दर्द को कैसे दूर करें
विशिष्ट क्लीनिक फाइब्रोमायल्गिया और पुराने दर्द के इलाज के लिए पारंपरिक और वैकल्पिक उपचारों को मिलाते हैं। दर्द को दूर करने के लिए नए तरीके खोजें।
अखबार खोलें या टीवी पर फ्लिप करें और आप डॉक्टरों की कई चमत्कारी क्षमताओं के लिए प्रशंसा देखेंगे। वे अलग-अलग जुड़वा बच्चों को अलग कर सकते हैं, एक खोल के खेल में मटर की तरह रोगियों के बीच अंगों को अलग कर सकते हैं, और अंगों को फेरबदल कर सकते हैं। लेकिन किसी ऐसे व्यक्ति के साथ बैठ जाइए, जिसके शरीर में पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, माइग्रेन या फाइब्रोमायल्जिया के दर्द के साथ रैकी की जाती है, और पारंपरिक चिकित्सा की कमियाँ स्पष्ट रूप से स्पष्ट हो जाती हैं। विनम्र तथ्य यह है कि कम से कम 50 मिलियन अमेरिकी पुराने दर्द में रहते हैं, और विशाल बहुमत इसकी दया पर बहुत अधिक हैं। दैनिक जीवन के काम-काज, नींद, परिवारों को बड़ा करना - बड़ी चुनौतियां बन जाती हैं, और जैसे कि यह पर्याप्त नहीं है, अधिकांश दर्द रोगी अवसाद से भी जूझते हैं। "पुरानी पीड़ा आपको निगल सकती है और आपकी पहचान चुरा सकती है," कैलिफोर्निया के रॉकलिन में अमेरिकन क्रॉनिक पेन एसोसिएशन के संस्थापक और कार्यकारी निदेशक पेनी कोवान कहते हैं। "हममें से बहुत से लोग हैं जो हम अपनी क्षमताओं के आधार पर हैं। जब वह दूर ले जाया जाता है, तो आप एक गैर-व्यक्ति बन जाते हैं। "दुर्भाग्य से, पुराने दर्द के रोगियों को पारंपरिक रूप से पश्चिमी चिकित्सा की अकिलीज़ एड़ी थी। उनका निदान मुश्किल है - दर्द इसकी प्रकृति व्यक्तिपरक है, और एक्स-रे पर या माइक्रोस्कोप के नीचे स्थित नहीं हो सकता है - और पारंपरिक उपचार जोखिम से भरा हुआ है। और दर्द निवारक जैसे नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी, ओपिओइड और मॉर्फिन एक स्लाव के साथ पैक किए जाते हैं साइड इफेक्ट के साथ ही कुछ नशे की लत के गुण, जो दर्द से अधिक विघटनकारी हो सकते हैं अपने आप। कोई आश्चर्य नहीं कि दर्द पीड़ित अक्सर "मुश्किल" के रूप में माना जाता है: ऐसी निराशाजनक परिस्थितियों में कौन पागल नहीं होगा?
