किशोरियों को स्वयं चोट नहीं
Newswise - जबकि आमतौर पर परेशान किशोर लड़कियों से ध्यान हटाने के लिए रोना माना जाता है - आत्म-चोट एक खतरनाक और संभावित जीवन-धमकी वाला व्यवहार है जो दोनों लिंगों के वयस्कों में भी होता है।
"रूढ़िवादी रूप से लोग सोचते हैं कि आत्म-चोट केवल किशोरों और युवा महिलाओं के बीच होती है, लेकिन यह बड़ी उम्र के लोगों के साथ भी होती है, मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं और पुरुषों, "हार्लेल वुडसन, पीएच। डी।, मेनिंगिंगर होप प्रोग्राम के निदेशक कहते हैं, जो वयस्कों के साथ मानसिक व्यवहार करता है बीमारी। यह कार्यक्रम स्व-चोट के बारे में अधिक जानने और नए उपचारों को विकसित करने के लिए क्लिनिक-व्यापी पहल में भाग ले रहा है क्योंकि यह मेनिन्जेर के रोगियों के बीच लगातार स्वास्थ्य का मुद्दा है।
डॉ। वुडसन कहते हैं कि पुराने रोगी जो खुद को घायल कर लेते हैं, आमतौर पर त्वचा को काटते या जलाते हैं, या दीवार के खिलाफ अपने सिर को बार-बार पीटते हैं। वे इतने लंबे समय से खुद को घायल कर रहे होंगे कि व्यवहार गहरा हो गया है।
आत्म-चोट एक मनोरोग विकार का संकेत हो सकता है और गंभीर सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार, अवसाद या मनोविकृति से पीड़ित व्यक्तियों में आम है। जबकि वयस्कों की संख्या जो जानबूझकर खुद को घायल करते हैं, अज्ञात है, व्यवहार को कम करके आंका जा सकता है क्योंकि कई लोग जो आत्म-घायल होते हैं, वे इसे दूसरों से छिपाते हैं।
अनुपचारित, आत्म-चोट और इसके साथ अक्सर होने वाली मानसिक बीमारी को छोड़ दिया जाना खतरनाक हो सकता है। जबकि आत्म-घायल होने वाले अधिकांश व्यक्ति आत्महत्या का प्रयास नहीं कर रहे हैं, यदि उनका व्यवहार बहुत दूर चला जाता है, तो वे गलती से खुद को मार सकते हैं।
"डॉ। वुडसन कहते हैं," आत्म-अनुचित व्यवहार अपूरणीय शारीरिक क्षति का कारण बन सकता है और यहां तक कि मृत्यु को जन्म दे सकता है।
वयस्क खुद को चोट क्यों पहुंचाना चाहेंगे?
* संबंध बनाए रखने के लिए। किशोरों की तरह, बड़े वयस्कों को ध्यान देने के लिए नकारात्मक बोली में खुद को घायल कर सकते हैं, कभी-कभी गंभीर सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार की विशेषता। बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार वाले व्यक्ति परित्याग से बचने के लिए उन्मत्त प्रयास करते हैं। काटना या अन्यथा खुद को नुकसान पहुंचाना अपने प्रियजनों को चिंतित और जुड़ा रखने का एक तरीका हो सकता है।
* जिंदा रहने के लिए। यौन या शारीरिक दुर्व्यवहार, उपेक्षा या दर्दनाक घटना से गंभीर रूप से पीड़ित व्यक्ति अपनी भावनाओं से खुद को अलग कर सकते हैं और खुद को घायल कर सकते हैं ताकि वे भावनाओं को वापस पा सकें। "उन तरीकों में से एक है जो वे खुद के साथ संपर्क में आते हैं, दर्द महसूस करना है" डॉ। वुडसन कहते हैं। "यह उन्हें जमीन में मदद करता है जब उन्हें लगता है कि वे अलग हो रहे हैं।"
