व्यवहार संशोधन तकनीक क्या मेरे बच्चे की मदद कर सकती है?

व्यवहार संशोधन तकनीकें आपके बच्चे को अपना व्यवहार बदलने में मदद कर सकती हैं। उद्देश्य उनके व्यवहार पैटर्न को आकार दे रहा है। माता-पिता अवांछनीय कार्यों को रोकने में मदद करते हैं और उन्हें सहकारी, अभियोजन पक्ष के साथ प्रतिस्थापित करते हैं। यह चरण-दर-चरण व्यवहार को आकार देने के लिए एक तार्किक, व्यवस्थित तरीका है, और आप व्यवहार संशोधन तकनीक सीख सकते हैं जो आपके बच्चे की मदद कर सकती है।

व्यवहार संशोधन बच्चों की एक किस्म के लिए काम करता है। यह बच्चों के लिए प्रभावी है

• ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (ADHD)
• जुनूनी-बाध्यकारी विकार (OCD)
• ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (ASD)
• चिंता
• भय
• विपक्षी विक्षेप विकार (ODD)

वह सब कुछ नहीं हैं। यह किसी भी बच्चे के लिए भी बहुत मददगार है। इस पद्धति का उपयोग किसी भी प्रकार के व्यवहार को आकार देने के लिए किया जाता है ताकि आपका बच्चा घर, स्कूल और जहां भी जाए, सफल हो।

4 केंद्रीय व्यवहार संशोधन तकनीकें जो आपके बच्चे की मदद कर सकती हैं

व्यवहार संशोधन का मूल चार प्राथमिक तकनीकों में शामिल है:

• सकारात्मक सुदृढीकरण (अच्छे व्यवहार के लिए पुरस्कार जोड़ना)
• नकारात्मक सुदृढीकरण (कुछ अवांछनीय हटाने)
• सकारात्मक सजा (परिणाम जोड़ना)
• नकारात्मक सजा (एक विशेषाधिकार को हटाते हुए)

अवधारणाएँ मनोविज्ञान में व्यवहारवाद से आती हैं। वे अपने आप में थोड़ा भ्रमित हैं, लेकिन वे वास्तविक दुनिया के उदाहरणों के साथ बहुत अधिक समझ में आते हैं। मान लें कि आपका बच्चा किसी मित्र के घर जाना चाहता है और जब आप काम पूरा कर लेंगे तो आप उन्हें लेने के लिए सहमत होंगे। बीस मिनट बाद, आपका बच्चा कहता है कि वे जाने के लिए तैयार हैं। त्वरित निरीक्षण करने पर, आप पाते हैं कि कोई भी काम नहीं किया गया है। व्यवहार संशोधन चार मुख्य तकनीकों में से एक या अधिक के साथ इस व्यवहार को बदलना चाहता है। वे इस तरह काम करते हैं:

• सकारात्मक सुदृढीकरण भविष्य में विशिष्ट प्रशंसा, उच्च फाइव या मुट्ठी धक्कों के साथ अच्छे व्यवहार को पुरस्कृत करेंगे, और बच्चे को काम पूरा करने देंगे, जैसे कि एक दोस्त के घर की यात्राएं।
• नकारात्मक सुदृढीकरण दुर्व्यवहार के अवांछनीय प्रभावों को हटाकर बच्चों को अच्छा व्यवहार करने के लिए प्रेरित करता है। यदि आपने अपने बच्चे को काम करते हुए देखने का फैसला किया है और यदि वे सही, नकारात्मक नहीं हैं, तो उन्हें फिर से करें सुदृढीकरण में आपके बच्चे के काम करने के बाद आपको इन चीजों को करने में कोई दिक्कत नहीं होगी सही ढंग से।
• सकारात्मक सजा एक परिणाम जोड़ने का मतलब है, जैसे कि अपने बच्चे को अतिरिक्त काम सौंपना।
• नकारात्मक सजा विशेषाधिकार हटाने का मतलब; इस मामले में, आप अपने बच्चे को बता सकते हैं कि वे अपने दोस्त के साथ बाहर घूमने नहीं जा सकते, भले ही वे आपसे भीख माँगने का काम करें।

अन्य बाल व्यवहार संशोधन तकनीकें

बच्चे के दुर्व्यवहार को समाप्त करने के लिए चार मुख्य तकनीकों में से एक या अधिक का उपयोग करना आवश्यक है। अन्य उपकरण सहायक हो सकते हैं, जैसे कि:

