धमकाने के बारे में माता-पिता को क्या जानना चाहिए
यदि आपका बच्चा धमकाने का शिकार है, तो आप एक अभिभावक के रूप में मदद कर सकते हैं। बदमाशी के संकेत जानें, फिर सीखें कि अपने बच्चे को बदमाशी से निपटने में कैसे मदद करें।
एक व्यक्ति के धमकाने का कारण क्या है?
कई कारण हैं कि एक बच्चा या किशोर धमकाने वाला बन जाता है. उसे अपनी अपर्याप्तता की अपनी भावनाओं को ढंकने की आवश्यकता हो सकती है। उसके पास अच्छे वयस्क रोल मॉडल की कमी हो सकती है। यदि वह माता-पिता को उसे या एक-दूसरे को बदमाशी करते हुए देखता है, तो वह इस प्रकार का व्यवहार कर सकता है, जिस तरह से किसी को कार्य करना चाहिए। अन्य बच्चे एक सहकर्मी समूह के साथ आते हैं जो बदमाशी का उपयोग करता है। वे इसे इन दोस्तों से सीख सकते हैं। कुछ मामलों में, व्यवहार में सुधार होता है जब बच्चा उस सहकर्मी समूह से अलग हो जाता है, और नए दोस्त बनाता है।
धमकाने के शिकार होने की संभावना सबसे अधिक किन बच्चों को होती है?
- जो बच्चे शारीरिक या सामाजिक रूप से अलग-थलग हैं
- जिन बच्चों को अलग माना जाता है
- संवेदनशील बच्चे
- गरीब सामाजिक कौशल वाले बच्चे
- कभी-कभी ऐसे बच्चे जो गलत समय पर सिर्फ गलत जगह पर होते हैं
कभी-कभी माता-पिता को यह नहीं पता होता है कि उनके बच्चे को तंग किया जा रहा है या नहीं। कुछ बच्चों को गोपनीयता से भयभीत किया जाता है। वे चुप भी रह सकते हैं क्योंकि वे शर्मनाक महसूस करते हैं कि उन्होंने ऐसा होने दिया है। उन्हें डर हो सकता है कि माता-पिता या तो उनकी आलोचना करेंगे या माता-पिता इस तरह से हस्तक्षेप करेंगे जिससे सब कुछ बिगड़ जाएगा।
क्या संकेत हैं कि आपका बच्चा एक धमकाने का शिकार है?
किसी को स्कूल संकट के गैर-विशिष्ट संकेत दिखाई दे सकते हैं। इनमें शामिल हो सकते हैं:
- गिरते हुए ग्रेड
- स्कूल के दिनों में शारीरिक शिकायतें
- स्कूल के काम या खेल में रुचि की कमी
अधिक विशिष्ट संकेत होंगे:
- अस्पष्टीकृत चोट या फटे कपड़े
- लापता सामान या धन, या अधिक धन के लिए बार-बार अनुरोध
- यदि कोई आपके बच्चे का दोपहर का भोजन ले रहा है, तो वह स्कूल में पर्याप्त भोजन लेने के बावजूद भूखा रह सकता है।
- बिस्तर गीला
- एक चाकू के रूप में एक सुरक्षा आइटम ले जाना चाहता है
मैं अपने बच्चे के साथ बदमाशी को कैसे संबोधित कर सकता हूं?
आपको यह जानना होगा कि अपने बच्चे को उसकी चिंताओं के बारे में कैसे बताएं। एक शांत तटस्थ समय पर विषय को ब्रोच करना सबसे अच्छा है।
- सामान्य प्रश्न पूछें कि क्या कुछ आपके बच्चे को परेशान कर रहा है।
- जितना संभव हो एक विस्तृत विवरण प्राप्त करें। व्यवधान या न्याय करने से बचें।
- शांत रहने की कोशिश करें और अपमानजनक बयान न दें जबकि आपका बच्चा अपनी कहानी कह रहा हो।
- समय से पहले समाधान देने से बचें।
- हो सकता है कि पहली कहानी कहने पर आपको पूरी कहानी न मिले। धैर्य रखें और बाद में विषय को फिर से उठाएं।
अंत में, यदि आपको लगता है कि कुछ चल रहा है और संदेह है कि आपका बच्चा जानकारी रोक रहा है, तो उसके शिक्षक को फोन करें।
आपको अपने बच्चे को यह भी आश्वस्त करना चाहिए कि उसे दोष नहीं देना है। बता दें कि बैली अक्सर भ्रमित या दुखी लोग होते हैं जो अपने बारे में अच्छा महसूस नहीं करते हैं।
अपने बच्चे से विचारशील प्रश्न पूछने पर भी विचार करें, जैसे:
- बस स्टॉप पर चलना या स्कूल से घर आना कैसा है?
