सेंट जॉन पौधा और अवसाद का उपचार

सेंट जॉन वोर्ट अवसाद के लिए एक वैकल्पिक उपचार है। सेंट जॉन वोर्ट और अवसाद के उपचार के बारे में सभी पढ़ें।

नेशनल सेंटर फॉर कॉम्प्लिमेंट्री एंड अल्टरनेटिव मेडिसिन (एनसीसीएएम) ने इस तथ्य पत्र को अवसाद के लिए सेंट जॉन पौधा के उपयोग पर विकसित किया है। यह उपभोक्ताओं को बीमारी या चिकित्सा स्थिति के लिए पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा (सीएएम) उपचारों का उपयोग करने के बारे में सूचित निर्णय लेने में मदद करने के उद्देश्य से फैक्ट शीट की एक श्रृंखला है। एनसीसीएएम सीएएम प्रथाओं को उन स्वास्थ्य देखभाल और चिकित्सा पद्धतियों के रूप में परिभाषित करता है जो वर्तमान में पारंपरिक चिकित्सा का हिस्सा नहीं हैं। कई सीएएम प्रैक्टिस हैं। कुछ उदाहरणों में पारंपरिक चीनी चिकित्सा, ध्यान, कायरोप्रैक्टिक, चिकित्सीय स्पर्श और जड़ी-बूटियाँ शामिल हैं।

सेंट जॉन पौधा के बारे में मुख्य तथ्य

सेंट जॉन पौधा एक जड़ी बूटी है जिसका उपयोग सदियों से औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाता है, जिसमें अवसाद का इलाज भी शामिल है। सेंट जॉन पौधा और यह कैसे काम कर सकता है की संरचना को अच्छी तरह से समझा नहीं गया है। कुछ वैज्ञानिक सबूत हैं कि सेंट जॉन पौधा हल्के से मध्यम अवसाद के इलाज के लिए उपयोगी है। हालांकि, हाल के अध्ययनों से पता चलता है कि सेंट जॉन पौधा मध्यम गंभीरता के प्रमुख अवसाद के इलाज में कोई लाभ नहीं है। हमें यह जानने में मदद करने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है कि क्या सेंट जॉन पौधा अवसाद के अन्य रूपों के इलाज में मूल्य है या नहीं। सेंट जॉन पौधा कुछ दवाओं के साथ बातचीत करता है, और ये इंटरैक्शन खतरनाक हो सकते हैं। हर्बल उत्पाद उनकी रासायनिक संरचना और गुणवत्ता के अनुसार बहुत भिन्न होते हैं।

अापकी सुरक्षा के लिए

इस तथ्य पत्र की जानकारी पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। यह महत्वपूर्ण है कि आप किसी भी चिकित्सा स्थिति या लक्षण के बारे में स्वास्थ्य देखभाल व्यवसायी की सलाह लें, या यदि आप कोई हर्बल तैयारी लेने पर विचार कर रहे हैं। सेंट जॉन पौधा निर्धारित दवाओं के साथ बातचीत कर सकता है और प्रभावित करता है कि वे कितनी अच्छी तरह काम करते हैं।

सेंट जॉन पौधा के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

सेंट जॉन पौधा क्या है?

सेंट जॉन पौधा (लैटिन में हाइपरिकम पेर्फेटम) पीले फूलों के साथ एक लंबे समय तक रहने वाला पौधा है। इसमें कई रासायनिक यौगिक होते हैं। कुछ को सक्रिय तत्व माना जाता है जो जड़ी-बूटियों के प्रभाव का उत्पादन करते हैं, जिसमें यौगिक हाइपरिसिन और हाइपरफरीन शामिल हैं।

ये यौगिक वास्तव में शरीर में कैसे काम करते हैं, यह अभी तक ज्ञात नहीं है, लेकिन कई सिद्धांतों का सुझाव दिया गया है। प्रारंभिक अध्ययनों से पता चलता है कि सेंट जॉन पौधा मस्तिष्क में तंत्रिका कोशिकाओं को पुन: अवशोषित करने से रोककर काम कर सकता है रासायनिक संदेशवाहक सेरोटोनिन, या शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली में शामिल एक प्रोटीन के स्तर को कम करके कार्य कर रहा।

सेंट जॉन पौधा का उपयोग किन औषधीय उद्देश्यों के लिए किया गया है?

