सामाजिक चिंता विकार (सामाजिक भय) क्या है?
सामाजिक चिंता विकार, जिसे सामाजिक भय के रूप में भी जाना जाता है, सामाजिक या प्रदर्शन संबंधी स्थितियों से जुड़ी गहन चिंता है। सामाजिक चिंता विकार सामाजिक चिंता से अधिक है: जब एक भय की स्थिति का सामना करना पड़ता है, तो सामाजिक चिंता विकार वाले व्यक्ति को आतंक जैसे लक्षण दिखाई देंगे। अच्छी खबर है सामाजिक भय के लिए उपचार यह काम करता है और कई अपने लक्षणों का प्रबंधन करना सीखते हैं। (यदि आप एसएडी होने के बारे में चिंतित हैं, तो हमारा ध्यान रखें सामाजिक चिंता विकार परीक्षण. सामाजिक भय सहायता यहाँ जानकारी।)
सामाजिक चिंता विकार तथ्य
सामाजिक चिंता विकार एक मानसिक बीमारी है और इसे मानसिक विकारों के नैदानिक और सांख्यिकीय मैनुअल के नवीनतम संस्करण (डीएसएम -5) में परिभाषित किया गया है। यह किसी भी आयु वर्ग में हो सकता है और पुरुषों की तुलना में अधिक महिलाओं को प्रभावित करता है। उत्परिवर्तन, कुछ स्थितियों में बोलने में असमर्थता या अनिच्छा, सामाजिक चिंता विकार के साथ हो सकता है, लेकिन यह बच्चों में अक्सर देखा जाता है। बीमारी को एगोराफोबिया का अग्रदूत भी माना जाता है; जहां फोबिक लक्षण अक्सर कई लोगों के लिए सामान्यीकृत होते हैं, यदि सभी नहीं, तो सार्वजनिक स्थान।1
लगभग 9% युवा और 12% वयस्क अपने जीवन के किसी न किसी बिंदु पर सामाजिक चिंता विकार का अनुभव करते हैं। यह आमतौर पर अन्य के साथ होता है चिंता विकारों के प्रकार, अवसाद, और पदार्थ विकारों का उपयोग करते हैं। यह अक्सर ऑटिस्टिक स्पेक्ट्रम विकारों में भी होता है।
सामाजिक चिंता क्या है?
सामाजिक चिंता बहुत आम है और सामाजिक स्थितियों से जुड़े डर और चिंता की भावना है। सामाजिक चिंता वाले लोग आमतौर पर सार्वजनिक शर्मिंदगी से डरते हैं। सामाजिक चिंता के साथ कोई व्यक्ति इससे संबंधित संकट का अनुभव कर सकता है:2
- सार्वजनिक बोल
- युवावस्था में भोजन करना
- सार्वजनिक टॉयलेट का उपयोग करना
- नए लोगो से मिलना
सामाजिक चिंता एकल स्थिति के लिए विशिष्ट हो सकती है, जैसे नए लोगों से मिलना, विकासशील रिश्ते, या समग्र रूप से सामाजिक स्थितियों के लिए सामान्यीकृत। बस सामाजिक चिंता का अनुभव हालांकि आप सामाजिक चिंता विकार या एक सामाजिक भय है मतलब नहीं है।
सामाजिक चिंता विकार क्या है?
सामाजिक चिंता विकार, उर्फ सोशल फोबिया, एक फोबिक डिसऑर्डर माना जाता है - एक प्रकार की चिंता विकार। सामाजिक चिंता एक विकार बन जाती है जब लक्षण उस स्तर तक बढ़ जाते हैं जो डीएसएम-आईवी-टीआर में उल्लिखित नैदानिक मानदंडों को पूरा करता है। इस निदान का एक हिस्सा यह है कि सामाजिक चिंता के लक्षण दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों को स्पष्ट रूप से प्रभावित करते हैं।
सामाजिक चिंता विकार के कुछ लक्षणों में शामिल हैं:3
- उन परिस्थितियों का डर जिसमें आपको आंका जा सकता है
- शर्मिंदा या अपमानित होने की चिंता करना
- चिंता जो काम, स्कूल या घर के जीवन में हस्तक्षेप करती है
- चिंता लाने वाली चीजों से परहेज करें
सामाजिक चिंता विकार वाले लोग डर या चिंता का अनुभव करते हैं जो स्थिति के अनुपात से बाहर है। सामाजिक भय से पीड़ित लोग इस चिंता से डरते हैं और इससे बहुत परेशान होते हैं। गंभीर प्रदर्शन की चिंता, जैसे कि परीक्षा देते समय, सामाजिक भय का दूसरा रूप है।
जबकि किसी को पता नहीं है क्या सामाजिक चिंता विकार का कारण बनता है, यह अक्सर शर्म के इतिहास वाले व्यक्ति के बाद शुरू होता है, जिसका सार्वजनिक रूप से अपमानजनक अनुभव होता है।
लेख संदर्भ