- यह बस की सवारी के लिए और स्कूल से क्या पसंद है?
- अवकाश के दौरान या स्कूल के पहले या बाद में खेल के मैदान पर क्या होता है?
- स्कूल में या दोपहर के भोजन के दौरान हॉलवे में क्या होता है?
- क्या आस-पड़ोस या स्कूल में किसी ने कोई धमकियां दी हैं जो आप जानते हैं?
- क्या आप जानते हैं कि कुछ बच्चों को ईमेल, त्वरित संदेश, या टेक्स्ट संदेश मिलते हैं जो परेशान, धमकी, या अपमानजनक हैं?
यह दृष्टिकोण आपके बच्चे के लिए बुलियों के बारे में बात करना आसान बना सकता है क्योंकि यह व्यक्तिगत नहीं है और जोर देता है कि अन्य बच्चे भी बदमाशी का अनुभव करते हैं।
आप अपने बच्चे को बदमाशी से निपटने में कैसे मदद कर सकते हैं?
सबसे पहले, एक आसान लक्ष्य होने से बचने के लिए उसे सिखाने में मदद करें। आसन, आवाज और आंखों के संपर्क से शुरू करें। ये इस बारे में बहुत कुछ बता सकते हैं कि क्या आप असुरक्षित हैं। दर्पण या वीडियो टेप के साथ अभ्यास करें।
- अपने बच्चे को अलग-थलग स्थानों से बचने के लिए कहें जहां कोई भी उसे देख या सुन नहीं सकता है।
- उसे संदिग्ध व्यक्तियों के लिए या परेशानी बढ़ाने के लिए सतर्क रहना सीखना चाहिए।
- यदि बदमाशी शुरू होती है, तो वह हास्य के साथ या विषय को बदलकर इसे विचलित करने में सक्षम हो सकता है।
उसे अपने दिमाग में सकारात्मक विशेषताओं की एक सूची पर चलना चाहिए। यह उसे याद दिलाता है कि वह बदमाशी व्यवहार से बेहतर कुछ के योग्य है।
- अपने बच्चे को धमकाने की आज्ञा न मानना सिखाएँ। अक्सर अनुपालन करने की तुलना में भागना बेहतर होता है।
- माता-पिता बच्चे को और अधिक सकारात्मक दोस्त बनाने में मदद कर सकते हैं। यदि वह एक समूह के साथ घूमता है, तो वह एक लक्ष्य होने की संभावना कम है।
अंत में, यदि बच्चा अन्य बच्चों के लिए चिपक जाता है, जिसे वह बली होते हुए देखता है, तो लोगों को यह विचार हो सकता है कि वह कोई ऐसा व्यक्ति नहीं है जो बैली को सहन करता है।
अगर मेरे बच्चे को शारीरिक रूप से खतरा है तो क्या होगा?
बच्चे को सामाजिक बदमाशी और अधिक खतरनाक शारीरिक रूप से खतरनाक स्थितियों के बीच भेदभाव करना सीखना चाहिए। यदि वह अलग-थलग जगह पर है और वास्तव में शारीरिक रूप से खतरा महसूस करता है, तो उसे धमकाने वाली वस्तु देनी चाहिए। हालांकि, अगर कोई यह मांग कर रहा है कि वह किसी अजनबी की कार में घुस जाए, तो उसे जितना संभव हो सके उतनी ताकत से विरोध करना चाहिए। एक बार जब वह दूर हो जाता है, तो उसे जल्द से जल्द एक जिम्मेदार वयस्क को सूचित करना चाहिए।
कुछ बच्चे एक अच्छे मार्शल आर्ट क्लास से लाभान्वित होते हैं। एक प्रशिक्षक का चयन करना महत्वपूर्ण है जो शारीरिक हिंसा के विकल्पों के बारे में बात करता है और जो बच्चों को सिखाता है कि कैसे कम से कम शारीरिक संपर्क के साथ खतरनाक स्थितियों से बाहर निकलना है। जो बच्चे इन पाठों से चिपके रहते हैं वे शायद ही कभी अपने कौशल का आक्रामक तरीके से उपयोग करते हैं। अनुशासन अक्सर उनके आत्मसम्मान को बढ़ाता है जिससे उन्हें एक लक्ष्य बनने की संभावना कम हो जाती है।
क्या होगा यदि आपका बच्चा इन उपायों को लेने में असमर्थ या अनिच्छुक है (या यदि उपाय अप्रभावी हैं?)
