आत्म ज्ञान बीपीएड के इलाज के लिए पर्याप्त नहीं है

एए आज में, हम एक सामान्य, मादक द्रव्यों के सेवन के पीछे पागलपन के बारे में बात कर रहे थे बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार (बीपीडी) का लक्षण. हम इस बात पर सहमत थे कि जीवन में हमारे सामने आने वाले विभिन्न व्यसनों को सुलझाने के लिए आत्म-ज्ञान पर्याप्त नहीं है, चाहे वह शराब हो, आत्म-चोट हो या कोई अन्य आत्म-विनाशकारी व्यवहार हो।

"नारंगी नया काला नहीं है।"

हालाँकि मैं कभी जेल में नहीं रहा, मेरी बैठक में कुछ लोगों ने। उनमें से ज्यादातर के लिए, वे वेक-अप कॉल थे जो उन्हें अपनी लत का एहसास कराने के लिए आवश्यक थे। जैसा कि एक ने कहा, "(जेल) नारंगी नया काला नहीं है।" अपने सामान्य के रूप में जेलों, संस्थानों और मृत्यु के लिए फैशनेबल नहीं है।

मुझे पता था कि पीने से पहले मुझे एक समस्या थी। यह काफी गंभीर था कि मैंने खुद को कई बार मनोवैज्ञानिक वार्ड में पिया। मेरे पास एपिसोड था जिसमें मैंने अपनी किराने का पैसा पिया। अंत में, अस्पताल ने मुझे नशे और आत्महत्या दिखाते हुए बीमार कर दिया, और मुझे राज्य अस्पताल प्रणाली के लिए प्रतिबद्ध किया। मैंने रिचमंड, रिचमंड में रिचमंड स्टेट हॉस्पिटल में दोहरी निदान इकाई में चार महीने बिताए। वे मेरे जीवन के सबसे बुरे चार महीने थे। उस ने कहा, यह काम किया - रिचमंड राज्य को वापस भेजे जाने के डर से मुझे बिना किसी समर्थन के तीन साल तक शांत रखा।

मेरी समस्या का आत्म-ज्ञान मेरी समस्या को हल करने के लिए पर्याप्त नहीं था, हालांकि, और तीन साल के बाद मैं विस्थापित हो गया। यह द्वि घातुमान पिछले लोगों की तरह गंभीर नहीं था - मेरे पास अभी भी भोजन के लिए पैसे थे और अधिकांश भाग के लिए मैं अस्पताल से बाहर रहने में कामयाब रहा। लेकिन मैंने आखिरकार खुद को पुनर्वसन करने के लिए जाँच की और सोख लिया। इस बार मैं AA मीटिंग्स में जाने के लिए तैयार हो गया। वह चार महीने पहले की बात है। मैंने कब से नहीं पी है।

"चाहे कितनी भी आवश्यकता या इच्छा हो।"

द बिग बुक में लिखा है, "हममें से कई लोगों ने महसूस किया कि हमारे पास बहुत सारे चरित्र थे। हमेशा के लिए खत्म हो जाने का जबरदस्त आग्रह था। फिर भी हमने इसे असंभव पाया। यह शराबबंदी की विशेषता है क्योंकि हम इसे जानते हैं - यह पूरी तरह से इसे छोड़ने में असमर्थता है, चाहे कितनी भी आवश्यकता या इच्छा हो। "

यह संक्षेप में एक लत है। यह चरित्र की बात नहीं है और न ही इसकी कमी है। यह इच्छा की इच्छा या कमी की बात नहीं है। यह घातक नकारात्मक मुकाबला कौशल के सामने पूरी तरह से असहाय है।

चरण एक स्वीकार कर रहा है कि हम नकारात्मक नकल कौशल पर शक्तिहीन हैं - चाहे वह शराब, ड्रग्स, या आत्म-चोट हो - और यह कि हमारा जीवन असहनीय है। यह बनाने के लिए एक कठिन कदम है, लेकिन यह सबसे महत्वपूर्ण भी है। शक्तिहीनता और असहनीय जीवन को स्वीकार करना आपको इसके बारे में कुछ करने के लिए पर्याप्त रूप से आग देगा, जो आपको इससे राहत पाने के लिए किसी भी लंबाई में जाने के लिए प्रेरित करेगा। वहां से बाकी चरण स्वाभाविक रूप से बहते हैं।

कटु सत्य

जब बॉर्डरलाइन पर्सनैलिटी डिसऑर्डर की बात आती है, तो यह महत्वपूर्ण है कि हम आत्म-ज्ञान का एहसास करें, भले ही हम इसे हासिल कर लें, समस्या का इलाज करने के लिए पर्याप्त नहीं है। हमें उपचार को स्वीकार करने के लिए तैयार रहना होगा, चाहे वह चिकित्सा या चिकित्सा के साथ दवा हो। हमें एक प्रयास करना होगा।

जैसा कि बिग बुक कहता है, "आधे उपायों ने हमें कुछ नहीं दिया।" और वे नहीं। बेहतर पाने के लिए आधे-अधूरे प्रयास को समझा जा सकता है - हम सभी यह कहते हुए जानते हैं कि "जितना बेहतर शैतान आप जानते हैं, उतना अच्छा नहीं है।" लेकिन यह काम नहीं करेगा। आपको उपचार के लिए समर्पित होना होगा।

इसका मतलब यह नहीं है कि आप हमेशा महसूस करेंगे कि आप प्रगति कर रहे हैं, लेकिन जैसा कि मेरी पसंदीदा फिल्म लाइनों में से एक कहती है, "यहां तक ​​कि जब आप अपने चेहरे पर गिरते हैं तब भी आप आगे बढ़ रहे होते हैं। "आपको जब भी यह महसूस हो, तब भी आपको चलते रहना होगा निराशाजनक। हर दिन ऐसे जियो जैसे कि यह आपकी बीमारी से दु: खद हो, और आप पाएंगे कि ये दमन सप्ताह, महीनों और अंततः वर्षों में बदल जाते हैं।

आत्म-ज्ञान पर्याप्त नहीं है, लेकिन जब काम को इसमें जोड़ा जाता है, तो परिणाम एक प्रचुर मात्रा में जीवन है।