चिंता के लक्षणों और आतंक हमलों के साथ विघटन

डाइजेशन एक डिसऑर्डर लक्षण है जो डिसोसिएटिव आइडेंटिटी डिसऑर्डर (डीआईडी) का हिस्सा है। कभी-कभी पृथक्करण व्यक्तित्वों के बीच विभाजन नहीं है, बल्कि केवल वास्तविकता के साथ स्पर्श खोना एक समय के लिए। कई लोग जो डीआईडी ​​से पीड़ित हैं, वे अन्य मानसिक बीमारियों या मानसिक बीमारी के लक्षणों का भी अनुभव करते हैं। एक जो मैंने देखा है वह है चिंता. डाइजेशन और चिंता के लक्षण कभी-कभी मेरे पैनिक अटैक का कारण बनते हैं।

पिछले हफ्ते मैं अपने चिकित्सक के कार्यालय में था, जैसा कि मैं अक्सर हूं। हम अपने जीवन में होने वाले प्रतिरोध और इस तथ्य पर चर्चा कर रहे थे कि मैं अपने जीवन से बहुत अधिक बचता हूं। यह मेरे जीवन में एक बड़ी समस्या बन गई है और यह वह है जिसका मैं सामना करने के लिए तैयार नहीं हूं, फिर भी। मैं गहराई से था बातचीत से शुरू हुआ और ए शुरू हुआ आतंकी हमले. मुझे लगा जैसे मेरा दिल दौड़ रहा था और मैं हवा के लिए हांफने लगा। मेरे चिकित्सक मुझसे बात करते रहे।

चिंता के लक्षण और आतंक हमलों के साथ विघटन

अचानक हमले से बचने के लिए, मैं एक परिचित समाजवादी स्थिति में फिसल गया। इस दिन से पहले, मैं दवा के कारण लगभग ढाई साल तक अलग नहीं हुआ। मैं उस दवा से दूर हो गया हूँ, हालाँकि, अब लगभग तीन महीने के लिए। तो, जाहिर है, हदबंदी वापस आ रही है। मुझे एहसास हुआ, कहीं से भी, कि कमरा बहुत कुरकुरा दिख रहा था, और सब कुछ धीमा लग रहा था। मैं अब सांस के लिए हांफ नहीं रहा था, लेकिन मैं समझ नहीं पा रहा था कि मेरा चिकित्सक क्या कह रहा है।

मैं चिंता के लक्षणों से बचने के लिए अलग हो गया था, घबराहट का दौरा। मैंने अपने चिकित्सक को बताया कि मैं था पृथक्करण और मैंने खुद को ढालने की कोशिश की. मैं हदबंदी से बाहर आया और तुरंत पैनिक अटैक में वापस चला गया। फिर मैं फिर से अलग हो गया, फिर से बाहर आया, और आतंक हमले में वापस चला गया। मैंने अपनी साँस को धीमा करने और उस विषय के बारे में सोचना बंद करने में कामयाब रहा जिसने पूरे प्रकरण को ट्रिगर किया था। मैंने शांत किया और समझाया कि मेरे चिकित्सक को क्या हुआ था।

चिंता के लक्षणों के साथ विघटन डरावना है, लेकिन खतरनाक नहीं है

उस दिन मेरे पास एक जंगली सवारी थी। यह रास्ता दिखाता है कि चिंता और हदबंदी एक दूसरे से दूर हो सकते हैं। पैनिक अटैक से डाइजेशन हो सकता है। मुझे अलग करने का मतलब नहीं था, यह बस अपने आप हुआ। इससे मुझे पता चलता है कि मेरा विघटनकारी विकार अच्छे के लिए नहीं गया है, लेकिन बस दवा द्वारा इलाज किया जा रहा था।

मुझे उन चीजों का सामना करना पड़ेगा, जिन्होंने मुझे ट्रिगर किया। जैसा कि हम भविष्य में इन बातों पर चर्चा करते हैं, मुझे आतंक के हमले और हदबंदी हो सकती है। मैं यह जानने के लिए आभारी हूं कि आतंक के हमले, चिंता के लक्षण और पृथक्करण खतरनाक नहीं हैं। वे डरावने हैं, लेकिन वे मुझे चोट नहीं पहुँचा सकते।

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