* ध्यान भंग करना। आत्म-चोट कुछ व्यक्तियों को अपने भावनात्मक दर्द, चिंता या खुद को विचलित करने या छोड़ने में मदद करती है अवसाद, जो पुराने वयस्कों में अपने जीवनसाथी के साथ संबंधों की समस्याओं, महत्वपूर्ण अन्य या के कारण हो सकता है बच्चे; नौकरी तनाव और अन्य जीवन के मुद्दों का सामना वयस्कों।
* क्योंकि उन्हें चाहिए। आत्म-चोट पहुंचाने वाले कुछ व्यक्तियों में मनोविकृति के लक्षण हो सकते हैं, जो उन्हें वास्तविकता से टूटने और श्रवण मतिभ्रम (आवाज सुनने) का कारण बनता है। "उन्हें खुद को चोट पहुंचाने की आज्ञा दी जा रही है," डॉ। वुडसन कहते हैं। "वे उनके साथ मोलभाव करते हुए एक आवाज सुन सकते हैं, उन्हें बताएंगे कि अगर वे 13 बार अपना सिर नहीं पीटते हैं, तो कुछ बुरा होगा।"
इलाज
क्योंकि स्व-चोट पुराने वयस्कों में इस तरह के एक गहन व्यवहार हो सकता है, रोगियों को वैकल्पिक मुकाबला तंत्र खोजने में मदद करना मुश्किल हो सकता है। रोगियों के लिए, आत्म-घायल व्यवहार अक्सर उनके जीवन के कुछ क्षेत्रों में से एक होता है जिसमें वे नियंत्रण की भावना महसूस करते हैं। व्यवहार के नकारात्मक पहलुओं के बारे में उनका सामना करना जरूरी नहीं कि व्यवहार में बदलाव लाएगा।
इसके बजाय, मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर रोगियों के साथ मिलकर यह निर्धारित करने के लिए काम करते हैं कि वे अपने आत्म-अनुचित व्यवहार को रोकने के लिए कितने प्रेरित हैं। मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर या परिवार के सदस्यों की मांग के बजाय व्यवहार परिवर्तन की इच्छा रोगी से आने की जरूरत है, डॉ। वुडसन कहते हैं। प्रेरक साक्षात्कार तकनीकों ने रोगी के हाथों में व्यवहार परिवर्तन के लिए अधिकांश जिम्मेदारी डाल दी।
"प्रेरक साक्षात्कार के साथ, आप रोगी की महत्वाकांक्षा पर रोक लगाते हैं - उस व्यवहार को जारी रखने के पेशेवरों और विपक्षों के संदर्भ में, गैर-टकराव वाले तरीके से," डॉ। वुडसन जारी है। "परंपरागत रूप से, लोगों को आत्म-अनुचित व्यवहार के परिणामों के बारे में बताना बहुत अच्छी तरह से काम नहीं करता है।"
होप पर उपचार टीम रोगियों के साथ मिलकर यह पता लगाने के लिए काम करती है कि किसी व्यक्ति को आत्म-घायल करने के लिए और उस व्यक्ति को सार्थक वैकल्पिक रणनीतियों को विकसित करने के लिए क्या करना है। एक विकल्प कुछ मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों का सुझाव है कि रोगियों को अपनी बांहों के चारों ओर एक रबर बैंड रखना चाहिए। रबर बैंड को तड़कने से कुछ दर्द होता है लेकिन कोई स्थायी चोट नहीं लगती है।
उपचार में दवा भी शामिल हो सकती है, खासकर जब आत्म-हानिकारक व्यवहार मनोविकृति और समूह चिकित्सा से बंधा होता है। समूह चिकित्सा में मरीजों ने चर्चा की कि वे विशेष रूप से तनाव, स्थितियों, विचारों और भावनाओं के जवाब में खुद को नुकसान पहुंचाने के बजाय क्या कर सकते हैं। डॉ। वुडसन कहते हैं कि समूह आत्म-चोट के लिए उपचार का एक प्रभावी रूप है, क्योंकि मरीज अपने साथियों से नई अंतर्दृष्टि और अनुकूली व्यवहार सीखते हैं और समर्थन और प्रोत्साहन प्राप्त करते हैं।
स्रोत: Newswise
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