सेंट जॉन पौधा का उपयोग सदियों से मानसिक विकारों के साथ-साथ तंत्रिका दर्द के इलाज के लिए किया जाता है। प्राचीन काल में, डॉक्टरों और जड़ी-बूटियों (जड़ी-बूटियों के विशेषज्ञ) ने मलेरिया के लिए शामक और उपचार के रूप में इसके उपयोग के बारे में लिखा था और साथ ही घाव, जलने और कीड़े के काटने के लिए एक बाम भी बनाया था। आज, सेंट जॉन पौधा का उपयोग कुछ लोग हल्के से मध्यम अवसाद, चिंता या नींद की बीमारी के इलाज के लिए करते हैं।

डिप्रेशन क्या है?

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अवसाद एक चिकित्सा स्थिति है जो हर साल लगभग 19 मिलियन अमेरिकियों को प्रभावित करती है। एक व्यक्ति की मनोदशा, विचार, शारीरिक स्वास्थ्य और व्यवहार सभी प्रभावित हो सकते हैं। आमतौर पर लक्षणों में शामिल हैं:

• दुखी मनोदशा चल रही है
• उन गतिविधियों में रुचि या खुशी का नुकसान जो व्यक्ति को एक बार मज़ा आया
• भूख या वजन में महत्वपूर्ण परिवर्तन
• सोने में कठिनाई या कठिनाई
• उग्रता या असामान्य सुस्ती
• ऊर्जा की हानि
• व्यर्थ की भावना या अपराधबोध
• कठिनाई "सोच," जैसे ध्यान केंद्रित करने या निर्णय लेने में
• मृत्यु या आत्महत्या के पुनरावर्ती विचार।

अवसादग्रस्त बीमारी अलग-अलग रूपों में आती है। तीन प्रमुख रूपों का वर्णन नीचे किया गया है। प्रत्येक व्यक्ति में अलग-अलग लक्षण और अवसाद की गंभीरता के लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं।

• प्रमुख अवसाद में, लोग कम से कम 2 सप्ताह तक एक उदास मनोदशा या गतिविधियों में रुचि या आनंद की हानि का अनुभव करते हैं। इसके अलावा, उनके पास अवसाद के कम से कम चार अन्य लक्षण हैं। प्रमुख अवसाद हल्का, मध्यम या गंभीर हो सकता है। यदि इसका इलाज नहीं किया जाता है, तो यह 6 महीने या उससे अधिक समय तक रह सकता है।

• डिस्टीमिया में, अवसाद का एक उग्र, लेकिन अधिक पुराना रूप, लोग अवसाद के कम से कम दो अन्य लक्षणों के साथ कम से कम 2 साल (बच्चों के लिए 1 वर्ष) के लिए उदास मनोदशा का अनुभव करते हैं।

• द्विध्रुवी विकार में, जिसे उन्मत्त अवसाद भी कहा जाता है, एक व्यक्ति में अवसादग्रस्तता के लक्षण होते हैं जो उन्माद की अवधि के साथ वैकल्पिक होते हैं। उन्माद के लक्षणों में असामान्य रूप से उच्च स्तर की उत्तेजना और ऊर्जा, रेसिंग विचार और व्यवहार है जो आवेगी और अनुचित है।

कुछ लोग अभी भी अवसाद के बारे में पुरानी धारणाएं रखते हैं - उदाहरण के लिए, कि अवसाद के कारण होने वाले भावनात्मक लक्षण "वास्तविक नहीं हैं।" हालांकि, अवसाद एक वास्तविक चिकित्सा स्थिति है। यह पारंपरिक चिकित्सा के साथ प्रभावी ढंग से इलाज किया जा सकता है, जिसमें अवसादरोधी दवाएं और कुछ प्रकार के मनोचिकित्सा (टॉक थेरेपी) शामिल हैं।

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सेंट जॉन पौधा का उपयोग अवसाद के लिए वैकल्पिक चिकित्सा के रूप में क्यों किया जाता है?