डॉक्टरों के साथ कई पुराने दर्द रोगियों के असहज रिश्ते उन्हें वैकल्पिक उपचारकर्ताओं की बाहों में चला रहे हैं। वास्तव में, दर्द नंबर एक कारण है, जिसके लिए लोग वैकल्पिक चिकित्सा का उपयोग करते हैं अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन के जर्नल. कुछ उपचार, जैसे कि एक्यूपंक्चर, बायोफीडबैक, और मालिश, कुछ प्रकार के दर्द को कम करने के लिए वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हैं, जबकि अन्य, रेकी और ध्यान की तरह, एक व्यक्ति को भावनात्मक दर्द से निपटने में मदद कर सकते हैं जो पुराने दर्द को दूर करता है unleashes।
लेकिन जब यह दो-आयामी तस्वीर को चित्रित करने के लिए लुभाता है - पारंपरिक चिकित्सा खराब, वैकल्पिक चिकित्सा अच्छी - तो यह खतरनाक रूप से सरल भी है। एक प्राकृतिक चिकित्सक जो एक मरीज को अपना दर्द बताता है, वह पूरक के सही संयोजन के साथ गायब हो जाएगा बस एक डॉक्टर के रूप में गैर जिम्मेदार के रूप में जो बाहर चलाने से पहले opiates के लिए एक पर्चे बंद डैश दरवाजा। यदि कभी कोई ऐसी स्थिति थी जो विचार के दो स्कूलों के बीच एक दरार को बुलाती है, तो यह पुराना दर्द है।
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जेम्स डिलार्ड, एकीकृत दर्द प्रबंधन के विशेषज्ञ और लेखक के रूप में दर्ज करें क्रोनिक दर्द समाधान. पहले एक एक्यूपंक्चरिस्ट और कायरोप्रैक्टर के रूप में प्रशिक्षित और केवल एक चिकित्सक के रूप में, डिलार्ड का मानना है कि एक एकीकृत दृष्टिकोण विशेष रूप से उन लोगों के लिए महत्वपूर्ण है जो पुराने दर्द से जूझते हैं। "क्योंकि वे इतने सारे स्तरों पर पीड़ित हैं - शारीरिक, भावनात्मक और मानसिक रूप से — आप एक ही चिकित्सा के साथ पुराने दर्द का इलाज नहीं कर सकते," वे कहते हैं। "आपको पूरे व्यक्ति के साथ एक दयालु, चिकित्सा संबंध रखना होगा।"
बैथ इजरायल मेडिकल सेंटर में सेंटर फॉर हेल्थ एंड हीलिंग में रोगियों की उम्मीद की जा सकती है मैनहट्टन में, देश भर में कई एकीकृत दर्द क्लीनिकों में से एक, जहां डिलार्ड ने अभ्यास किया हाल ही में। (उन्होंने तब से कोलंबिया यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में एक स्थान प्राप्त कर लिया है।) मिडटाउन के ऊपर, शांत फेंग-शुईड कार्यालयों में। हलचल, सामान्य चिकित्सक, प्रशिक्षु और मनोचिकित्सक एक्यूपंक्चर चिकित्सकों, अरोमाथेरेपिस्टों के साथ अंतरिक्ष और सूचना साझा करते हैं, और रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट। और अदायगी सिर्फ महसूस-अच्छा आश्वासन से अधिक है। "पारंपरिक दर्द साधनों का उपयोग विवेकपूर्ण तरीके से और पूरक उपचारों को जोड़कर," डिलार्ड कहते हैं, "आप दवा की खुराक कम कर सकते हैं, दुष्प्रभाव को कम कर सकते हैं और अक्सर चिकित्सा लागत में कमी ला सकते हैं।"
