यह सब जागरूकता के साथ शुरू होता है
"दूसरों को जानना ज्ञान है, स्वयं को जानना आत्मज्ञान है।"
- ताओ त्ज़ु
जागरूकता निर्माण प्रक्रिया में पहला कदम है। जैसे-जैसे आप आत्म-जागरूकता में बढ़ते हैं, आप बेहतर समझेंगे कि आप क्या महसूस करते हैं और जैसा आप व्यवहार करते हैं वैसा ही क्यों करते हैं। यह समझ तब आपको उन चीजों को बदलने का अवसर और स्वतंत्रता देती है, जिन्हें आप अपने बारे में बदलना चाहते हैं और अपनी इच्छानुसार जीवन का निर्माण कर सकते हैं। पूरी तरह से जाने बिना कि आप कौन हैं, आत्म स्वीकृति और परिवर्तन असंभव हो जाता है।
आप कौन हैं और आप क्या चाहते हैं (और आप इसे क्यों चाहते हैं) के बारे में स्पष्टता रखते हुए, आपको यह अधिकार देता है होशपूर्वक और सक्रिय रूप से उन लोगों को एक वास्तविकता बनाना चाहते हैं। अन्यथा, आप अपने स्वयं के आंतरिक नाटकों और अज्ञात विश्वासों में "पकड़े" जाना जारी रखेंगे, जिससे आपकी भावनाओं और कार्यों को निर्धारित करने के लिए अज्ञात विचार प्रक्रियाएं हो सकेंगी।
यदि आप इसके बारे में सोचते हैं, तो यह न समझें कि आप जो करते हैं वह क्यों करते हैं, और जो आप महसूस करते हैं वह एक अजनबी के दिमाग से आपके जीवन में गुजरने जैसा है। यदि आप समझ नहीं पाते हैं कि आप समझ क्यों नहीं चाहते हैं कि आप क्या चाहते हैं? यह जीना मुश्किल और अराजक तरीका है यह जानने के लिए कि यह अजनबी आगे क्या करने जा रहा है।
विशेषज्ञ कौन है?
जब हम अच्छी, ठोस जानकारी चाहते हैं, तो हम विशेषज्ञों की ओर रुख करते हैं। तो, आप अपने बारे में जानकारी के लिए किसे चालू करने जा रहे हैं? विशेषज्ञ कौन है?
आप।
क्या एक दोस्त, एक चिकित्सक, एक मंत्री, आपका नायक, आपका जीवनसाथी, आपके माता-पिता आपके बारे में अधिक जानते हैं? वे नहीं कर सकते। आप 24 घंटे, सप्ताह में 7 दिन, सप्ताह में 52 सप्ताह अपनी त्वचा और दिमाग में रहते हैं। दिन में और दिन के बाहर। आपसे ज्यादा आपका कोई करीबी नहीं! जवाब वहाँ हैं, शायद आप सभी को अपनी पहेलियों को हल करने के लिए एक उपयोगी प्रश्न है।
नीचे कहानी जारी रखें
आगे: अधिक स्वयं जागरूक होने के लिए प्रश्नों का उपयोग करना