कुछ रोगी जो अवसादरोधी दवाएं लेते हैं, वे अपने अवसाद से राहत का अनुभव नहीं करते हैं। अन्य रोगियों ने अपने पर्चे की दवा से अप्रिय दुष्प्रभाव की सूचना दी है, जैसे कि शुष्क मुंह, मतली, सिरदर्द, या यौन कार्य या नींद पर प्रभाव।

कभी-कभी लोग हर्बल तैयारियां जैसे सेंट जॉन पौधा की ओर मुड़ते हैं क्योंकि उनका मानना ​​है कि "प्राकृतिक" उत्पाद उनके लिए पर्चे की दवाओं की तुलना में बेहतर हैं, या कि प्राकृतिक उत्पाद हमेशा सुरक्षित होते हैं। इन बयानों में से कोई भी सत्य नहीं है (यह नीचे चर्चा की गई है)।

अंत में, लागत एक कारण हो सकता है। सेंट जॉन पौधा कई अवसादरोधी दवाओं की तुलना में कम खर्च करता है, और यह एक डॉक्टर के पर्चे (काउंटर पर) के बिना बेचा जाता है।

सेंट जॉन पौधा अवसाद का इलाज करने के लिए कितना व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है?

यूरोप में, सेंट जॉन पौधा अवसाद के लिए व्यापक रूप से निर्धारित है। संयुक्त राज्य अमेरिका में, सेंट जॉन पौधा एक पर्चे दवा नहीं है, लेकिन इसमें काफी सार्वजनिक हित है। सेंट जॉन पौधा संयुक्त राज्य अमेरिका में सबसे अधिक बिकने वाले हर्बल उत्पादों में से एक है।

सेंट जॉन पौधा कैसे बेचा जाता है?

सेंट जॉन पौधा उत्पाद निम्नलिखित रूपों में बेचे जाते हैं:

• कैप्सूल
• चाय - सूखे जड़ी बूटी को उबलते पानी में जोड़ा जाता है और कुछ समय के लिए डूबा रहता है।
• अर्क - विशिष्ट प्रकार के रसायनों को जड़ी बूटी से हटा दिया जाता है, वांछित रसायनों को एक केंद्रित रूप में छोड़ दिया जाता है।

क्या सेंट जॉन पौधा अवसाद के इलाज के रूप में काम करता है?

इस सवाल का जवाब देने की कोशिश करने के लिए वैज्ञानिक शोध हुए हैं।

यूरोप में, कई वैज्ञानिक अध्ययनों के परिणामों ने अवसाद के लिए कुछ सेंट जॉन पौधा अर्क की प्रभावशीलता का समर्थन किया है। 1996 में ब्रिटिश मेडिकल जर्नल में प्रकाशित 23 नैदानिक ​​अध्ययनों के एक अवलोकन में पाया गया कि हल्के से मध्यम अवसाद के मामलों में जड़ी बूटी उपयोगी हो सकती है। अध्ययन, जिसमें 1,757 बाह्य रोगी शामिल थे, ने बताया कि सेंट जॉन पौधा प्लेसेबो (ए) से अधिक प्रभावी था "डमी" गोली जिसका कोई प्रभाव नहीं है) और कुछ मानक की तुलना में कम दुष्प्रभाव उत्पन्न करती है अवसादरोधी दवाओं।

हाल ही में किए गए अन्य अध्ययनों में कुछ प्रकार के अवसाद के लिए सेंट जॉन पौधा के उपयोग से कोई लाभ नहीं मिला है। उदाहरण के लिए, एक दवा कंपनी, फाइजर इंक द्वारा वित्त पोषित एक अध्ययन के नतीजे में पाया गया कि सेंट। जॉन का पौधा, जब प्लेसबो के साथ तुलना की जाती है, तो प्रमुख अवसाद (शेल्टन, एट) के इलाज के लिए प्रभावी नहीं था अल। JAMA, 2001)।