डिलार्ड के मरीज अपर ईस्ट साइड मैट्रन से लेकर लोअर ईस्ट साइड के कलाकारों के लिए सरगम चलाते हैं, और उनके दृष्टिकोण के मूल में एक खुला दिमाग है। वे कहते हैं, "आपको लबादे पहनने, जप करने या व्हीटग्रास जूस पीने की ज़रूरत नहीं है।" "बस पारंपरिक चिकित्सा ले लो और इसे बाईं ओर थोड़ा सा हिलाओ।"
या दाईं ओर वैकल्पिक चिकित्सा को हिलाएं। वास्तव में, डिलार्ड अक्सर उपचार के शुरुआती चरणों में दवाओं के सेवन पर भारी पड़ते हैं। "कभी-कभी वे बस लोगों को फिर से पाने के लिए और उन्हें आशा देते हैं कि वे बेहतर महसूस कर सकते हैं," वे पूरी तरह से आवश्यक हैं। एक बार जब दर्द केंद्र चरण से हट जाता है, तो डिलार्ड एक्यूपंक्चर, कायरोप्रैक्टिक, ध्यान और बायोफीडबैक जैसे पूरक दर्द प्रबंधन उपकरण लाते हैं। सभी ठिकानों को कवर करके - मन को शांत करना, मांसपेशियों को खींचना, सुखदायक सूजन, और हेरफेर करना कंकाल- डिलार्ड से उम्मीद है कि वह अपनी आवाज से दर्द को दूर करना शुरू कर देगा दर्द निवारक।
नीचे डिलार्ड के तीन रोगियों की कहानियाँ दी गई हैं, जिनमें से सभी को वर्षों तक पीड़ा झेलनी पड़ी। जब तक वे स्वास्थ्य और हीलिंग के लिए केंद्र में पहुंच गए, तब तक कुछ लोग पहले ही वैकल्पिक चिकित्सा के माध्यम से राहत का अनुभव करना शुरू कर चुके थे। सभी मामलों में, डिलार्ड ने मिश्रण में कुछ आवश्यक तत्व मिलाए, और अपने रोगियों को अपरिहार्य तूफानों का सामना करने के लिए उपकरणों के साथ अपने रास्ते पर भेज दिया, जिससे पुराने दर्द भड़क सकते हैं। यहां तक कि एकीकृत दृष्टिकोण भी आसान नहीं है - लेकिन कुछ के लिए यह स्पष्ट रूप से सबसे अच्छा मौका दवा है।
1995 में, 44 वर्षीय पंजीकृत नर्स फ्रेड क्रेमर एक मामूली ऑटो दुर्घटना में था, जिससे वह दूर चला गया था। या तो उसने सोचा। अगली सुबह, उनका बायां कंधा इस तरह के दर्द में था कि वह मुश्किल से अपनी बांह हिला सकते थे, इसलिए उन्होंने मोत्रिन के एक जोड़े को वापस ले लिया, एक आइस पैक लगाया, और बीमार को बुलाया। सोफे पर कुछ दिनों के बाद, हालांकि, वह अधीर हो गया और खुद को काम पर वापस रख दिया, फिर भी दर्द में।
दुर्घटना के दो महीने बाद, दर्द के दर्द ने सभी को हलका कर दिया था, लेकिन यह सबसे हल्की गतिविधियाँ थीं। एक मित्र के सुझाव पर, क्रेमर ने एक आर्थोपेडिक सर्जन को देखा, जिसने उन्हें "समय देने" के लिए सलाह के साथ घर भेजा। लेकिन अंत में, समय क्रेमर का सबसे बड़ा दुश्मन बन गया।
दुर्घटना के एक साल बाद, एक सहकर्मी ने लापरवाही से सुझाव दिया कि क्रेमर की चोट मायोफेशियल दर्द सिंड्रोम (एमपीएस) हो सकती है। अक्सर एक और चोट के साथ, एमपीएस का परिणाम होता है जब शरीर के एक हिस्से को चोट से बचाने के लिए मांसपेशियों को जगह में बंद कर दिया जाता है, जिससे एक प्रकार की ढाल बनती है। समय के साथ तनाव मांसपेशियों को परिसंचरण धीमा कर देता है। पर्याप्त रक्त के बिना, कोशिकाएं ऑक्सीजन के लिए भूखे हो जाती हैं, और तनावपूर्ण तंत्रिकाएं मस्तिष्क को जोर से दर्द के संकेत भेजती हैं। जैसे-जैसे मांसपेशियाँ कसती जाती हैं, वैसे-वैसे ऊतक के आसपास के म्यान, जिन्हें प्रावरणी कहा जाता है। जब तक चोट के बाद मांसपेशियों को आराम से वापस नहीं किया जाता है, तब तक प्रारंभिक समस्या दर्द के अधिक स्तर और गतिशीलता के निरंतर नुकसान में सर्पिल हो सकती है।
