बच्चों को आत्म-नुकसान के निशान समझाने के तरीके

बच्चों को आत्म-हानि के निशान समझाने के तरीके हैं, लेकिन मुझे हमेशा नहीं पता है कि क्या कहना है। जब मैं अपने कॉलेज के पहले साल में था तब मेरे पास एक डेकेयर में बच्चों के साथ काम करने की नौकरी थी। बच्चे स्वभाव से जिज्ञासु होते हैं और वे अपने परिवेश के बारे में बहुत से प्रश्न पूछते हैं। अगर कुछ "आदर...

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'स्व-चोट के बारे में बोलना' के लेखक क्रिस्टन शॉ का परिचय

मेरा नाम क्रिस्टन शॉ है और मुझे इसमें शामिल होने की खुशी है स्व-चोट के बारे में बोलना हेल्दीप्लस पर ब्लॉग। मैं अपने अनुभवों को आत्म-चोट के साथ साझा करने और दूसरों की मदद करने के लिए सलाह देने के लिए एक मंच के लिए बहुत उत्साहित हूं। स्व-चोट एक शर्त है जो बहुत है लांछित जिसके कारण लोगों को उस मदद क...

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सेल्फ-हार्म ट्रिगर्स को रोकने और सेल्फ-इंजरी को रोकने का एक तरीका

February 11, 2020 क्रिस्टन Schou

मैं पिछले 10 वर्षों से आत्म-क्षति वसूली में हूं, लेकिन मुझे हमेशा यह नहीं पता था कि आत्म-नुकसान ट्रिगर कैसे पहचाना जाए। जब मैं एक किशोर था, तो मुझे अपने आत्म-नुकसान की लत से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए चिकित्सा के लिए गया। एक दिन, मेरे चिकित्सक ने मुझसे पूछा "आप खुद को नुकसान क्यों समझते हैं...

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3 चीजें जो ट्रिगर माय सेल्फ-हार्म आग्रह करती हैं

February 06, 2020 क्रिस्टन Schou

मैं अब तकरीबन 10 साल से सेल्फ-लॉस रिकवरी में हूं, जो अक्सर मेरे सेल्फ-हार्म के आग्रह को ट्रिगर करता है। उस समय के दौरान, मेरे लिए यह पहचानना हमेशा मुश्किल रहा है कि वास्तव में मेरे आत्म-नुकसान के आग्रह का क्या कारण है। जब तक मैं अपने अंतिम चिकित्सक के पास नहीं गया था कि मुझे अपने अंतर्निहित का पत...

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स्कूल दिवस के दौरान सेल्फ-हार्म आग्रह का प्रबंधन करने के तीन तरीके

February 06, 2020 क्रिस्टन Schou

जब मैं पहली बार खुदकुशी कर रहा था, तब स्कूल मेरे प्रमुख ट्रिगर्स में से एक था। वापस स्कूल की चिंता में हमेशा मुझे डर लगता है कि मैं रिलेप्स करने जा रहा हूं। सभी नियत तिथियों के साथ, मित्र नाटक, और मेरी कक्षाओं में अच्छा प्रदर्शन करने का दबाव, स्कूल मेरे लिए बहुत तनावपूर्ण समय था। जब मैं हाई स्कूल...

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