इसके अलावा, राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान के कई घटक - एनसीसीएएम, आहार अनुपूरक का कार्यालय और मानसिक संस्थान स्वास्थ्य - एक बड़े, ध्यान से डिज़ाइन किए गए शोध अध्ययन के लिए यह पता लगाने के लिए कि क्या सेंट जॉन पौधा निकालने से मध्यम के प्रमुख अवसाद वाले लोगों को लाभ होता है तीव्रता। इस परीक्षण में पाया गया कि सेंट जॉन की पौधा प्लेसबो (हाइपरिकम डिप्रेशन ट्रायल स्टडी ग्रुप) की तुलना में मध्यम गंभीरता के प्रमुख अवसाद के इलाज के लिए अधिक प्रभावी नहीं थी। JAMA, 2002; अधिक जानकारी के लिए, प्रेस विज्ञप्ति देखें।

क्या अवसाद के लिए सेंट जॉन पौधा लेने के कोई जोखिम हैं?

हां, अवसाद के लिए सेंट जॉन पौधा लेने में जोखिम हैं।

कई तथाकथित "प्राकृतिक" पदार्थ हानिकारक प्रभाव डाल सकते हैं - खासकर यदि उन्हें बहुत अधिक मात्रा में लिया जाता है या यदि वे किसी अन्य व्यक्ति के साथ बातचीत करते हैं।

एनआईएच के शोध से पता चला है कि सेंट जॉन पौधा कुछ दवाओं के साथ बातचीत करता है - जिसमें एचआईवी संक्रमण (जैसे इंडिनवीर) को नियंत्रित करने के लिए उपयोग की जाने वाली कुछ दवाएं भी शामिल हैं। अन्य शोधों से पता चलता है कि सेंट जॉन पौधा एंटिकैंसर, या कीमोथैरेप्यूटिक, ड्रग्स (जैसे कि इरिनोटेकन) के साथ बातचीत कर सकता है। जड़ी बूटी भी दवाओं के साथ बातचीत कर सकती है जो शरीर को प्रत्यारोपित अंगों (जैसे साइक्लोस्पोरिन) को अस्वीकार करने से रोकने में मदद करती हैं। सेंट जॉन पौधा का उपयोग इन दवाओं की प्रभावशीलता को सीमित करता है।

इसके अलावा, सेंट जॉन पौधा अवसाद के लिए एक सिद्ध चिकित्सा नहीं है। यदि अवसाद का पर्याप्त उपचार नहीं किया जाता है, तो यह गंभीर हो सकता है और, कुछ मामलों में, आत्महत्या से जुड़ा हो सकता है। यदि आप या आपका कोई देखभाल करने वाला व्यक्ति डिप्रेशन का अनुभव कर रहा है, तो एक स्वास्थ्य देखभाल व्यवसायी से परामर्श करें।

लोग सेंट जॉन पौधा लेने से साइड इफेक्ट्स का अनुभव कर सकते हैं। सबसे आम दुष्प्रभावों में शुष्क मुँह, चक्कर आना, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षण, सूर्य के प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि और थकान शामिल हैं।

सेंट जॉन पौधा का उपयोग करने के साथ कुछ अन्य संभावित समस्याएं क्या हैं?

सेंट जॉन्स वार्ट जैसे हर्बल उत्पादों को संघीय सरकार की नियामक एजेंसी, यूएस फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) द्वारा आहार की खुराक के रूप में वर्गीकृत किया गया है। आहार की खुराक बेचने के लिए परीक्षण और अनुमोदन प्राप्त करने के लिए एफडीए की आवश्यकताएं दवाओं के लिए इसकी आवश्यकताओं से कम सख्त नहीं हैं। दवाओं के विपरीत, हर्बल उत्पादों को खुराक, सुरक्षा या प्रभावशीलता पर अध्ययन की आवश्यकता के बिना बेचा जा सकता है।

हर्बल उत्पादों की ताकत और गुणवत्ता अक्सर अप्रत्याशित होती है। उत्पाद न केवल ब्रांड से ब्रांड तक, बल्कि बैच से बैच तक की सामग्री में भिन्न हो सकते हैं। लेबल पर जानकारी भ्रामक या गलत हो सकती है।

स्रोत: राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान में पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा केंद्र। अगस्त 2002 तक वर्तमान।

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