क्रेमर ने एक वास्तविक निदान करने से राहत दी, कायरोप्रैक्टिक उपचार शुरू किया जिससे उन्हें उम्मीद थी कि उनकी तंग मांसपेशियों को अनलॉक किया जाएगा। उन्होंने मदद की, लेकिन पर्याप्त नहीं और इस समय तक वह गंभीर रूप से उदास हो गए थे। "मैं कभी भी अपने जैसा महसूस नहीं करता था," वे कहते हैं। “दर्द हर दिन मुझ पर हावी हो गया। मैं कार्य कर रहा था, लेकिन केवल वही करने के लिए जो मुझे जीवित करने के लिए करना था। ”
फिर, जैसा कि वह कहते हैं, 11 सितंबर, 2001 की घटनाओं ने उनके भीतर आत्म-दया का संचार किया। "उस अनुभव ने मेरे नीचे आग जलाई," वे कहते हैं। उन्होंने एक भौतिक चिकित्सक को देखना शुरू किया, जिन्होंने अपनी जमे हुए मांसपेशियों को वापस स्थिति में पिघलने के लिए ट्रिगर थेरेपी का उपयोग किया। ट्रिगर पॉइंट लंबे समय तक तनाव के कारण मांसपेशियों के ऊतकों के गांठ होते हैं जो पड़ोसी की मांसपेशियों में दर्द की लहरें भेज सकते हैं। एक चिकित्सक एक बिंदु पर एक समय में कई मिनटों तक गहरी, स्थिर दबाव डालने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करेगा। इन सत्रों के अलावा, चिकित्सक ने क्रेमर को कंधे की ताकत और गतिशीलता के पुनर्निर्माण में मदद की।
आखिरी गिरावट, जेम्स डिलार्ड के पीबीएस को देखने के बाद दर्द पर विशेष शीर्षक पुराने दर्द से राहत, क्रेमर ने सेंटर फॉर हेल्थ एंड हीलिंग में एक नियुक्ति की। चि को कंधे से बहने के लिए, डिलार्ड ने सुझाव दिया कि वह अपने आहार में एक्यूपंक्चर जोड़ते हैं। उन्होंने ओमेगा -3 फैटी एसिड की खुराक की भी सिफारिश की, जो कि विरोधी भड़काऊ गुणों के साथ-साथ ब्लूज़ का मुकाबला करने की उनकी क्षमता के लिए जाने जाते हैं।
आज क्रेमर आठ वर्षों में पहली बार लगभग दर्द-मुक्त है। एक विशिष्ट वैकल्पिक उपचार को एकल करने के बजाय, वह उन सभी को श्रेय देता है।
"इतने सारे डॉक्टरों ने मुझे बताया कि मैं अपने पूरे जीवन के लिए यह दर्द हो सकता है," वे कहते हैं। "भगवान का शुक्र है मैं अंत में सुरंग के अंत में प्रकाश को देखना शुरू कर रहा हूं।"
मेरेडिथ पॉवर्स। टी 40, मेरेडिथ पॉवर्स एक मैनहट्टन विश्वविद्यालय के पास एक कैफ़े में 20-कुछ छात्रों के साथ आसानी से मिश्रण करता है। केवल उसकी लाल-लाल आँखें, नर्वस एनर्जी, और खुद को बारीकी से पकड़े रहने की आदत, जैसे कि एक नाजुक मूर्ति को पालना, उसके पुराने दर्द के इतिहास को प्रकट करता है।
