मानसिक स्वास्थ्य कलंक का मुकाबला करने के लिए सोशल मीडिया का उपयोग करें

मानसिक स्वास्थ्य कलंक से निपटने के लिए आप सोशल मीडिया का उपयोग कर सकते हैं। आज के दिन और उम्र में, इंटरनेट हमें मेम, कैट वीडियो, सेलेब्रिटी समाचार, और फेसबुक प्लस अन्य सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म, अन्य चीजों के साथ प्रदान करता है। बहुत से लोग उपहास करेंगे और कुछ कहेंगे लोग बहुत अधिक समय ऑनलाइन बिताते हैं और दूसरों के साथ बातचीत करने के लिए पर्याप्त समय नहीं है। मैं इससे कुछ हद तक सहमत हो सकता हूं - कि हम कभी-कभी आमने-सामने की बातचीत से अधिक ऑनलाइन बातचीत देखते हैं - लेकिन मुझे लगता है जो लोग इंटरनेट का प्रदर्शन करते हैं, वे अच्छे की मात्रा को देखने में विफल हो रहे हैं अगर हम मानसिक स्वास्थ्य का मुकाबला करने के लिए सोशल मीडिया का उपयोग कर सकते हैं कलंक।

कैसे सोशल मीडिया मानसिक स्वास्थ्य कलंक का मुकाबला करने में मदद कर सकता है

सोशल मीडिया हमें दुनिया भर के लोगों से जुड़ने और अपने विचारों को साझा करने की अनुमति देता है। यह हमें अपनी गतिविधियों को साझा करने की भी अनुमति देता है। "ट्रेंडिंग" एक सामान्य शब्द बन गया है और हैशटैगिंग से लोगों को दूसरों को खोजने में मदद मिलती है जो उन्हीं चीजों के बारे में बात कर रहे हैं, और जिनमें मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बातचीत शामिल है।

कुछ संगठन विशेष रूप से सोशल मीडिया अभियानों को भी आगे बढ़ाते हैं लड़ाई कलंक और उन लोगों के बारे में बातचीत करने के लिए काम करें जो मानसिक बीमारियों के साथ रहते हैं और हमारे लिए इसका मतलब क्या है (हेल्दीप्लस के अभियान के लिए देखें, स्टैंड अप फॉर मेंटल हेल्थ, # SU4MH ट्विटर या # SU4MH फेसबुक).

बेल कनाडा का मानसिक स्वास्थ्य सोशल मीडिया अभियान

यहाँ कनाडा में, हमारे पास बेल लेट टॉक डे नाम से कुछ है। बेल कनाडा नामक एक फोन कंपनी द्वारा 2010 में शुरू की गई, वे मानसिक बीमारियों के बारे में खुलकर बात करने और आसपास के कलंक को तोड़ने के लिए मशहूर हस्तियों और आम जनता की मदद करते हैं।

बेल लेट टॉक दिवस पर 27 जनवरी को बेल और बेल मोबिलिटी ग्राहकों द्वारा किए गए हर फोन कॉल और टेक्स्ट के लिए, बेल मानसिक स्वास्थ्य पहल के लिए पांच सेंट दान करता है। कंपनी उस दिन अपने फेसबुक पोस्ट के हर शेयर के लिए पांच सेंट और ट्विटर पर हैशटैग #BellLetsTalk का हर उपयोग करती है।

यह न केवल लोगों को मौका देता है और उन्हें वास्तव में मानसिक स्वास्थ्य के बारे में ईमानदार बातचीत करने के लिए प्रोत्साहित करता है, बल्कि बेल मानसिक स्वास्थ्य के लिए दान भी कर रहा है। इसकी वेबसाइट के अनुसार, "कनाडा में मानसिक स्वास्थ्य पहल के लिए $ 100 मिलियन की गई है" जब से यह शुरू हुआ।

हेल्थप्लस का मानसिक स्वास्थ्य अभियान के लिए स्टैंड अप

यहाँ HealthyPlace के साथ, स्टैंड अप फॉर मेंटल हेल्थ कैंपेन “को समाप्त करने के लिए समर्पित है मानसिक बीमारी का कलंक, समेत स्वयं कलंक, और दूसरों को यह बताना कि मानसिक स्वास्थ्य के बारे में खुलकर बात करना अच्छी बात है। ”

कई सोशल मीडिया अभियानों की तरह, हमने अपनी वेबसाइटों, ब्लॉग्स और सोशल मीडिया पर स्टैंड अप इमेज साझा करने के लिए कहा, जो दूसरों को संकेत देते हैं न केवल हम मानसिक स्वास्थ्य के कलंक को खत्म करने का समर्थन कर रहे हैं, बल्कि यह भी कि यह मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बात करने के लिए एक सुरक्षित जगह है मुद्दे।

अभियान हमें लोगों को यह बताने के लिए कहता है कि कलंक स्वीकार्य नहीं है, ऐसे लोगों को जाने दो जो मानसिक के साथ रहते हैं बीमारी पता है कि शर्म महसूस करने का कोई कारण नहीं है, और यह कैसे ठीक नहीं है के बारे में बातचीत उत्पन्न करने के लिए ठीक रहो।

आप लौरा को पा सकते हैं ट्विटर, गूगल +, Linkedin, फेसबुक तथा उसका ब्लॉग; उसकी पुस्तक भी देखें, प्रोजेक्ट डर्माटिलोमेनिया: द स्टोरीज़ बिहाइंड अवर स्कार्स.

लौरा बार्टन कनाडा के ओंटारियो में नियाग्रा क्षेत्र की एक कथा और गैर-कथा लेखक हैं। उसका पता लगाएं ट्विटर, फेसबुक, इंस्टाग्राम, तथा Goodreads.