अंत में स्किज़ोफेक्टिव आवाज़ों से मुक्त

मैंने एक साल से अधिक समय से स्किज़ोफेक्टिव आवाज़ें नहीं सुनी हैं। मैं इस बारे में बहुत उत्साहित हूं, खासकर जब से मैं 1998 में अपने पहले और एकमात्र मानसिक प्रकरण के बाद से श्रवण मतिभ्रम से जूझ रहा हूं, जब मैं 19 साल का था। वाणी से मुक्त होना ही पूर्ण मुक्ति है।

मुझे अब स्किज़ोफेक्टिव आवाज़ें क्यों नहीं सुनाई देतीं?

मैंने कुछ साल पहले कई महीनों की लंबी अवधि को महत्व दिया था जब मैंने आवाजें नहीं सुनी थीं। ऐसा इसलिए हुआ क्योंकि मैंने अपने मूड स्टेबलाइजर के स्तर की जाँच की थी और वे बहुत कम थे - चिकित्सीय सीमा के तहत। तो, मेरे मनोचिकित्सक और मैंने खुराक बढ़ा दी। जब मेरी दवा चिकित्सीय सीमा के भीतर थी, तो मैंने आवाजें सुनना बंद कर दिया।

मुझे पता है कि यह अजीब लगता है कि मेरा मूड स्टेबलाइजर मेरी एंटीसाइकोटिक दवा के बजाय आवाजों का ख्याल रखेगा, लेकिन ऐसा ही था।

लेकिन, एक साल से भी कम समय के बाद, मैंने अपने मूड स्टेबलाइजर के स्तर की जांच के लिए ब्लडवर्क करवाया। मैंने सुबह ब्लडवर्क करवाया, और उस सुबह ब्लड टेस्ट से पहले अपने मूड स्टेबलाइजर की खुराक लेने की गलती कर दी। मुझे नहीं पता था कि आपको ऐसा नहीं करना चाहिए क्योंकि यह परीक्षा परिणामों को प्रभावित कर सकता है। अब जब मैं सुबह अपने मूड स्टेबलाइजर के स्तर का परीक्षण करवाता हूं, तो मैं ब्लडवर्क के बाद अपनी सुबह की खुराक लेता हूं।

खैर, उस समय इस गलती का परिणाम यह हुआ कि उस रक्त परीक्षण के लिए मेरे मूड स्टेबलाइजर का स्तर बहुत अधिक था, और मेरे मनोचिकित्सक ने खुराक कम कर दी। मुझे फिर से स्किज़ोफेक्टिव आवाज़ें सुनाई देने लगीं। चीजों को सुलझाने में थोड़ा समय लगा।

जब मैंने अपने मूड स्टेबलाइजर स्तरों का फिर से परीक्षण किया, तो निश्चित रूप से, मैं चिकित्सीय सीमा के अंतर्गत था। यह 2021 की गर्मियों की शुरुआत में था। इसलिए, मेरी दवा की खुराक फिर से बढ़ा दी गई, और मैंने तब से आवाज नहीं सुनी है।

स्किज़ोफेक्टिव आवाज़ें अब मेरे लिए बहुत कीमती नहीं हैं

यह तथ्य कि मैं अब आवाज नहीं सुनता, मेरे लिए बहुत कीमती है। उन्होंने वास्तव में मेरे जीवन को बाधित कर दिया। मुझे अक्सर एक कार्यक्रम छोड़ना पड़ता था क्योंकि मैं वास्तव में बहुत तेज़ "मतलब" आवाज़ें सुन रहा था और मुझे घर पर सुरक्षित रहने की ज़रूरत थी जहाँ यह शांत था जब तक कि वे बस नहीं गए। मैंने आवाजों से निपटने के लिए एक दिनचर्या विकसित की: मैं देखूंगा टोरी अमोस: लाइव फ्रॉम द आर्टिस्ट्स डेन, जो मेरे पसंदीदा संगीतकारों में से एक द्वारा एक बहुत ही अंतरंग और सुखदायक प्रदर्शन की रिकॉर्डिंग है।

कई साल पहले, मैंने टोरी अमोस का एल्बम सुना था स्कारलेट वॉक और जब मेरे पास यह लक्षण था तो फेसबुक पर चला गया, लेकिन फेसबुक मेरी आवाजों के लिए एक बहुत ही तनावपूर्ण जगह बन गई, भले ही मैं अपने फ़ीड को सैनिटाइज़ किया ताकि मैं उस पर जा सकूं, जबकि मैं आवाजें सुन रहा था, मैंने किसी भी तरह का महसूस करते हुए फेसबुक पर जाना बंद कर दिया तनाव। मुझे इस बात का भी डर था कि मैं सोशल मीडिया पर कुछ ऐसा लिख ​​दूं जो आवाजें बोलें। ऐसा कभी नहीं हुआ। किसी भी कीमत पर, स्कारलेट वॉक मेरे लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण एल्बम बना हुआ है। इसने मुझे शांति और पवित्रता लाने में मदद की।

मेरे पिछले एक या अधिक वर्षों की आवाज़ें सुनने के दौरान, मैंने डिज़्नी/पिक्सर मूवी भी देखी थी बहादुर जब मैं आवाजें सुन रहा था। मुझे नहीं पता कि इससे मदद क्यों मिली, लेकिन इसने किया।

तो, आवाजें चली गईं, हालांकि मेरे पास अभी भी जादुई सोच का स्किज़ोफेक्टिव लक्षण है। मूल रूप से, जादुई सोच का मतलब है कि आप वास्तव में अंधविश्वासी हैं। मेरी जादुई सोच मुझे इस बात से भी डराती है कि, अब आवाज़ें न सुनने के बारे में लिखने से, मैं उन्हें फिर से सुनूँगा। खैर, मैंने इसे वैसे भी लिखा था। शायद मैं अंत में अपनी जादुई सोच को गलत साबित कर दूं।

एलिजाबेथ कॉडी का जन्म 1979 में एक लेखक और एक फोटोग्राफर के घर हुआ था। वह पांच साल की उम्र से लिख रही है। उन्होंने शिकागो के कला संस्थान के स्कूल से बीएफए और कोलंबिया कॉलेज शिकागो से फोटोग्राफी में एमएफए किया है। वह शिकागो के बाहर अपने पति टॉम के साथ रहती है। एलिजाबेथ का पता लगाएं गूगल + और पर उनका निजी ब्लॉग.