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पूरे हाई स्कूल और कॉलेज में एक प्रतियोगी तैराक के रूप में, पॉवर्स दर्द को दरकिनार करने वाला नहीं था। जब उसके कंधों में सूझ-बूझ की अनुभूति पहली बार हुई, तो वह बस देखता ही रह गया। लेकिन आखिरकार उसे अच्छे के लिए अपना स्विमसूट देना पड़ा और उसका दर्द दूर हो गया। एक साल बाद यह वापस आ गया था, हालांकि वह कहने के लिए मुश्किल से दबाया गया है। शायद यह टाइपिंग, ड्राइविंग, या पढ़ने के लिए एक किताब थी - सभी चीजें जो वह अब आराम से नहीं कर सकती हैं। छह साल बाद, वह अभी भी अपने दुख को संभालने के लिए संघर्ष कर रही है। "मैं अपने कंधों या हथियारों के साथ कुछ नहीं कर सकती," वह कहती हैं। "मैं तड़प रहा हूँ।"
शक्तियों ने पारंपरिक देखभाल के साथ राहत के लिए उसकी खोज शुरू की, लेकिन एमआरआई, एक्स-रे और रक्त काम के परिणाम सभी सामान्य रूप से वापस आ गए। उसके केस ने उसे बुलाए जाने वाले हर डॉक्टर को परेशान किया। उसका डिफ़ॉल्ट निदान टेंडोनाइटिस था, लेकिन जब उस बीमारी के लिए मानक उपचार काम नहीं करता था - आराम, बर्फ और एंटी-इंफ्लेमेटरी - वह बहुत उदास हो गया।
एक डॉक्टर के सुझाव पर, पॉवर्स खुद को सेंटर फॉर हेल्थ एंड हीलिंग में ले गए, जहां डिलार्ड ने बन्दूक के दृष्टिकोण की कोशिश करने का फैसला किया। उन्होंने सूजन को कम करने के लिए एक्यूपंक्चर के साथ शुरुआत की और बाद में कंधे के जोड़ को खोलने के लिए कायरोप्रैक्टिक समायोजन जोड़ा।
उन्होंने यह भी महसूस किया कि पॉवर्स अधिक दिमाग / शरीर के प्रकार की चिकित्सा से लाभान्वित होंगे और हिप्नोथेरेपी की सिफारिश करेंगे। रक्तचाप को कम करने, हृदय गति को कम करने और तनाव हार्मोन, हाइपोथेरेपी को कम करने के लिए नैदानिक रूप से सिद्ध तरीका एक व्यक्ति को एक ट्रान्सलाइक राज्य में निर्देशित करके काम करता है जहां वह शक्ति के लिए अत्यधिक ग्रहणशील हो जाता है सुझाव।
शक्तियों ने अच्छी प्रतिक्रिया दी। अधिक महत्वपूर्ण है, हाइपोथेरेपी ने उसे दर्द से लड़ने के लिए विभिन्न प्रकार के दिमाग / शरीर प्रथाओं का उपयोग करने के विचार के लिए गर्म किया। पिछले साल उसे अपनी पहली वास्तविक सफलता मिली जब जापान में उत्पन्न होने वाले ऊर्जा उपचार का एक रूप रेकी के साथ इलाज किया गया था।
"रेकी ने मेरी चिंता को कम किया, मेरे दर्द को कम किया और मेरे मूड में सुधार किया," वह कहती हैं। शक्तियों ने दैनिक ध्यान और आत्म-निर्देशित कल्पना को अपनी दिनचर्या में शामिल किया है।
"मैं सीख रही हूं कि मेरा दर्द कुछ ऐसा नहीं है जिसे मैं ठीक करने जा रही हूं," वह कहती हैं। "लेकिन रेकी ने मुझे मेरी पहली वास्तविक आशा दी है कि मैं इसके माध्यम से प्राप्त कर सकता हूं।"
दर्द से राहत के लिए 4 नए तरीके
यदि वैकल्पिक चिकित्सा एक्यूपंक्चर, बायोफीडबैक, और मालिश जैसे दर्द की वजह से आपके दर्द को कम नहीं करती है, तो कुछ नए विकल्प हो सकते हैं। कुछ आधुनिक तकनीक का उपयोग करते हैं; दूसरों को थोड़ा सा चीनी पानी और कुछ सुइयों से ज्यादा कुछ नहीं चाहिए। वे अभी तक वैज्ञानिक अध्ययन के ढेर द्वारा समर्थित नहीं हैं, लेकिन कई चिकित्सकों ने अपने रोगियों पर उनका उपयोग बड़ी सफलता के साथ किया है। निम्न-स्तरीय लेजर थेरेपी (जिसे कोल्ड लेजर थेरेपी भी कहा जाता है)
