कुछ द्विध्रुवी दिनों के माध्यम से इसे बनाना

यह एक ग्रे दिन है और मुझे इससे नफरत है। वसंत को धूप के दिनों से भरा माना जाता है, लेकिन हमने देखा है कि हाल ही में बारिश और ग्रे दिन हैं। मुझे पूरा यकीन है कि यह मेरे मूड को प्रभावित कर रहा है और मुझे इससे नफरत है। मैं हाल ही में गुस्से से भरा हुआ हूं। यह मेरे सीने के केंद्र में तब तक खाता है जब तक मुझे ऐसा महसूस नहीं होता है कि एक अंतराल छेद है। मैं भी पागल हूँ, कि मेरी द्विध्रुवी दवा मेरे सभी लक्षणों का ध्यान नहीं रखा जा रहा है मुझे चमत्कार की उम्मीद थी और यह अभी नहीं हो रहा है।

मुझे उम्मीद थी कि द्विध्रुवी दवा मेरे अंदर मौजूद सभी बुरी भावनाओं को निगल जाएगी और यह सिर्फ यथार्थवादी नहीं था।

मेरी सारी भावनाएँ मेरे द्विध्रुवी पर आधारित नहीं थीं। द्विध्रुवी मेरी सभी भावनाओं का उत्पादन नहीं करता है। मैं यह जानता हूँ। लेकिन, किसी तरह मैंने खुद को यह सोचकर धोखा दिया कि लिथियम तथा Geodon गोलियाँ जादू थीं और यह बुरी भावनाओं को दूर कर देगी।

बुरी भावनाएँ जैसे पर्याप्त महसूस न होना। मेरी तीन साल की बेटी पिछले हफ्ते स्कूल में शुरू हुई। वह एक विशेष स्कूल जाने के लिए योग्य थी क्योंकि उसके पास भाषा की कमी है। मुझे ऐसा लगता है कि यह मेरी गलती है कि वह वहां है। यह मेरा कर्तव्य था कि मैं उसे उसकी भाषा के विकास के बारे में बताऊं और मैंने उसे विफल कर दिया। मेरे पास एक साल से अधिक समय से ईस्टर सील में था और मैंने उसके भाषण में देरी के साथ उसकी मदद करने की कोशिश की, लेकिन मैं सिर्फ एक अच्छा काम नहीं कर सका। मैंने उसे विफल कर दिया और मैं एक मां के रूप में अपर्याप्त महसूस करती हूं।

तब से मैं गुस्से के मुद्दों से निपट रहा हूं।

कोई भी छोटी चीज मुझे सेट कर देती है। मैं वास्तव में अपने बच्चों या अपने पति पर गुस्सा नहीं हूँ मैं बेहतर माँ नहीं बनने के लिए अपने आप पर बहुत गुस्सा हूँ। मैं गुस्से से निपटने की कोशिश कर रहा हूं। मैंने कोशिश की ध्यान. यह काम करता है, हालांकि यह कैसे काम करता है, मुझे यकीन नहीं है। मैं ठीक से ध्यान करने के लिए अपने आप को शांत करने के लिए अपना दिमाग नहीं लगा सकता हूं कभी-कभी मुझे काम करने के लिए दो ध्यानों से गुजरना पड़ता है।

मेरा मानना ​​है कि उन्माद ही पेश कर रहा है।

मैं एक कर रहा हूँ कठिन समय सो रहा है, मेरा दिमाग बहुत ज्यादा बात करता है, मैं गुस्से में हूं, और मैं चींटियों को महसूस करता हूं। शायद वह उन्माद बाहर आने के लिए संघर्ष कर रहा है, लेकिन, शायद, यह अभी मैं क्या कर रहा हूँ। शायद इसका मेरे बाइपोलर से कोई लेना-देना नहीं है। लेकिन मैं इस पर नजर रख रहा हूं। यदि नींद खराब हो जाती है, तो मैं अपने मनोचिकित्सक की तलाश करूंगा। तब तक मैं जितना हो सके उतना सर्वश्रेष्ठ सामना करना जारी रखूंगा।

यह द्विध्रुवी विकार है या नहीं, यह बदसूरत सिर को पीछे कर रहा है या यह मेरे बस का है, मैं इसे अपने माध्यम से प्राप्त करूंगा द्विध्रुवी विकार के प्रबंधन के लिए मैथुन तंत्र. पुष्टि और ध्यान के लिए भगवान का शुक्र है!