोमवार को, एरोन एलेक्सिस वाशिंगटन डीसी में एक नौसेना यार्ड में शूटिंग की होड़ में चले गए। अब तक, हम जानते हैं कि उन्होंने 12 लोगों को मार डाला और 8 अन्य लोगों को घायल कर दिया, और एलेक्सिस की मौत के साथ क्रोध समाप्त हो गया। समाचार कवरेज देखते समय, मैंने सभी के बारे में सुना था कि एलेक्सिस का मानसि...
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एडीएचडी वाले कई वयस्कों के लिए, मल्टीटास्किंग दूसरी प्रकृति है। एक ही बार में दो (या अधिक) चीजें ...
मेरे वर्षों में ऑनलाइन एडीएचडी वाले अन्य वयस्कों को जानने के लिए, मुझे पता चला है कि हम में से बह...
एडीएचडी जनजाति के एक सदस्य के रूप में, मुझे मिजाज का खतरा है। मैं मिजाज के भीतर मिजाज है! मेरे नि...