यह क्या है: निम्न-स्तरीय लेजर प्रकाश के एक विशिष्ट तरंग दैर्ध्य का उत्सर्जन करते हैं जो त्वचा के नीचे कई इंच तक प्रवेश करता है, जहां यह सूजन और मांसपेशियों में ऐंठन को कम करता है और शरीर के सभी उद्देश्य ऊर्जा एटीपी के रक्त प्रवाह और उत्पादन को बढ़ाता है अणु। कैलिफोर्निया के ला जोला में स्क्रिप्स सेंटर फॉर इंटीग्रेटिव मेडिसिन में दर्द प्रबंधन के एक चिकित्सक और निदेशक रॉबर्ट बोनकादर के अनुसार, निम्न स्तर के लेजर केवल दर्द से राहत प्रदान करते हैं। "वे वास्तव में ऊतक चंगा में मदद करते हैं," वे कहते हैं।
इसके लिए क्या अच्छा है: गठिया, कार्पल टनल सिंड्रोम, मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द और मांसपेशियों में ऐंठन सहित निम्न स्तर की लेजर थेरेपी को हाल ही में एफडीए ने कई स्थितियों में मंजूरी दी थी।
इसे कहां खोजें: बोनकार्डर सबसे सामान्य प्रकार के निम्न-स्तरीय लेजर थेरेपी में से एक का उपयोग करता है, जिसे स्पोर्टलैसर कहा जाता है। स्पोर्टलेसर के साथ निकटतम चिकित्सक को खोजने के लिए, देखें www.sportlaser.com. हालांकि, अन्य प्रकार के निम्न-स्तरीय लेजर मौजूद हैं; चिकित्सा, यात्रा के बारे में अधिक जानने के लिए www.laser.nu.
विद्युत क्षेत्र उत्तेजना
यह क्या है: क्षेत्र का पूर्वज स्थिर चुंबक चिकित्सा है, जिसमें शरीर पर पहना जाने वाला चुम्बक चिकित्सा को बढ़ावा देने के लिए कहा जाता है विभिन्न प्रकार के संभावित तंत्रों के माध्यम से, जिसमें रक्त का प्रवाह बढ़ाना और शरीर के ऊर्जा पैटर्न को संतुलित करना शामिल है। लेकिन नवीनतम संस्करण में, कई उपकरण विद्युत चुम्बकीय ऊर्जा के वास्तविक विद्युत प्रवाह या दालों को वितरित करते हैं। ट्रांसक्यूटेनस इलेक्ट्रिकल नर्व स्टिमुलेशन या TENS, कुछ समय से उपयोग में है। नए परिवर्धन में से एक बीओनकेयर बायो -1000 है, जो गठिया के घुटने के जोड़ों में माइक्रोइलेक्ट्रिक धाराओं को भेजता है, दर्द को कम करता है और संभवतया नए कार्टिलेज का उत्पादन भी करता है। "मुझे लगता है कि यह उनके घुटनों में पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस वाले लोगों के लिए काफी क्रांतिकारी होने जा रहा है," बोनाडार कहते हैं। वह मैग्नैथर्म द्वारा बनाई गई एक मशीन के बारे में भी उत्साहित हैं जो ऊतक को गर्म करने के लिए विद्युत चुम्बकीय ऊर्जा के दालों को उत्पन्न करता है।
इसके लिए क्या अच्छा है: Bio-1000, गठिया के इलाज के लिए FDA द्वारा अनुमोदित पहला गैर-संक्रामक, नॉनड्रग उपचार है घुटने, और कंपनी वर्तमान में शरीर के अन्य क्षेत्रों में गठिया के इलाज के लिए मशीनों का विकास कर रही है, भी। बोनटैडर कहते हैं, कठिन इलाज के क्षेत्रों में पुराने दर्द के लिए मैग्नैथर्म डिवाइस अच्छा होता है, बोनाकडार कहते हैं, साथ ही टेंडोनाइटिस और बर्साइटिस जैसे विशिष्ट प्रकार के दर्द के लिए।
