स्कूल में मानसिक स्वास्थ्य की चुनौतियाँ: अपने बच्चे की मदद करें
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- फेसबुक फैंस द्वारा शेयर किए गए सबसे लोकप्रिय हेल्दीप्लस लेख
- मानसिक स्वास्थ्य का भाव
स्कूल में मानसिक स्वास्थ्य की चुनौतियाँ: अपने बच्चे की मदद करें
स्कूल आपके और आपके बच्चे दोनों के लिए मुश्किल हो सकता है जब वह मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से जूझ रहा हो (कक्षा में मानसिक स्वास्थ्य) जैसे कि ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (ADHD), चिंता विकार, अवसाद, और खाने के विकार। ये स्कूल के शैक्षणिक और सामाजिक दोनों पहलुओं में हस्तक्षेप कर सकते हैं।
अपने बच्चे के लिए आवाज़ बनना और उसकी ज़रूरतों की वकालत करना उसके स्कूल के अनुभव को सकारात्मक बना सकता है। समान रूप से शक्तिशाली आपके बच्चे को अपनी आवाज़ विकसित करने में मदद कर रहा है ताकि वह शिक्षकों और साथियों के साथ बात कर सके और संवाद कर सके। ये टिप्स आपको दोनों करने में मदद कर सकते हैं।
- जानिए क्या आपके बच्चे की मदद करता है और क्या चीजें बदतर बनाती हैं. इन चीजों को संप्रेषित करने के लिए शिक्षक के साथ बैठक करें। बैठक को सकारात्मक रखें।
- कुछ खुदाई करो. शिक्षकों और अन्य स्कूल कर्मियों के साथ-साथ अन्य अभिभावकों से पूछें कि छात्रों की मदद के लिए क्या उपलब्ध है और फिर सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे की पहुँच है।
- अपने बच्चे को उसकी उम्र के बच्चों के साथ घूमने के लिए भरपूर अवसर प्रदान करें. यह सामाजिक कौशल और आत्मविश्वास का निर्माण करता है।
- अपने बच्चे को सुनो. उससे पूछें कि क्या अच्छा काम कर रहा है और क्या नहीं, और उसके स्कूल के अनुभव को बेहतर बनाने के लिए उसके दिमाग के तरीकों की मदद करें।
यह समझने से कि आपके बच्चे को क्या चाहिए, स्पष्ट रूप से संवाद करना और अपने बच्चे की मदद करना समस्या को हल करने और कौशल का निर्माण, आप मानसिक स्वास्थ्य के साथ स्कूल में भी उसकी मदद कर सकते हैं संघर्ष।
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सार्वजनिक रूप से द्विध्रुवी विकार, या किसी भी मानसिक स्वास्थ्य स्थिति का खुलासा करना आसान काम नहीं है। मुझे बताया गया था कि मेरी मानसिक बीमारी का खुलासा एक स्थिर करियर खोजने और एक सामान्य सामाजिक जीवन होने की मेरी संभावनाओं को बर्बाद कर देगा।
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मानसिक स्वास्थ्य का भाव
"बाहर से देखने में, इसे समझना मुश्किल है। अंदर से बाहर देखने से, यह समझाना मुश्किल है ”।
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