NEDA वीक 2012: "एवरीबडी नोज समोइंग"
इस सप्ताह राष्ट्रीय भोजन विकार जागरूकता सप्ताह 2012 है। इस साल की थीम है "एवरीबडी नोज समोअड समबॉडी।"
के अनुसार राष्ट्रीय भोजन विकार संघ, दस मिलियन महिलाओं और एक मिलियन पुरुषों के लिए है एनोरेक्सिया या बुलीमिया, और लाखों लोगों के साथ संघर्ष अधिक खाने का विकार.
इसका मतलब है कि आप सबसे अधिक संभावना किसी को खाने के विकार के साथ जानते हैं।
खाने के विकार के कई चेहरे
मुझे याद है कि जब मुझे पहली बार एनोरेक्सिया नर्वोसा हुआ था। मैंने इसे छिपाए रखने की कोशिश की, शर्म की बात है कि मुझे खाने की बीमारी थी और यकीन है कि कोई और नहीं जो मुझे पता था कि एक है।
मैं बहुत गलत था।
जैसा कि मैंने एनोरेक्सिया के साथ अपने संघर्षों के बारे में और अधिक खुला होना शुरू किया, मैंने पाया कि बहुत से लोग जो मुझे वास्तव में जानते हैं कि उन्हें खाने की बीमारी है या वे किसी को खाने के विकार के साथ जानते हैं।
मैंने चर्च में इसका उल्लेख किया, और एक महिला ने कहा कि उसकी बेटी एनोरेक्सिया से जूझ रही है। मैंने काम पर कुछ कहा और दो लोगों ने मुझे बताया कि वे वर्षों से द्वि घातुमान खाने से जूझ रहे हैं। मैंने अखबार के लिए एनोरेक्सिया के साथ अपने संघर्ष के बारे में एक छोटा कॉलम लिखा था जहां मैं एक रिपोर्टर था, और ऐसे लोगों से कई कॉल प्राप्त हुए जिन्हें या तो खाने की बीमारी थी या वे किसी को खाने से जानते थे विकार।
खाने के विकारों के बारे में मुझे जो कलंक लगा वह काफी हद तक मेरे दिमाग में था। और फिर भी...
जागरूकता की आवश्यकता
अधिकांश लोग खाने के विकारों के बारे में समझ और गैर-निर्णय लेते हैं।
फिर बाकी दुनिया है।
जागरूकता की आवश्यकता इस तथ्य से उपजी है कि वहाँ हैं खाने के विकारों के बारे में कई गलतियाँ और अर्ध-सत्य सत्य के बारे में बंधे और प्रच्छन्न हैं। खाने के विकार जैसे मिथक केवल हड़ताल करते हैं महिलाओं / सफेद / किशोरों. या मिथक खाने वाले विकार हैं उच्च मध्यम वर्गों और अमीर लोगों का एकमात्र प्रांत.
खाने के विकारों के बारे में एक और खतरनाक मिथक यह है कि ये बीमारियाँ वास्तविक बीमारी नहीं हैं, बल्कि इसके बजाय केवल स्टेम से हैं परहेज़ चला गया.
स्व-घृणा और भोजन विकार
मैं वजन और कैलोरी के बारे में मेरे जुड़वां जुनून को कम करने वाले कंप्यूटर नोटों सहित सभी चीजों का एक विशाल संकेत हूं। यह मुझे यह बताने के लिए प्रेरित करता है कि मैं कैसे खुद को मारता था क्योंकि मैं उससे आधा पाउंड भारी था एक दिन पहले या मैं टूट गया और वास्तव में चावल के कुछ अनाज की तुलना में कुछ अधिक खा गया रात का खाना। यह मुझे फिर से पढ़ने के लिए दर्द होता है कि मैंने खुद को "वसा सुअर" या "व्हेल" कहा, जब मैंने अंतरिक्ष की मात्रा लेना शुरू कर दिया, जो कि एक बढ़ी हुई महिला को कब्जा करना चाहिए।
लेकिन मुझे खुशी है कि मैंने इन नोटों को रखा है, अगर केवल खुद को उस घृणित आत्म-घृणा की याद दिलाने के लिए जिसने मेरे वंश को एनोरेक्सिया में बदल दिया।
NEDA वीक एंड व्हाट रिकवरी मीन्स टू मी
कई रिलेप्स और कई गलत मोड़ के बाद, आखिरकार मैं रिकवरी के लिए प्रतिबद्ध हूं।
रिकवरी का मेरे लिए क्या मतलब है? बहुत सी बातें। सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, संख्याओं के अविश्वसनीय अत्याचार से मुक्ति। मैं पैमाने पर या कपड़ों के टैग पर एक संख्या से अधिक हूं। इसका अर्थ यह भी है कि खाने के विकार विचारों से मुझे लगातार आज़ादी है कि मैं खाने / पीने / सांस लेने / जीने के लायक नहीं हूँ। मैंने कुछ लोगों से सुना है जो खुद को बरामद मानते हैं कि ईटिंग डिसऑर्डर की आवाज से पूरी आजादी संभव नहीं है, लेकिन मैंने ऐसा नहीं माना।
इसके बजाय, मैंने इस NEDA वीक थीम को लिखना पसंद किया: "हर बॉडी ब्यूटीफुल है।" यह स्वीकार करना कि अपने बारे में NEDA सप्ताह का वास्तविक अर्थ है।
एंजेला ई। गेमब्रेल पर फेसबुक तथा गूगल +, और @angelaegambrel पर ट्विटर.
