मेरी मानसिक बीमारियों के बाहर खुद को परिभाषित करना
मानसिक बीमारी के बाहर खुद को परिभाषित करना कुछ ऐसा है जो मुझे करना चाहिए। मेरे स्किज़ोफेक्टिव डिसऑर्डर और सामान्यीकृत चिंता विकार से निपटना पूर्णकालिक नौकरी हो सकती है, लेकिन मैं हूं मेरी मानसिक बीमारी के लक्षणों से अधिक है. कभी-कभी मानसिक बीमारी के बाहर खुद को परिभाषित करना मुश्किल होता है। चिंता से स्नान करना मुश्किल हो जाता है, असंभव खाना बनाना (सौभाग्य से, मेरे पति टॉम हमारे लिए खाना बनाता है), और मैं बारिश में बाहर जाने से भी डरता हूं। इस सब के माध्यम से, मैं अपने जीवन में अन्य चीजों को बुनने की कोशिश करता हूं जो परिभाषित करते हैं कि मैं मानसिक बीमारी से परे हूं।
मैं फोटोग्राफी के साथ मानसिक बीमारी के बाहर खुद को परिभाषित करता हूं
मेरे पास फोटोग्राफी में मास्टर ऑफ फाइन आर्ट्स की डिग्री है। हालांकि मैं पेशेवर रूप से फोटोग्राफी का पीछा नहीं करता हूं, जो कि काफी हद तक मेरी चिंता के कारण है, मुझे तस्वीरें लेने और उन्हें फेसबुक पर पोस्ट करने में मज़ा आता है। हाल ही में, मैं अपनी ट्रेन की सवारी के दौरान और शिकागो शहर में चिकित्सा नियुक्तियों से खिड़की के बाहर बहुत सारी तस्वीरें ले रहा हूं।
मैं उन फ़ोटोग्राफ़रों के समूह का हिस्सा हुआ करता था, जिन्होंने अपने पूर्व फ़ोटोग्राफ़र प्रोफेसरों के स्टूडियो में एक-दूसरे को हमारा काम दिखाया था। मुझे यह पसंद आया क्योंकि मुझे मेरे काम पर मिली प्रतिक्रिया ने मुझे कला विद्यालय की याद दिला दी। मैं आमतौर पर अपने चर्च में वार्षिक कला शो में भाग लेता हूं, हालांकि मैंने इस साल ऐसा नहीं किया क्योंकि इससे विवाद हुआ था नेशनल एलायंस ऑन मेंटल इलनेस (NAMI) वॉक. लेकिन मैंने पिछले दिनों इस चर्च शो में काम बेचा है, इसलिए शायद मैं एक पेशेवर हूं।
मेरे हितों और संबंधों को मानसिक बीमारी के बाहर परिभाषित करें
टॉम मुझे बहुत मुश्किल से हँसाता है और मुझे इतना खुश करता है कि मैं अपने स्किज़ोफेक्टिव डिसऑर्डर और चिंता के बारे में भूल जाता हूँ। जब वह मुझे उनके बारे में नहीं भूलता, तो वह मुझे उनमें हास्य देखने देता है। मुझे यह पसंद है जब वह कहता है कि मेरी नारीवादी बहनें रो रही हैं, जब मैं अपने पैरों को शेव करता हूं, उदाहरण के लिए। भले ही टॉम रूढ़िवादी है, वह मेरी नारीवादी मान्यताओं में मेरा समर्थन करता है।
नारीवाद एक और चीज है जो मुझे अपने शिज़ोफ़ेक्टिव और चिंता-ग्रस्त बुलबुले के बाहर कदम रखने देती है। जनवरी में देश भर के शहरों में होने वाली प्रसिद्ध महिला मार्च के दिन, मैंने एक मित्र को एक पोस्टर लेने और मेरे लिए इसे ले जाने के लिए कहा। मैं मेरी चिंता के कारण मैं खुद नहीं जा सका. इसके बजाय पोस्टर चला गया और कहा:
हमने हार नहीं मानी
टॉम ने मेरे लिए बिल्ली के कान के साथ एक गुलाबी टोपी भी बनाई थी - मार्च में सभी ने वही टोपी पहनी थी। मैंने मार्च के बाद महीनों तक इसे नियमित टोपी के रूप में पहना, मुझे मिली तारीफों के आधार पर।
मुझे स्वीकार करना होगा, मैं हमेशा बहुत अच्छा नहीं हूं स्किज़ोफेक्टिव डिसऑर्डर और चिंता से बाहर जीवन बिताना. लेकिन इस ब्लॉग प्रविष्टि को लिखने और इसे लिखने के विचार ने मुझे उन चीजों के बारे में जागरूक किया है जो मैं वापस लड़ने के लिए कर रहा हूं और मानसिक बीमारी को मुझे परिभाषित नहीं करने देता। मैं अपने जीवन में उन चीजों को अधिक प्रमुख बनाने पर काम करूंगा। मानसिक बीमारी के बाहर स्वयं का होना बहुत महत्वपूर्ण है।
मैंने हार नहीं मानी
फ़ोटोग्राफ़ी मुझे मेरे शिज़ोफेक्टिव ब्रेन के बाहर कैसे हो जाती है
एलिजाबेथ कॉडी का जन्म 1979 में एक लेखक और एक फोटोग्राफर के रूप में हुआ था। वह तब से लिख रही है जब वह पाँच साल की थी। उन्होंने द स्कूल ऑफ द आर्ट इंस्टीट्यूट ऑफ शिकागो से बीएफए और कोलंबिया कॉलेज शिकागो से फोटोग्राफी में एमएफए किया है। वह अपने पति टॉम के साथ शिकागो के बाहर रहती हैं। एलिजाबेथ पर खोजें गूगल + और इसपर उसका निजी ब्लॉग.
