मुझे अपने सिज़ोफ्रेनिया के प्रबंधन पर काम करने की ज़रूरत है। मैंने अपने चिकित्सक से कहा कि मेरा प्राथमिक लक्ष्य मुझे संभालना सीखना है चिंता ताकि मैं अपना ध्यान अपने प्रबंधन पर लगा सकूं सिज़ोफ्रेनिया के लक्षण. हमारे दूसरे सत्र में, मेरे चिकित्सक ने मेरे लिए इस ऐड-ऑन की लागत के लायक एक शानदार रणनीत...
पढ़ना जारी रखेंदवा ने मेरी जान बचाई है और मुझे काम करने और उन कार्यक्रमों और दैनिक गतिविधियों में भाग लेने में मदद की है जो मैं इसके बिना नहीं कर पाता। इससे मेरी शादी भी बच गई और मुझे दोस्तों और परिवार के साथ सफल रिश्ते बनाने का मौका मिला। मेरा मानना है कि मेरी दवा के कारण ही मैं उतना अच्छा कर पाता हूं (जो हम...
पढ़ना जारी रखेंहर कुछ वर्षों में, मैं ऐसी फिल्में और किताबें खोजता हूं जिन्हें मैंने नहीं पढ़ा या देखा है जो या तो सिज़ोफ्रेनिया से पीड़ित किसी व्यक्ति द्वारा बनाई गई हैं या उनमें सिज़ोफ्रेनिया से पीड़ित कोई चरित्र है। मुझे सिज़ोफ्रेनिया वाले किसी व्यक्ति द्वारा लिखा गया एक अच्छा संस्मरण पसंद है, क्योंकि ज्यादा...
पढ़ना जारी रखेंजब किसी को पहली बार मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति का पता चलता है, तो इसे स्वीकार करना मुश्किल हो सकता है, और ऐसा लग सकता है जैसे कि जिस जीवन को आप एक बार जानते थे वह अब आपके लिए संभव या सुलभ नहीं है। यह वैसा ही था जब मुझे पहली बार मानसिक लक्षणों के साथ द्विध्रुवी विकार का पता चला था। जब मुझे बाद में...
पढ़ना जारी रखेंसिज़ोफ्रेनिया से पीड़ित व्यक्ति के रूप में मेरा सबसे बड़ा डर लंबे समय तक मनोविकृति का अनुभव करना है, लेकिन मुझे अन्य चिंताएँ भी हैं जिनके साथ मैं रहता हूँ। मेरे चिंता विकार के कारण, भय और चिंता मेरे जीवन में नियमित रूप से आते रहते हैं। मेरे अधिकांश डर चिकित्सा मुद्दों, बीमारी के कारण मेरे पति की ...
पढ़ना जारी रखेंचिंता मेरे जीवन में बहुत असुविधाजनक है, और यह मनोविकृति के कारण होने वाली असुविधा और परेशानी के बाद दूसरे स्थान पर है। मैं अपने शरीर, दिमाग और जीवन पर इसके प्रभाव को कम करने के लिए कुछ भी करूंगा। मेरा दिन शायद ही कभी चिंता-मुक्त गुजरा हो। मुझे अपनी निर्देशित पत्रिकाओं जैसी दैनिक गतिविधियों में भा...
पढ़ना जारी रखेंमहामारी ने मुझे विशेष रूप से बुरी तरह प्रभावित किया। मैं अभी भी सामाजिक गतिविधियों के अपने पूर्व स्तर को पुनः प्राप्त नहीं कर पाया हूँ, और मेरा अधिकांश समय घर के अंदर और अकेले - अलग-थलग व्यतीत होता है। मैं अभी भी किराने की दुकान में मास्क पहनता हूं और रेस्तरां में घर के अंदर भोजन नहीं करता हूं (म...
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पुस्तक का अध्याय 25 स्व-सहायता सामग्री है कि काम करता हैएडम खान द्वारा:SELF-ESTEEM क्या SELF-WORT...
Overgeneralisation एक सामान्य समस्या है जो कम आत्मसम्मान के साथ-साथ अन्य मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों...
IEP का निर्माण करते समय, यहां तक कि पेशेवरों को एक निर्देश पुस्तिका की आवश्यकता होती है। मैं जै...