• इनाम चार्ट
• टोकन अर्थव्यवस्था
• व्यवहार अनुबंध
• निकाल देना

चार्ट्स को रिटेन करें और टोकन इकोनॉमी का उपयोग करके बच्चों को स्टिकर, स्टैम्प या छोटे टोकन अर्जित करने दें और उन्हें इनाम या विशेषाधिकार में बदल दें। ये सकारात्मक सुदृढीकरण के उदाहरण हैं। कुछ परिवार मूवी नाइट्स, गेम नाइट्स, बच्चे की पसंद का एक विशेष डिनर, या अन्य पुरस्कारों का उपयोग करते हैं जो उनके बच्चे के लिए सार्थक हैं।

व्यवहार अनुबंध बच्चों के मध्य-उच्च प्राथमिक विद्यालय और मध्य विद्यालय में अच्छी तरह से काम करता है। बच्चे सशक्त होते हैं और सहयोग के लिए अधिक तैयार होते हैं क्योंकि उनके पास अपनी जिम्मेदारियों और नियमों का इनपुट होता है। माता-पिता को सुदृढीकरण के माध्यम से अनुबंध के अपने अंत को बनाए रखना चाहिए।

जब आप बाल व्यवहार संशोधन के लिए उन्मूलन का उपयोग करते हैं, तो आप अपने बच्चे के साथ दुर्व्यवहार करने पर प्रतिक्रिया नहीं देते हैं। आप उन्हें ध्यान और अनुमति देना चाहते हैं। जब बच्चों को पता चलता है कि माता-पिता वापस नहीं आए हैं और वे केवल उनके व्यवहार को अनदेखा करेंगे, तो वे अंततः वही करना बंद कर देंगे जो आप पसंद नहीं करते। आपने उनका व्यवहार समाप्त कर दिया है

बाल व्यवहार संशोधन के लिए युक्तियाँ

ये युक्तियां व्यवहार संशोधन तकनीकों को मजबूत करती हैं और सफलता बनाने में मदद करती हैं:

• व्यवहार पर ध्यान दें। दुर्व्यवहार के लिए बच्चे के कारण की तलाश करने के बजाय, बाल व्यवहार संशोधन में केवल अवांछनीय व्यवहार में शामिल होना शामिल है।
• संगति प्रमुख है। अच्छे व्यवहार को एक आदत बनाने के लिए दृढ़ता और दोहराव की आवश्यकता होती है। आप जो भी तकनीकों का उपयोग करना चाहते हैं, उसके बावजूद, हर बार आपके बच्चे द्वारा आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले व्यवहार का उपयोग करने के लिए उनका उपयोग करना महत्वपूर्ण है।
• बहुत सारे प्रोत्साहन का उपयोग करें। अच्छे व्यवहार का उपयोग करके अपने बच्चे को जानबूझकर पकड़ें और इसके लिए उनकी प्रशंसा करें। व्यवहार को सुदृढ़ करने के लिए आप उन्हें साधारण छोटी चीजों से पुरस्कृत भी कर सकते हैं। (ध्यान दें कि अच्छा होने के लिए बच्चों की चीजें खरीदने के बारे में व्यवहार में संशोधन नहीं है। यह वांछनीय नहीं है।)
• स्पष्ट रहिये। अपने बच्चे से उन व्यवहारों के बारे में बात करें जिनकी आप अपेक्षा करते हैं।
• एक दैनिक दिनचर्या स्थापित करें। इससे बच्चों को पता चलता है कि उनसे क्या और कब की उम्मीद है।

व्यवहार संशोधन तकनीकें आपके बच्चे की सबसे अच्छी मदद कर सकती हैं, इसका उत्तर पूर्ण नहीं है। उपरोक्त तकनीकों का उपयोग बाल व्यवहार संशोधन में किया जाता है ताकि बच्चों को घर और स्कूल में अपेक्षाओं को पूरा करने में मदद मिल सके। प्रत्येक बच्चा, प्रत्येक परिवार, अलग-अलग होता है। अपने अनूठे बच्चे और अपने व्यक्तित्व के आधार पर अपने विकल्पों का चयन करें। जो भी आप चुनते हैं, उसके साथ लगातार छड़ी करें। बाल व्यवहार संशोधन के साथ, आपका बच्चा आपकी अपेक्षाओं को पूरा करना सीख जाएगा।

लेख संदर्भ