डिसेबेटिव आइडेंटिटी डिसऑर्डर के साथ समय खोना

इसके साथ जीना हदबंदी पहचान विकार (DID) एक वास्तविक वास्तविकता हो सकती है। सहित कई लक्षण हैं depersonalization तथा derealization. एक लक्षण शामिल है "समय गंवानासमय की अवधि के लिए "" या "ब्लैकिंग आउट" करें। यह सिस्टम में कोई ड्रग्स या अल्कोहल के साथ नहीं होता है। यह महसूस करना डरावना है कि आपने समय खो दिया है, और कभी-कभी व्यक्ति को इसका एहसास नहीं हो सकता है।

लगभग दो हफ्ते पहले मैं स्टोर में एक रन के बाद, अपने अपार्टमेंट में घर आया था। मैंने दरवाजा खोला और अंदर चला गया, और अपने आश्चर्य के लिए मैंने अपने डेस्क पर एक पैकेज देखा। मैं अकेला रहता हूं, और मैं हमेशा दरवाजे को बंद रखता हूं, लेकिन किसी तरह एक पैकेज मेरे अपार्टमेंट में था। मुझे इस बात की कोई याद नहीं थी कि यह वहां कैसे पहुंचा। मैंने अपार्टमेंट मैनेजर से पूछा कि क्या वह या मेंटेनेंस मैन ने इसे वहां रखा था, लेकिन वह हैरान थी और उसने मुझे आश्वस्त किया कि यह वह नहीं है। मेलमैन के पास मेरे अपार्टमेंट की चाबी नहीं है, इसलिए यह उसके या उसके पास नहीं हो सकता था। दूसरी बात यह है कि यह पैकेज एक दिन पहले से ही था, क्योंकि उस दिन अभी तक मेल नहीं आया था। मैं अभी इसे देख रहा था, इसलिए यह संभव है कि मैंने कुछ घंटों से अधिक समय खो दिया।

बाद में, मेरे पास एक और घटना थी। मेरी सहेली ने मुझसे माफी मांगने के लिए फेसबुक पर मैसेज किया कि वह उस दिन हमारी योजना नहीं बना सकती। मैंने उससे पूछा, "क्या योजना है?" उसने मुझे समझाया कि हमने बाहर घूमने की योजना बनाई थी। अगली बार जब मैंने उसे देखा तो मैंने उसे बताया कि हमने कभी योजना नहीं बनाई थी। मुझे इसका यकीन था। उसने मुझे वह पाठ वार्तालाप दिखाया जो हमारे पास था, और मुझे कोई याद नहीं थी कि उस वार्तालाप में क्या-क्या था।

क्या ये दो उदाहरण स्मृति में एक सामान्य चूक हो सकते हैं? यह संभव है। हालाँकि, यह संभव है, कि डीआईडी ​​के मेरे लक्षण वापस आ रहे हैं। मैं अपने पृथक्करण से दूर हो गया हूं इलाज अब लगभग दो महीने के लिए, मेरे डॉक्टर की मंजूरी से। समय खोना, या समय का बड़ा ब्लॉक होना जिसके लिए कोई स्मृति नहीं है, डीआईडी ​​का एक लक्षण है। यह बहुत डरावना हो सकता है और इसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं। कभी-कभी किसी व्यक्ति के पास इतना समय खो जाएगा कि वे एक अपरिचित शहर या जगह पर "जाग" जाएं। यह कहा जाता है विघटनकारी फगु.

मैं क्या कर सकता हूं अगर मैं समय नष्ट कर दूं?

मैं इन उदाहरणों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करूंगा। यह मुझे सुझाव दिया गया है कि मैं दिन के दौरान मैंने जो भी किया है उसका रिकॉर्ड रखना शुरू कर दूं। ऐसा करने के लिए, मैं दिन के समय और गतिविधियों को सूचीबद्ध करूंगा, ताकि मैं फिर से समय गंवाने पर नज़र रख सकूं। मैं अपने समर्थन नेटवर्क में अन्य लोगों के साथ महान संपर्क में रहूंगा ताकि वे मुझे पहचानने में मदद कर सकें मैं "मजाकिया" अभिनय कर रहा हूं, इससे मुझे समय गंवाने में मदद मिलेगी, क्योंकि मैं संभवतः ऐसा करूंगा जैसे कि मैं एक अलग हूं व्यक्ति। यदि मुझे अपनी दवा पर वापस जाने की आवश्यकता है, या यदि प्रतीक्षा करना सुरक्षित है, तो मेरा डॉक्टर मुझे यह तय करने में मदद करेगा। मुझे अतीत में दवा के साथ सफलता मिली है, इसलिए यह सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है। कुल मिलाकर, मैं अपने व्यवहार और परिवेश पर कड़ी नजर रखूंगा, ताकि मैं और समय गंवाने पर ध्यान दूं। मैं मानता हूं कि पृथक्करण, या विभाजन, आमतौर पर खतरनाक नहीं है। हालांकि, कुछ महत्वपूर्ण परिणाम हो सकते हैं, हालांकि, इसलिए मैं इसे हल्के में नहीं लूंगा कि मुझे ध्यान देने की जरूरत है।

शेरी पर खोजें ट्विटर, गूगल + तथा फेसबुक.