माता-पिता को निजी तौर पर शिक्षक या मार्गदर्शन परामर्शदाता से संपर्क करना चाहिए। समस्या और अपनी चिंताओं का वर्णन करें। यह सुनिश्चित करने के लिए नियमित रूप से पालन करें कि किसी भी योजना का लगातार पालन किया जाता है और यह सुनिश्चित करने के लिए कि सिस्टम का पालन किया जा रहा है। कभी-कभी अगर बदमाशी पुरानी या गंभीर होती है, तो माता-पिता और शिक्षक को निर्णायक कार्रवाई करनी पड़ सकती है। वे धमकाने के लिए माफी माँग सकते हैं, मौखिक रूप से या लिखित रूप में। वे जोर देकर कह सकते हैं कि धमकाने वाले पीड़ित से एक निश्चित दूरी पर रहते हैं। शिक्षक अधिक सहायक साथियों के साथ बच्चे को सीट या समूह में करने का प्रयास कर सकता है।
इन दिशानिर्देशों को बच्चे की उम्र या धमकाने की तीव्रता के अनुसार संशोधित करने की आवश्यकता हो सकती है। सामान्य तौर पर, बड़ा बच्चा, जितना अधिक अभिभावक कोच के रूप में कार्य करता है और अभिभावक या शिक्षक उतना ही कम हस्तक्षेप करते हैं। हालांकि, जब शारीरिक या यौन क्रियाएं होती हैं, तो किसी भी उम्र में प्रत्यक्ष वयस्क हस्तक्षेप को उचित ठहराया जा सकता है।
बदमाशी के शिकार लोगों के साथ काम करने के सुझाव:
- अक्सर पीड़ित, विशेष रूप से जो कई बार पीड़ित थे, वापस ले लिए जाते हैं और सामाजिक संपर्क से डरते हैं। ये बच्चे अक्सर छोटे बच्चों के साथ सामाजिक संपर्क से लाभान्वित होते हैं, जहां वे कुछ नेतृत्व खोलने या दिखाने से कम डरते हैं।
- बच्चों के साथ कुछ तरीके की रणनीति बनाएं, जब वे तंग हो सकते हैं। उन्हें ऐसे समय की पहचान करने में मदद करें जब उन्हें परेशान किए जाने की संभावना हो, और देखें कि क्या उन स्थितियों से बचने के तरीके हैं। बदमाशी व्यवहार की सटीक प्रकृति का निर्धारण करें, और उन्हें कुछ चीजों को कहने या करने के लिए अभ्यास करने में मदद करें। यहाँ कुछ विशिष्ट रणनीतियाँ हैं:
- हँसी या टिप्पणी या चिढ़ाने पर ध्यान न दें। आपको डराने और एक बड़ी प्रतिक्रिया मिलने पर बुलीज़ खुश हो जाती है। आखिरकार, वे आपको अकेला छोड़ देंगे।
- उनसे कहो कि गुल करो या चिल्लाओ जाओ AWAY!! इसे जितना हो सके गुस्से से कहो और तुरंत चले जाओ। दर्पण में अभ्यास करें।
- एक भीड़ के साथ रहो। बैली आमतौर पर उन बच्चों को चुनती हैं जो अकेले हैं। सुझाव दें कि बच्चे स्कूल जाएं या किसी ऐसे व्यक्ति के साथ बस में बैठें जो उनकी रक्षा कर सके।
- यदि आप एक भीड़ के साथ अकेले हैं जो आप पर चुनता है, तो उससे पूछें कि वह आपके साथ क्यों है।
- दोनों समूहों के लिए, यह उन बच्चों के साथ जोड़ी बनाने में सहायक है जो न तो बछड़े हैं और न ही पीड़ित हैं, क्योंकि वे उचित व्यवहार के महान शिक्षक हो सकते हैं।
लेखक के बारे में: डॉ। वाटकिंस बोर्ड सर्टिफाइड इन चाइल्ड, किशोर और वयस्क मनोरोग हैं
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