इसे कहां खोजा जाए: BioniCare Bio-1000 के साथ एक चिकित्सक खोजने के लिए, आपको कंपनी को 866.246.5633 पर कॉल करना होगा। मैग्नैथर्म डिवाइस के लिए भी यही सच है; संख्या 800.432.8003 है।
Prolotherapy
यह क्या है: इस सरल चिकित्सा में एक केंद्रित समाधान का इंजेक्शन शामिल है - आमतौर पर डेक्सट्रोज - एक दर्द संयुक्त में। चीनी पानी को एक भड़काऊ प्रतिक्रिया स्थापित करने के लिए माना जाता है, जो शरीर की अपनी चिकित्सा प्रक्रिया को कूद सकता है। आर्थोपेडिक सर्जनों के बीच लोकप्रिय होने के बाद, प्रोलोथेरेपी सर्जिकल तकनीकों के आगमन के पक्ष से बाहर हो गई। लेकिन कोलोराडो के वेस्टमिंस्टर में सेंटेनो क्लिनिक के एक चिकित्सक और निदेशक क्रिस सेंटेनो के अनुसार, कई अध्ययनों ने इसे प्रभावी होने के लिए दिखाया है।
इसके लिए क्या अच्छा है: घायल या उम्र बढ़ने वाले कण्डरा और स्नायुबंधन, विशेष रूप से जबड़े, कलाई, कोहनी, घुटने और टखने जैसे छोटे, ग्लाइडिंग जोड़ों में।
इसे कहां खोजें: अधिकांश प्रमुख शहरों में कम से कम कुछ प्रोलोथेरपी चिकित्सक हैं। एक खोजने के लिए, अमेरिकन एसोसिएशन ऑफ आर्थोपेडिक मेडिसिन की वेबसाइट पर जाएं: www.aaomed.org.
इंट्रामस्क्युलर उत्तेजना (IMS)
यह क्या है: इंट्रामस्क्युलर उत्तेजना दिल के बेहोश करने के लिए नहीं है: एक चिकित्सक एक-आधा से एक्यूपंक्चर सुइयों को सम्मिलित करता है मांसपेशियों की मोटर बिंदुओं, या उन क्षेत्रों में जहां नसों को केंद्रित किया जाता है, वहां पहुंचने के लिए दो इंच तक गहरे मांसपेशी। सुई मांसपेशियों की झिल्ली में एक छोटे से छेद को खींचती है, मांसपेशियों को अनुबंध और अंततः रिलीज करने के लिए ट्रिगर करती है।
इसके लिए क्या अच्छा है: IMS का उपयोग मांसपेशियों के कारण होने वाले पुराने नरम ऊतक दर्द का इलाज करने के लिए किया जाता है जो चोट या बार-बार तनाव के बाद स्थायी रूप से छोटा हो जाता है। सेंटेनो के अनुसार, IMS उन लोगों के लिए एक प्रभावी अंतिम उपाय है, जिन्होंने अन्य विकल्पों को समाप्त कर दिया है।
"हमारा औसत आईएमएस रोगी कायरोप्रैक्टिक, भौतिक चिकित्सा, मालिश और एक्यूपंक्चर के साथ मारा गया है," वे कहते हैं। "इस जनसंख्या में परिणाम आश्चर्यजनक हैं।"
इसे कहां खोजें: हालाँकि इंट्रामस्क्युलर उत्तेजना दशकों से है और कनाडा और यूरोप में आम है, बस संयुक्त राज्य अमेरिका में मुट्ठी भर प्रशिक्षित चिकित्सक मौजूद हैं, और उनमें से आधे से अधिक सेन्टेनो में काम करते हैं क्लिनिक (www.centenoclinic.com). दूसरों पर स्थित हो सकते हैं www.istop.org. एक योग्य व्यवसायी को खोजने के लिए महत्वपूर्ण है, सेंटेनो बताते हैं, चूंकि सुई डालने से गहन प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है।
स्रोत: वैकल्पिक दवाई
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