कॉम्बैट पीटीएसडी के लक्षण - हाइपरसोरल (ऊपर की ओर होना)
पिछले कुछ पदों के लिए मैं लक्षण समूहों के बारे में बात कर रहा हूं युद्ध के बाद का तनाव विकार (PTSD). आज मैं PTSD के लक्षणों की अंतिम श्रेणी के बारे में बात करूंगा: हाइपरसोरल।
Hyperarousal क्या है?
हाइपरसोरल का सीधा अर्थ है "बढ़ी हुई उत्तेजना" और आसानी से महसूस किया जा सकता है कि "ऊपर की ओर।" लोग हाइपरसोरल का अनुभव करना अक्सर लगातार चिड़चिड़ा होता है, छोटी चीज़ों पर हावी हो जाता है और हमेशा उनके आसपास दिख रहा है खतरे के लिए।
मानसिक विकारों के नैदानिक और सांख्यिकीय मैनुअल के अनुसार (डीएसएम-5) (पीटीएसडी जैसे विकारों के लिए नैदानिक मानदंड बनाने के लिए जिम्मेदार मैनुअल), एक व्यक्ति को पीटीएसडी निदान के हिस्से के रूप में आघात के जवाब में निम्नलिखित में से दो का अनुभव करना चाहिए:
- चिड़चिड़ा या आक्रामक व्यवहार
- आत्म-विनाशकारी या लापरवाह व्यवहार
- खतरों का पता लगाने के लिए डिज़ाइन किया गया हाइपविजिलेंस (संवेदनशीलता और बढ़ा-चढ़ाकर किया गया व्यवहार; चिंता के साथ हो सकता है)
- अतिरंजित चौंकाने वाली प्रतिक्रिया
- एकाग्रता में समस्या
- सो अशांति
द स्टडी: क्रोएशियाई युद्ध के दिग्गजों में पोस्टट्रूमैटिक तनाव विकार (PTSD) के लक्षण समूहों का पूर्वानुमान: सामाजिक-जनसांख्यिकी की भूमिका, युद्ध के अनुभव और जीवन की गुणवत्ता, पाया गया है कि दर्दनाक घटनाओं की एक उच्च कुल संख्या और जीवन की कम गुणवत्ता, महत्वपूर्ण रूप से हाइपरसोरल के लक्षणों में योगदान करती है।
नागरिक जीवन में हाइपरसोरल के साथ समस्याएं
जब युद्ध क्षेत्र में, हाइपरसोरल महसूस करना स्वाभाविक है और लगातार खतरे की तलाश में रहता है जब आपके चारों ओर खतरा हो सकता है। नागरिक जीवन में वापस, हालांकि, हमेशा खतरे की तलाश में रहना अब समझ में नहीं आता है।
उदाहरण के लिए, यदि आप अपने आस-पास चल रही हर चीज से लगातार अनभिज्ञ हैं, तो आप किसी व्यक्ति को सड़क पर आपके पीछे चलते हुए देख सकते हैं। आपको इस व्यक्ति के हाथ में एक वस्तु दिखाई दे सकती है। यदि आप हाइपरसोरल का अनुभव कर रहे हैं, तो आप सोच सकते हैं कि वह व्यक्ति एक चाकू वाला दुश्मन है और उसी के अनुसार प्रतिक्रिया करता है, जब वास्तव में, यह उसकी कार की चाबी वाला व्यक्ति है।
बेशक, न केवल अतिवृद्धि के लक्षण व्यवहार में समस्याएं पैदा कर सकते हैं, बल्कि वे, स्वयं, साथ रहने के लिए बहुत अप्रिय भी हो सकते हैं। थोड़ी सी भी शुरुआत में एक व्यक्ति की त्वचा से बाहर सोना या ध्यान केंद्रित करना और कूदना संभव नहीं है।
हाइपरसोरल का इलाज करना
लड़ाई में हाइपरसोरल PTSD के साथ मुख्य रूप से इलाज किया जा सकता है चिकित्सा या, अधिक चरम मामलों में, इलाज. थेरेपी जो छोटी घटनाओं के संपर्क में आने पर ध्यान केंद्रित करती है जो हाइपरसोरल के लक्षणों को दूर करती है (जोखिम चिकित्सा) अनुभवी सीखने और शरीर को प्रशिक्षित करने में मदद कर सकता है और दिमाग, कि नागरिक जीवन में इस तरह की उत्तेजना आवश्यक नहीं है।
यह ध्यान देने योग्य है कि अतिरंजित और जीवन की गुणवत्ता बारीकी से जुड़ी हुई है; इसलिए जीवन की गुणवत्ता में सुधार हाइपरसोरल लक्षणों को कम करने के लिए जाता है और हाइपरसॉरल में कमी से जीवन की गुणवत्ता भी बढ़ जाती है। इसका मतलब यह है कि सामान्य भलाई में सुधार के उद्देश्य से सामाजिक हस्तक्षेप भी हाइपरसोरल के लक्षणों में सुधार कर सकते हैं।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि अतिसारीय लक्षण आपके नियंत्रण से बाहर महसूस कर सकते हैं, के साथ चिकित्सा, और कभी-कभी दवा, वे आपके नियंत्रण में होने लगते हैं और आप पर काबू पा सकते हैं उन्हें।
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