PTSD सहायता: PTSD सहायता समूह PTSD रिकवरी में मदद कर सकते हैं

के अतिरिक्त PTSD दवाओं और चिकित्सा, पोस्टट्रूमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) मदद सामुदायिक संसाधनों और PTSD सहायता समूहों के रूप में आ सकती है। PTSD वाले लोगों के परिवार के सदस्य भी इन PTSD रिकवरी संसाधनों से लाभान्वित हो सकते हैं।

बहुत से लोग अपने PTSD के साथ या अकेले महसूस करते हैं अन्य प्रकार के चिंता विकार, और PTSD वसूली के हिस्से में अक्सर यह समझना शामिल होता है कि कई लोग आपके जैसे ही पीड़ित हैं। लाखों लोग पोस्टट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर के साथ जी रहे हैं और उनमें से कई हर दिन एक-दूसरे की मदद करते हैं। ऐसे लोगों के समूह के साथ जुड़ाव महसूस करना जो वास्तव में समझते हैं कि यह PTSD से पीड़ित है, PTSD मदद का एक शक्तिशाली रूप हो सकता है।

वयोवृद्धों को वेटरन अफेयर्स (VA) और अन्य अनुभवी समूहों के माध्यम से अतिरिक्त पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर मदद उपलब्ध है। अनुभवी पीटीएसडी सहायता समूह विशेष रूप से पीड़ित लोगों के लिए उपयोगी हो सकते हैं सैन्य-सेवा से संबंधित PTSD, जैसा कि दिग्गजों को महसूस हो सकता है, जिन्होंने सेवा नहीं की है वे वास्तव में नहीं करते हैं समझें कि वे क्या महसूस कर रहे हैं।

PTSD के लिए राष्ट्रीय केंद्रवीए द्वारा बनाया गया, सैन्य कर्मियों और नागरिकों के लिए पीटीएसडी मदद की जरूरत का एक और विकल्प है।

इन-पर्सन PTSD हेल्प

PTSD से पीड़ित व्यक्ति के जीवन में किसी से भी PTSD की मदद प्राप्त की जा सकती है। आप इसके माध्यम से पा सकते हैं:

• दोस्तों और परिवार
• आस्था नेता और समूह
• सामुदायिक संगठन
• आउट पेशेंट कार्यक्रम
• वयोवृद्ध मामलों के चिकित्सा केंद्र - सभी PTSD उपचार प्रदान करते हैं
• वयोवृद्ध संगठन (सेना में सेवा देने वालों के मामले में)

औपचारिक PTSD पुनर्प्राप्ति समूह भी उपलब्ध हैं। इनमें से कुछ समूह PTSD रिकवरी के लिए समर्पित हैं और अन्य सामान्य रूप से चिंता विकारों पर ध्यान केंद्रित करते हैं। पोस्टट्रूमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर सपोर्ट ग्रुप्स खोजें और इसके माध्यम से मदद करें:

• चिंता विकार एसोसिएशन ऑफ अमेरिका (ADAA) ऑनलाइन और साथ ही PTSD सहायता समूहों के बारे में जानकारी के लिए स्वयं सहायता जानकारी प्रदान करता है
• Adaa चिंता विकारों के लिए एक चिकित्सक खोजने पर भी जानकारी प्रदान करता है
• PTSD के लिए राष्ट्रीय केंद्र PTSD रिकवरी थेरेपिस्ट को खोजने के बारे में अधिक जानकारी प्रदान करता है
• वयोवृद्ध मामलों का विभाग (VA) एक प्रोग्राम लोकेटर प्रदान करता है जो राज्य द्वारा PTSD रिकवरी उपचार कार्यक्रमों की खोज करने की अनुमति देता है

PTSD सहायता समूह ऑनलाइन

व्यक्ति PTSD सहायता हर जगह उपलब्ध नहीं हो सकती है और कुछ लोग इन-पर्सन सहायता प्राप्त करने में सहज महसूस नहीं कर सकते हैं; यह वह जगह है जहाँ ऑनलाइन मदद में आता है। पीटीएसडी रिकवरी की जानकारी और पोस्टट्रूमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर सपोर्ट ग्रुप्स ऑनलाइन भरपूर हैं।

आप ऑनलाइन पोस्टट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर की मदद और सहायता पा सकते हैं:

• अमेरिका की चिंता विकार एसोसिएशन ऑनलाइन फ़ोरम के साथ-साथ स्वयं-सहायता की जानकारी भी प्रदान करता है: http://www.adaa.org/finding-help/self-help-publications
• PTSD मंच ऑनलाइन PTSD सहकर्मी सहायता समूह प्रदान करें
• दैनिक शक्ति ऑनलाइन PTSD सहकर्मी सहायता समूह प्रदान करता है
• अमेरिका का मानसिक स्वास्थ्य आम जनता और विशेष रूप से दिग्गजों के लिए ऑनलाइन PTSD जानकारी प्रदान करता है
• मानसिक बीमारी पर राष्ट्रीय गठबंधन (NAMI) सहायता और कार्यक्रम प्रदान करता है
• PTSD के लिए राष्ट्रीय केंद्र आम जनता के साथ-साथ विशेष रूप से दिग्गजों के लिए ऑनलाइन PTSD जानकारी प्रदान करता है

लेख संदर्भ