अवसाद एक रासायनिक असंतुलन नहीं है
मैं मस्तिष्क के बारे में जो कुछ जानता हूं वह मस्तिष्क के बारे में जो कुछ है, उसका एक अंश है। हम मस्तिष्क के बारे में जो कुछ जानते हैं वह मस्तिष्क के बारे में जानने के लिए एक टुकड़ा है। यह कहा जा रहा है, हम जो जानते हैं वह देखने लायक है।
1960 के वैज्ञानिकों ने पाया कि मस्तिष्क में डोपामाइन, नॉरपेनेफ्रिन और सेरोटोनिन के बढ़ते स्तर ने अवसाद के लक्षणों को कम कर दिया है। इसने सुझाव दिया कि एक उदास मस्तिष्क के पास इन रसायनों के लिए पर्याप्त नहीं है और यह वह जगह है जहां रासायनिक असंतुलन सिद्धांत से आया। यह काफी वाजिब था और इसे सही अर्थ में बनाया गया था, लेकिन हमने 1960 के दशक से बहुत कुछ सीखा है।
मस्तिष्क में रसायन का संतुलन न होना अवसाद उपचार को स्पष्ट करता है
बेशक, जैसा कि हम सभी जानते हैं, कई लोगों को एंटीडिपेंटेंट्स द्वारा मदद नहीं की जाती है। अगर यह मस्तिष्क में इन रसायनों के स्तर को बढ़ाने का मामला था, हम सभी बेहतर होंगे. इसके अतिरिक्त, मस्तिष्क के न्यूरोट्रांसमीटर का स्तर नाटकीय रूप से कुछ दिनों में बढ़ सकता है, लेकिन एंटीडिपेंटेंट्स को आमतौर पर काम करने के लिए सप्ताह लगते हैं। लोगों ने इन बिंदुओं को याद नहीं किया; हालाँकि, वैज्ञानिक पिछले 50 वर्षों से अपना ज्ञान बढ़ाने में लगे हैं।
महान रासायनिक Imbalancer: तनाव की ओर जाता है अवसाद
एक मुद्दा जो आगे लाया गया है वह है तनाव और अवसाद का मुद्दा। यह ज्ञात है कि लंबे समय तक तनाव उत्पन्न करने से अक्सर अवसाद उत्पन्न होगा।
तनाव चार मस्तिष्क प्रणालियों के माध्यम से एक प्रतिक्रिया भेजता है जो अधिवृक्क ग्रंथियों के साथ समाप्त होता है जैसे कोर्टिसोल जैसे पदार्थ जो मस्तिष्क में सेरोटोनिन रिसेप्टर्स के साथ बातचीत करते हैं। यह कोर्टिसोल तीव्र तनाव में उपयोगी है क्योंकि यह शरीर को तनाव के खिलाफ कार्रवाई करने के लिए तैयार करता है, यानी लड़ाई, उड़ान, या कुछ भी नहीं (हाँ, "यथास्थिति" विकल्प है)। डर और चिंता यहां बारीकी से जुड़े हुए हैं। तनाव से निपटने के बाद, कोर्टिसोल का स्तर सामान्य हो जाता है।
हालांकि, अवसाद में ऐसा लगता है कि मस्तिष्क कोर्टिसोल के स्तर को सफलतापूर्वक नियंत्रित नहीं करता है और इस प्रकार अवसादग्रस्त व्यक्ति कोर्टिसोल स्तर को बढ़ाता है। (FYI करें, कोर्टिसोल के स्तर को रक्त में मापा जा सकता है।)
मस्तिष्क में बढ़े हुए कोर्टिसोल सेरोटोनर्जिक रिसेप्टर्स को बदल देता है; यह मस्तिष्क के विभिन्न हिस्सों में रिसेप्टर्स को अलग तरीके से बदल देता है। (यह मस्तिष्क परिवर्तन उन लोगों के दिमाग में देखा जा सकता है जिन्होंने आत्महत्या कर ली है।) एंटीडिप्रेसेंट इन परिवर्तनों को वापस करने और कोर्टिसोल के स्तर को कम करने का काम करते हैं। (नीचे दी गई तनाव प्रणाली, द्वारा प्रदान की गई मैकगिल विश्वविद्यालय।)
तनाव मस्तिष्क में अन्य रिसेप्टर्स की प्रतिक्रिया को भी बदल देता है। (यह जटिल है; देख सेरोटोनिन और अवसाद में शामिल अन्य अणुओं पर अधिक।)
तनाव शारीरिक रूप से मस्तिष्क को सचेत करता है
एक महत्वपूर्ण बात यह है कि तनाव मस्तिष्क को शारीरिक रूप से बदल देता है और यह तनाव से निपटने के लिए किसी विशेष व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक क्षमता का संकेत नहीं है। ये शारीरिक परिवर्तन तब मस्तिष्क में अन्य न्यूरोट्रांसमीटर और प्रणालियों के साथ बातचीत करते हैं। (कहा जा रहा है, तनाव से निपटने की क्षमता में सुधार अक्सर सफल अवसाद उपचार का हिस्सा है।)
तो डिप्रेशन एक तनाव से उत्पन्न असंतुलन है?
