एडीएचडी और ओडीडी के साथ एक बच्चे को अनुशासित करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

एडीएचडी और ओडीडी के साथ एक बच्चे को अनुशासित करने के लिए, विकारों की प्रकृति को समझें। दोनों एडीएचडी (ध्यान घाटे की सक्रियता विकार) तथा ODD (विपक्षी विकृति विकार) व्यवहार को प्रभावित करना; इसलिए, अपने बच्चे के कार्यों को संशोधित करने पर ध्यान केंद्रित करना सबसे अच्छा काम करेगा। भावनाओं या विचारों को शामिल करने की कोशिश करना इन बच्चों के लिए काम नहीं करता है - और यह आमतौर पर उनके व्यवहार को खराब करता है। एडीएचडी वाले लगभग 30 से 50 प्रतिशत बच्चों में भी ओडीडी के लक्षण पाए जाते हैं। यहाँ उन्हें अनुशासित करने का सबसे अच्छा तरीका है।

एडीएचडी और ओडीडी कभी-कभी समान दिखते हैं। दोनों में एक्टिंग-आउट व्यवहार और खराब सुनने के कौशल शामिल हैं। दो विकार वयस्कों को बनाने और रखने के साथ-साथ आसानी से वयस्क होने में भी हस्तक्षेप करते हैं। हालाँकि ये समानताएँ केवल सतही हैं। अंतर, और एक जो ODD और ADHD के साथ एक बच्चे को अनुशासित करते समय महत्वपूर्ण है, इरादे में है।

ADHD वाले बच्चे आमतौर पर जानबूझकर दोषपूर्ण नहीं होते हैं। एडीएचडी की कुंठाओं से विघटनकारी व्यवहार और कार्यकारी कामकाज के इस विकार के तंत्रिका संबंधी कारण। जब एक बच्चे में ओडीडी होता है, तो दूसरी ओर, उनका आक्रामक व्यवहार, अभिनय करना, पालन करने से इनकार करना निर्देश, निर्देश और दुराचार अन्य बच्चों को नाराज़ करने और अन्य बच्चों को चुनने के लिए जानबूझकर किए गए व्यवहार हैं और वयस्क।

एडीएचडी और ओडीडी के साथ एक बच्चे को अनुशासन कैसे दें: एडीएचडी के साथ शुरू करें

एडीएचडी का इलाज कर रहा है सही दवा के साथ अक्सर ओडीडी के लक्षणों को कम करता है। एडीएचडी दवा लक्षणों को कम करने के लिए मस्तिष्क की कार्यप्रणाली को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। आयुध डिपो को दवा के साथ इलाज किया जा सकता है, जब एडीएचडी दवा मस्तिष्क में कार्यकारी कामकाज में सुधार करती है, तो बच्चे के व्यवहार में सुधार हो सकता है। सुखदायक मस्तिष्क कामकाज अनुशासन को थोड़ा आसान बनाता है।

अपने बच्चे को अनुशासित करना मूल प्रशिक्षण के साथ आसान बनाया जा सकता है। माता-पिता के लिए इस व्यवहार चिकित्सा में, एक व्यवहार चिकित्सक माता-पिता को सिखाता है कि अपने बच्चे के साथ घर पर व्यवहार संशोधन (जिसे व्यवहार चिकित्सा भी कहा जाता है) का उपयोग कैसे करें। यह आपके सबसे सहायक पेरेंटिंग टूल में से एक हो सकता है, क्योंकि व्यवहार संशोधन एडीएचडी और ओडीडी के साथ एक बच्चे को अनुशासित करने का सबसे अच्छा तरीका है।

कैसे व्यवहार संशोधन के साथ अपने एडीएचडी / ODD बच्चे को अनुशासित करने के लिए

यह अनुशासनात्मक दृष्टिकोण जटिल नहीं है, लेकिन इसके लिए लगातार दोहराव और बहुत धैर्य की आवश्यकता होती है। व्यवहार संशोधन के प्रमुख तत्वों में शामिल हैं:

• सटीक व्यवहार लक्ष्यों को विकसित करना और उन्हें प्राथमिकता देना: किन व्यवहारों को बदलने की आवश्यकता है? एक समय में केवल कुछ ही लक्षित करें।
• सरल नियम बनाना जो आपके बच्चे के व्यवहार को आकार देगा जो आप नहीं चाहते हैं और जो आप चाहते हैं उसे जोड़ना है। अपने बच्चे को भारी पड़ने से बचाने के लिए नियम छोटे और मीठे रखें।
• व्यवहार को सुदृढ़ करने के लिए पुरस्कार और परिणाम की एक प्रणाली विकसित करना।

