प्रतिकूलता और मानसिक स्वास्थ्य
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- जो हमें मार नहीं करता है वह हमें मजबूत बनाता है
- मानसिक स्वास्थ्य अनुभव
- आपके विचार: हेल्दीप्लस फ़ोरम और चैट से
- हेल्दीप्लस टीवी पर "महिला शरीर की छवि के समाज के दृष्टिकोण को बदलने में कठिनाई"
- "मैं हेल्दीप्लस रेडियो पर एक भोजन विकार से पूर्ण पुनर्प्राप्ति का सबूत हूं"
- स्वास्थ्यप्रद मानसिक स्वास्थ्य ब्लॉग से नया
"जो हमें नहीं मारता है वह हमें मजबूत बनाता है"
यह जर्मन दार्शनिक, फ्रेडरिक नीत्शे का एक उद्धरण है। यह तब ध्यान में आया जब मैंने जापान के प्रधान मंत्री को उनके देश में विपत्ति की बात करते हुए सुना; यह दर्शाते हुए कि "यदि राष्ट्र एक साथ काम करते हैं, तो हम दूर हो जाएंगे।"
लेकिन क्या प्रतिकूलता हमें हमेशा मजबूत बनाती है? जवाब न है"। अनुसंधान से पता चला है कि विपत्ति आने पर प्रत्येक व्यक्ति का अपना व्यक्तिगत स्तर सहिष्णुता का होता है। और, इस उदाहरण में, उम्र का फर्क पड़ता है।
छोटे बच्चे जो तनाव के उच्च स्तर का सामना करते हैं, वे बड़े होने के साथ अवसाद, चिंता और व्यक्तित्व विकारों से ग्रस्त हैं।
दूसरी तरफ, अक्टूबर 2010 में एक अध्ययन
व्यक्तित्व और सामाजिक मनोविज्ञान का अख़बार, पाया कि जिन लोगों ने अपने जीवन में कुछ प्रतिकूल घटनाओं का अनुभव किया था, उन्होंने बेहतर मानसिक रिपोर्ट की लगातार विपत्ति के इतिहास और बिना किसी इतिहास वाले लोगों की तुलना में स्वास्थ्य और कल्याण दुर्भाग्य।जब यह पुनर्जीवन की बात आती है, तो शोधकर्ताओं ने पाया कि उम्र, व्यक्तित्व विशेषताओं और सामाजिक समर्थन प्रणालियों का प्रतिकूल और मानसिक स्वास्थ्य के बीच संबंध पर कोई औसत दर्जे का प्रभाव नहीं था।
शोध के अनुसार, अपने जीवन में 2-4 प्रतिकूल घटनाओं वाले लोग उन लोगों की तुलना में बेहतर सामना करते हैं जिनके पास विपत्ति के साथ कोई अनुभव नहीं है।
एक ही समय में, प्रतिकूलता के उच्च स्तर, अध्ययन में पाया गया, कौशल और समर्थन नेटवर्क का मुकाबला कर सकते हैं, बना रहे हैं निराशा की भावना और नियंत्रण की हानि, बेरहमी के विकास को बाधित और मानसिक स्वास्थ्य पर एक टोल लेना और हाल चाल। उन परिस्थितियों में, शोधकर्ताओं ने ध्यान दिया, यहां तक कि सबसे मामूली परेशानी भारी लग सकती है।
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हेल्दीप्लस टीवी पर "महिला शरीर की छवि के समाज के दृष्टिकोण को बदलने में कठिनाई"
लुप्तप्राय प्रजाति शिखर सम्मेलन एक बड़े लक्ष्य के साथ एक बड़ा सम्मेलन है - जिस तरह से मीडिया एक महिला के शरीर को चित्रित करता है। हमारे अतिथि, कैरल ब्लूम, MSW, LCSW सम्मेलन को आयोजित करने में मदद कर रहे हैं और वह लड़कियों, लड़कों, महिलाओं और पुरुषों की यथार्थवादी छवियों के महत्व पर चर्चा करते हैं और यह हमारे स्वयं के शरीर की छवि को कैसे प्रभावित करते हैं। इस हफ्ते की बात है हेल्थप्लस मेंटल हेल्थ टीवी शो. (टीवी शो ब्लॉग)
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"मैं हेल्दीप्लस रेडियो पर एक भोजन विकार से पूर्ण पुनर्प्राप्ति का सबूत हूं"
28 साल की उम्र में, एंड्रिया रो कहती हैं कि वह आखिरकार फिर से स्वस्थ हैं। 10 सालों केलिये, एंड्रिया अवसाद और शरीर की छवि के मुद्दों से जूझती थीं और एनोरेक्सिया और बुलिमिया से जूझते हुए 6 साल बिताए। "वहाँ बहुत नकारात्मकता है और लोगों को यह बताना ज़रूरी है कि HOPE है और खाने के विकार को दूर किया जा सकता है।" इस हफ्ते की बात है हेल्थप्लस मेंटल हेल्थ रेडियो शो.
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