बाइपोलर बीट मी, बट नो मोर

द्विध्रुवी ने मुझे हराया। कल एक बुरा दिन था। मैं थोड़ी देर में इस तरह से बुरा नहीं था। यह मेरे वित्त या इसके अभाव से उपजा है। साल का यह समय हमारे लिए हमेशा मुश्किल होता है, क्रिसमस का भुगतान करना। अगले क्रिसमस हम एक बचत करने जा रहे हैं। कोई क्रेडिट कार्ड नहीं। लेकिन, इस वर्ष की समस्या अभी भी है।

मैं कल पूरे दिन रोया जैसा कि मैंने अपने में दिया द्विध्रुवी अवसाद. मैं बिस्तर से नहीं उठ सका। मैंने अच्छी, सकारात्मक चीजों के बारे में सोचने की कोशिश की, लेकिन यह अच्छा नहीं हुआ। मैं नामक इस पुस्तक को पढ़ रहा हूं Alphatudes यह बताता है कि आप अपनी भावनाओं को महसूस करते हैं। इसलिए, मैंने फैसला किया कि मैं इसे करूंगा। मुझे बाइपोलर ने मुझे हरा दिया। मुझे लगता है कि इससे मेरा दिन खराब हो गया। मुझे ऊपर उठना चाहिए था और दुख में दीवार के बजाय नियंत्रण के लिए संघर्ष करना चाहिए था।

मुझे बहुत असहाय महसूस हुआ।

मैं उठना चाहता था और अपना सामान्य स्वभाव था, लेकिन फिर मैं नहीं चाहता था। मैं दिन भर सोता रहा। मैं खाने के लिए उठ गया, यहां तक ​​कि कुछ कैफीन की कोशिश की, लेकिन यह अच्छा नहीं था। मैं उदास होकर अपने बिस्तर पर लेट गया और बारिश को देखते हुए अपनी खिड़की से बाहर अपने ताड़ के पेड़ से टपकने लगा, जब तक कि साडे ने मुझे सोने नहीं दिया।

मैं सोमालिया में एक महिला के बारे में उसके गीत "पर्ल" को सुनता रहा, जो जीवित रहने के लिए मर रही है। मैं चाहता हूं कि यह बहादुर और फिसल जाए द्विध्रुवी अवसाद. और मैं सबसे ज्यादा बहादुर हूं। मेरे फिसलने के कुछ ही दिन हैं। लेकिन आज मैं उठा, अपने बालों को इस्त्री किया और कुछ रचनात्मक श्रृंगार किया। यह अभी भी बाहर का सुस्त दिन है और पूर्वानुमान में बारिश जारी है, लेकिन आज मैं अपने बहादुर चेहरे पर हाथ डालने की योजना बना रहा हूं। मैं कल गिर गया, लेकिन आज मैं उठता हूं।

द्विध्रुवी ने मुझे हरा दिया और मुझे एक ऐसी दुनिया में जीवित कर दिया जिसे मैंने नहीं चुना था, लेकिन मैं चुन सकता हूं कि अब इसके साथ क्या करना है।

मैं लड़ाई का रास्ता चुनता हूं। मैं जीने लायक जीवन जीने का चुनाव करता हूं। कल मुझे संदेह और द्विध्रुवी अवसाद था, लेकिन आज एक और दिन है और मैं जीवन का चयन करता हूं। मैं अपना जीवन उद्देश्य के साथ जीना चुनता हूं। मैं उठ रहा हूं। मैं लड़ रहा हूं। अगली बार जब मेरा दिन खराब होगा, तब भी मैं उठूंगा और अपने बाल और मेकअप करूंगा और मुझे अपने समय के साथ कुछ करने का उद्देश्य मिलेगा। द्विध्रुवी मुझे प्रस्तुत करने में हरा नहीं है। मैं खुद के लिए लड़ने और लड़ने का विकल्प चुनता हूं।

लड़ाई! अपनी पवित्रता के लिए लड़ो। जैसा मैंने किया वैसा मत देना। और मैं आपसे एक वादा करता हूं कि मैं लड़ाई के बिना नीचे नहीं जाऊंगा। लड़ाई!