कुछ माता-पिता व्यवहार अनुबंधों को उपयोगी पाते हैं। एक अनुबंध बनाने के लिए, माता-पिता नियमों को विकसित करते हैं और उन्हें लिखित रूप में चित्रित करते हैं। ये गैर-परक्राम्य हैं। फिर, माता-पिता और बच्चे के लिए नियम तोड़ने के परिणाम और उनके पालन के लिए पुरस्कार विकसित होते हैं। एडीएचडी और ओडीडी नाराज बच्चों को नियंत्रित किया जाता है, इसलिए व्यवहार अनुबंध उन्हें नियंत्रण की भावना रखते हैं और इस तरह अधिक सहकारी होते हैं।

व्यवहार संशोधन भ्रामक सरल है। निम्नलिखित युक्तियां आपको अपने बच्चे को प्रभावी ढंग से अनुशासित करने के लिए तकनीक का उपयोग करने में मदद करेंगी।

एडीएचडी और ओडीडी के साथ एक बच्चे को अनुशासित करने के लिए सहायक टिप्स

एडीएचडी, ओडीडी और आपके अनूठे बच्चे की समझ का उपयोग करने से आपको उनके व्यवहार को आकार देने के लिए व्यवहार संशोधन का उपयोग करने में मदद मिलेगी। शायद सबसे महत्वपूर्ण, यद्यपि मुश्किल, कारक निर्धारित करने के लिए जो विघटनकारी व्यवहार की आवश्यकता है नकारात्मक परिणाम और जो नहीं करते हैं।

कल्पना करें कि आपका बच्चा एक उग्र स्वभाव वाला टेंट्रम है। क्या आपका बच्चा ए मंदी क्योंकि वे भूखे और निराश थे कि पड़ोस के बच्चों ने उन्हें खेलने नहीं दिया? यह व्यवहार स्वीकार्य नहीं है और इसे संबोधित करने की आवश्यकता है; हालाँकि, संभवतः इसके परिणामों की आवश्यकता नहीं है। यदि, हालांकि, आपके बच्चे का तंत्र शुरू हुआ, क्योंकि वे सुनना नहीं चाहते हैं और फेंकना शामिल है वस्तुओं, लोगों को लात मारना, या अन्य विनाशकारी व्यवहार, टेंट्रम जानबूझकर है और होना चाहिए सजा दी।

एक बार जब आप अपने बच्चे के दुर्व्यवहार की प्रकृति निर्धारित कर लेते हैं, तो आप उनके व्यवहार में सुधार की प्रक्रिया को जारी रखने के लिए व्यवहार संशोधन का उपयोग कर सकते हैं। इन युक्तियों पर विचार करें:

• स्पष्ट, सुसंगत नियमों का उपयोग करें
• अपने बच्चे को उन्हें याद रखने में मदद करने के लिए घर में प्रमुख स्थानों पर नियम पोस्ट करें
• संगति कुंजी है - नियमों को लागू करें, और स्थापित परिणामों और पुरस्कारों का उपयोग करें, बिना किसी अपवाद के (ओडीडी सोच के साथ, एक अपवाद को अधिक में हेरफेर किया जा सकता है)
• का उपयोग टोकन अर्थव्यवस्था इनाम प्रणाली जहां आपका बच्चा छोटे trinkets या स्टिकर कमाता है जो अच्छे व्यवहार के लिए बड़े इनाम तक पहुंचने के लिए जोड़ते हैं
• केवल नकारात्मक व्यवहारों की तलाश करने के बजाय अपने बच्चों के साथ अच्छा व्यवहार करें; अपने व्यवहार पर अपना ध्यान केंद्रित रखें जो आप नहीं चाहते हैं

ADHD और ODD के साथ एक बच्चे को अनुशासित करना चुनौतीपूर्ण और तनावपूर्ण है। व्यवहार संशोधन की एक प्रणाली का उपयोग करना, जबकि एक त्वरित फ़िक्स (हर किसी का व्यवहार धीरे-धीरे बदलता नहीं है), एक सुसंगत, व्यवस्थित दृष्टिकोण है जिसका जवाब आपका बच्चा देगा। आप ODD और ADHD दोनों के बावजूद अपने बच्चे के व्यवहार को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं।

लेख संदर्भ