खैर, बिल्कुल नहीं। हम उपरोक्त संबंधों के बारे में जानते हैं लेकिन हम अन्य संबंधों के बारे में भी जानते हैं। हम जानते हैं कि हिप्पोकैम्पस उदास लोगों में छोटा लगता है और यह कि अवसाद का सफलतापूर्वक इलाज करने से मस्तिष्क के इस हिस्से में कोशिका निर्माण (या सेल-डेथ धीमा हो जाता है) बढ़ जाता है। हालाँकि, हम नहीं जानते कि क्या छोटे हिप्पोकैम्पस अवसाद की ओर जाता है या अवसाद छोटे हिप्पोकैम्पस की ओर जाता है।
हम यह भी जानते हैं अवसाद मस्तिष्क के कुछ हिस्सों से संबंधित है, जिसमें नियोजन, अर्थ, आनंद, प्रेरणा, फोकस शामिल हैं तथा दर्द।
अवसाद केवल एक रासायनिक असंतुलन नहीं है
संक्षेप में, अवसाद सिर्फ एक रासायनिक असंतुलन नहीं है। हां, रसायन एक भूमिका निभाते हैं लेकिन शारीरिक परिवर्तन और आनुवांशिकी करते हैं। मस्तिष्क में देखी गई हर चीज को समझाने के लिए एक रासायनिक असंतुलन बहुत सरल है।
क्यों यह बात करता है?
यदि आप बारीकियों को नहीं समझते हैं तो यह ठीक है; लोग अपना पूरा जीवन इस सामान को देखने में लगा देते हैं। हालांकि मूल बातें दुगनी है, इसका कारण:
- यह बहुत से विरोधी मनोचिकित्सा, विरोधी मानसिक बीमारी के लोगों का खंडन करता है, जो लगातार वहाँ रासायनिक असंतुलन के सबूत मांगते हैं। यह उससे कहीं अधिक जटिल है। रक्त के स्तर का एक सरल स्प्रेडशीट सिर्फ जवाब कभी नहीं होने वाला है।
- यह जटिलता को समझने के लायक है क्योंकि यह इस बात पर प्रकाश डालता है कि ड्रग्स कभी-कभी काम क्यों नहीं करते हैं। ड्रग्स वे करते हैं और वे प्रतिनिधित्व करते हैं कि हम उस ज्ञान के साथ क्या कर सकते हैं जो हमारे पास है, लेकिन यह असंभव है उदास (द्विध्रुवी का उल्लेख नहीं) के बारे में हम जानते हैं कि सभी संपर्कों को संबोधित करने के लिए एक दवा (फिलहाल) डिजाइन करें दिमाग। कोई भी बात नहीं है कि दवा विज्ञापन क्या कहते हैं, आप केवल एक डायल नहीं कर सकते हैं और इसके लिए सभी को ठीक करने की उम्मीद कर सकते हैं।
यदि आप मस्तिष्क की जाँच के बारे में अधिक जानना चाहते हैं मैक्गिल विश्वविद्यालय द्वारा प्रदान किया गया मस्तिष्क ऊपर से नीचे तक। यह आपको विभिन्न प्रकार के मस्तिष्क विषयों की व्याख्या की जटिलता को डायल अप या डायल करने की अनुमति देता है।
तुम खोज सकते हो फेसबुक पर नताशा ट्रेसी या @ नताशा। शिक्षा ट्विटर पे.
