वयस्क एडीएचडी और छुट्टियां

मैं एक लेने वाला हूं छुट्टी. टी-माइनस 1 घंटे-ईश में, मैं उत्तरी कैरोलिना के महान राज्य (मुझे लगता है) के लिए रवाना होगा। क्या वयस्क एडीएचडी का प्रभाव पड़ता है कि हमारे पास छुट्टियां कैसे हैं? मुझे ऐसा लगता है - और मुझे निश्चित रूप से लगता है कि यह इस बात को प्रभावित करता है कि हम कैसे सड़क पर आने में सक्षम हैं। योजना, आयोजन और प्रतीक्षा सभी चीजें हैं जो कठिन हो सकती हैं।

नियोजन अवकाश

मुझे पता है कि मुझे आप में से कुछ पर एक फायदा है, शायद, क्योंकि मेरी पत्नी मेरे कम-से-इष्टतम लक्षणों का समर्थन करने में अद्भुत है। वाइफ जानता है कि मुझे छुट्टियों की योजना बनाना पसंद नहीं है। मुझे लगता है कि हम जहां जा रहे हैं वहां की तस्वीरों को देखने से नफरत करते हैं क्योंकि यह सिर्फ मुझे तनाव देता है। यह योजना बना रहा है और मुझे यह पसंद नहीं है। मुझे चीजें करना पसंद है और यह जानना कि मुझे छुट्टी पर जाने के लिए इंतजार करना है [कष्टप्रद] कुछ ऐसा जो मुझे अधीर कर सकता है। तो, पत्नी की योजना है।

श्रम का हमारा विभाजन उसे सब कुछ करने के लिए प्रेरित करता है (और मेरा मतलब है कि सब कुछ) यात्रा शुरू होने के दिन तक अग्रणी। फिर, ADHD-me अंदर जाता है और जा रहा है। मेरे

योजना कौशल अल्पावधि में अच्छे हैं। वे महान हैं, यहां तक ​​कि। मैं अपने संगीत खिलाड़ी को एनपीआर शो और एक नया निकोलस स्पार्क्स ऑडियोबुक के साथ भरता हूं - हम राजनीतिक रूप से प्रगतिशील और भावनात्मक रूप से चीज़बॉल-वाई राक्षस हैं। मुझे यकीन है कि मेरे पास पढ़ने के लिए बहुत सारी किताबें हैं और मैं पुस्तकालय में सुबह-सुबह की यात्राओं को सुनिश्चित करने के लिए जाता हूं कि सारा के पास कम से कम 5 या इतने विकल्प हैं कि वह क्या पढ़ सकती है। आमतौर पर, हालांकि आज सुबह नहीं, मुझे व्यंजन मिलते हैं। मैं दोपहर के भोजन को एक कूलर में पैक करता हूं, इसलिए हमें शाकाहारी-रेगिस्तान-राजमार्गों पर किसी भी शाकाहारी भोजन की खोज नहीं करनी होगी।

मैं हमारी वापसी के लिए भी योजना बनाता हूं। मैं बिस्तर, अक्सर नई चादरों के साथ बनाता हूं, इसलिए हम अच्छा, कुरकुरा, ताजा बिस्तर पर वापस आएंगे। मैं वैक्यूम करता हूं और बाथरूम को साफ करता हूं। मैं उन सभी छोटी चीजों को करता हूं जो मुझे यकीन है कि हमारे दो बिल्लियों की सराहना करेंगे जब हम दूर होंगे और मुझे पता है कि जब हम वापस आएंगे तो हम आनंद लेंगे।

वयस्क ADHD और छुट्टियों के बारे में संवाद करना

हमारे लिए चाल हर समय हर चीज के बारे में बात करने की रही है। हम अपने रिश्ते में शुरुआती दिनों से ही मिनी ब्रेक ले रहे हैं (जो इस महीने में सिर्फ 5 साल का सफर तय किया है!) और हमें इस बात पर काम करना है कि क्या हमारे लिए एक यात्रा को सफल बनाता है। मुझे लगता है कि वाइफ़ के पास कठिन समय जल्दी था क्योंकि ऐसा लगता था कि मैं यात्राएं करने में उदासीन था जब मैं उन्हें योजना बनाने में हाथ नहीं रखना चाहता था। मैं निराश हो गया जब यह महसूस हुआ कि जब वह यात्रा के लिए निकलने वाली थी, तब मैं जोर-जोर से हंस रहा था और मैं क्रूरता से काम कर रहा था। उन संबंधों सहित, जहां एक व्यक्ति के पास वयस्क एडीएचडी है, संचार की आवश्यकता होती है और यह सुनिश्चित करता है कि चीजें आसान हो सकती हैं!