संकट में चिंता की भूमिका को पुनर्जीवित करना

सप्ताहांत में, मेरी पत्नी को एक कुत्ते ने काट लिया। यह एक गंभीर काटने था, जिससे उसकी दाहिनी तर्जनी उंगली की नोक पर लागत आ गई। जब मैं हुआ था तब मैं मौजूद था, डरावने रूप में देख रहा था जब उसने दो नाराज लैब-मिक्स के बीच कदम रखा जो एक हड्डी पर लड़ रहे थे।

हम कॉलेज फुटबॉल देखने से गए थे आतंक 30 सेकंड से कम समय में। जैसे ही मेरी पत्नी बैठी, उसका खूनी हाथ पकड़े, ज्यादा सोचने का समय नहीं था। मेरी एकमात्र चिंता यह थी कि उसकी मदद कैसे की जाए। मेरी सास ने कुत्तों को अलग कर दिया था, एक को पिंजरे में रखा, और नैपकिन के साथ दौड़ लगा दी और मेरी पत्नी के घाव पर दबाव डालना शुरू कर दिया। उस समय, हमें पता नहीं था कि चोट कितनी गंभीर थी।

चिकित्सा आपात स्थिति और चिंता

जब चिंता के भौतिक गुणों की बात आती है, तो मैं विशेषज्ञ नहीं हूं। मैं आपको कुछ कारण नहीं बता सकता कि मैं अपनी पत्नी को स्कूप करने में सक्षम था, उसे हमारी कार में जगह दे सकता था और एड्रेनालाईन के कारण एक पल की हिचकिचाहट के बिना उसे निकटतम आपातकालीन कक्ष में ले गया। रक्त, अस्पताल, जोर से शोर, और भ्रम सभी हैं चिंता का कारण है मेरे लिए और मैं आपको बता सकता हूं कि उन्होंने मुझे एक सेकंड के लिए भी धीमा नहीं किया।

जिस क्षण से मैंने अपने बहनोई के घर को छोड़ा, उस क्षण से जब मैं उसे सुरक्षित घर ले आया, तो चिंता की कोई भूमिका नहीं थी। मेरे मस्तिष्क की प्रक्रियाओं में से जो भी चिंता थी वह बंद हो गई और यह सुनिश्चित करने के लिए कि उसके पास वह सब कुछ है जो उसे चाहिए वह आश्चर्यजनक दक्षता पर काम कर रहा था। क्या यह संभव है कि चिकित्सा आपात स्थिति और चिंता संगत नहीं हैं? जब किसी प्रियजन को कोई खतरा होता है, तो क्या मस्तिष्क चिंता के क्षेत्र से गुजरता है और देखभाल प्रदान करने पर अपनी ऊर्जा केंद्रित करता है?

चिंता हमेशा सतहों

मेरी पत्नी एक शानदार इंसान है और वह उस चीज़ को समझती है द्विध्रुवी और चिंता विकार मुझे कुछ सीमाओं के साथ प्रस्तुत करते हैं। हालांकि, वह इस आपातकाल के दौरान कितने सही थे, मैं स्तब्ध हूं। चीजों की संख्या जो मुझे ट्रिगर करना चाहिए था, लेकिन उसे चकित नहीं किया। मेरी सास, चिंता या किसी मानसिक बीमारी के इतिहास के साथ एक महिला, एक मुश्किल समय था। पूरे क्रम के दौरान, मैं चट्टान के रूप में स्थिर था। मेरे पूरे जीवन में पहली बार, मुझे अपूरणीय के रूप में वर्णित किया गया था।

हालांकि, चिंता हमेशा सतहों। हमारे घर में बसने के बाद, मेरी पत्नी ने आराम से और मुझे नहलाया और अपने पसंदीदा पजामा में, दिन की घटनाएँ मेरे दिमाग में फिर से जागृत होने लगीं। प्रत्येक विवरण तेजी से सतह पर आया और चिंता के साथ लाया ताकि यह आसानी से पहले दिन में पीछे रह जाए।

उस शाम की चिंता और दहशत का दौरा, व्यामोह, रेसिंग विचारों और अनिद्रा के साथ आया। यह अनुभव करने के लिए एक भयानक बात थी और सभी चिंता के हमलों की तरह, भावनात्मक और शारीरिक रूप से मुझ पर इसका असर पड़ा।

इसके साथ जीना सामान्यीकृत चिंता आसान नहीं है। यह मुझे उन चीजों को करने से रोकता है जो मैं करना चाहता हूं और लगातार असुविधाजनक समय पर पॉप अप करता हूं। इस घटना के सभी अराजकता के बीच, एक चांदी का अस्तर था। मेरी पत्नी के लिए वहाँ होने में सक्षम होने के नाते जब वह मेरी ज़रूरत थी, चिंता के बावजूद, कुछ ऐसा है जो मैं करूँगा हमेशा जश्न।

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