द्विध्रुवी विकार अपराध और सनी दिन

जिस वजह से पुरानी मानसिक बीमारी द्विध्रुवी विकार के कारण, मुझे धूप के दिनों में अपराधबोध होता है; और यह वास्तव में गर्मियों में अब देखने के रूप में बेकार है। मुझे पता है कि यह आपके औसत व्यक्ति को अजीब लग सकता है, लेकिन मैं वास्तव में एक धूप वाले दिन को बरसात के लिए पसंद करता हूं। बरसात के दिनों में अपराध बोध नहीं होता। सनी दिनों मेरे द्विध्रुवी अपराध के बारे में ले आओ।

द्विध्रुवी विकार अपराधबोध और अव्यवस्थित सनी दिन

यह इस तरह है: हर कोई धूप के दिनों को प्यार करता है। और लोग धूप के दिनों को क्यों पसंद करते हैं? वे उनसे प्यार करते हैं क्योंकि वे सुंदर मौसम में और बाहर निकल सकते हैं और बहुत अच्छा महसूस कर सकते हैं। वे उनसे प्यार करते हैं क्योंकि उन्हें समुद्र तट पर जाने के लिए मिलता है। वे उनसे प्यार करते हैं क्योंकि वे अपने बच्चों को पार्क में ले जाते हैं। पिछवाड़े के बारबेक्यू के कारण वे उनसे प्यार करते हैं। लोग उन्हें प्यार करते हैं क्योंकि गर्मियों में आप बहुत सारी चीजें कर सकते हैं जो आप सर्दियों में नहीं कर सकते हैं और यह सभी को खुश करता है (ग्रीष्मकाल मानसिक बीमारी कलंक).

यहां तक ​​कि मौसम के लोग यह भी बताते हैं कि "महान" सूर्य कैसा है और "भयानक" बारिश कैसे होती है। सूर्य "आगे बढ़ने के लिए" और बारिश नापसंद करने के लिए कुछ है। हर कोई सनी वीकेंड चाहता है।

और वह महान है। वास्तव में।

बस यह है कि मेरी पुरानी बीमारी, मेरे द्विध्रुवी विकार, मुझे बनाता है कभी घर नहीं छोड़ना चाहता और धूप लगने पर मैं इसके बारे में विशेष रूप से दोषी महसूस करता हूं।

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जब मैं बाहर देखता हूं, तो मेरी खिड़की के माध्यम से, और सूर्य ग्रह को खूबसूरती से प्रकाश देता है, मैं सराहना करता हूं इसकी गर्माहट और यह जीवन के लिए रंग लाता है। मेरे द्विध्रुवीय मस्तिष्क, हालांकि मैं सिर्फ दोषी महसूस करता हूं कि मैं बाहर जाना नहीं चाहता और इसका आनंद लेता हूं। ज्यादातर इसलिए कि मेरा बाहर जाना बिल्कुल भी "सुखद" नहीं होगा।

मुझे गलत मत समझिए, मैं अपना अपार्टमेंट छोड़ देता हूं और मैं खर्च करता हूं कुछ दोस्तों के साथ धूप में समय व्यतीत करें, लेकिन यह विचार है कि मैं धूप वाले दिनों को प्यार करता हूँ और बाहर निकलता हूँ और "सबसे अधिक करता हूँ" उनमें से "बस मुझे अपराध और निराशा से भर देता है क्योंकि मुझे पता है, बारिश या चमक, मैं काम करूंगा और फिर आराम कर रहा। अवधि।

मानो या न मानो, यह धूप मौसम मुझ पर सिर्फ "खुश" होने का दबाव डालता है क्योंकि सूरज बाहर है। यह आग की एक गेंद के कारण मुझे कृत्रिम रूप से हर्षित होने के लिए प्रेरित करता है। और, गंभीरता से, मुझे किसी अतिरिक्त की आवश्यकता नहीं है मुझ पर दबाव "खुश रहो।" मेरा विश्वास करो, अगर मैं कर सकता था, तो मैं कर सकता था।

और बारिश के दिनों की महिमा यह है कि कोई भी आपसे "बाहर निकलने और आनंद लेने" की उम्मीद नहीं करता है। बरसात के दिनों में अंदर और द्वि घडी पर रहना ठीक है। पत्तों का घर या सिर्फ सादे ओल 'झपकी (नींद और द्विध्रुवी विकार के साथ सौदा क्या है?)

बरसात के दिनों में मेरी प्राकृतिक जीवनशैली दूसरों के ऊपर नहीं पड़ती।

तो हाँ, धूप के दिन द्विध्रुवी अवसाद अपराध के बारे में लाते हैं और वास्तव में मुझे बुरा लगता है क्योंकि मुझे पता है कि मैं "सामान्य" महसूस नहीं कर रहा हूं, फिर भी।

और मैं चाहते हैं यह महसूस करने के लिए कि "सामान्य" तरीका है। मैं करता हूँ। मैं बाहर सूरज को देखना चाहता हूं और उन सभी चीजों के बारे में सोचना चाहता हूं जो मैं करना चाहता हूं।

लेकिन मैं ऐसा महसूस नहीं करता या सोचता नहीं हूं। क्योंकि मुझे अभी कुछ नहीं चाहिए।

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