हाइपरफोकस: लक्षण और उपचार Q & A

click fraud protection

hyperfocus किसी चीज पर इतना अधिक हावी होने की स्थिति का वर्णन करता है कि किसी के लिए "पहुंच" और किसी व्यक्ति के साथ बातचीत करना मुश्किल है। यह आमतौर पर एक हाइपरफोकस व्यक्ति को "इससे बाहर निकलने के लिए" कंधे पर या हाथ की लहर को आंखों के सामने ले जाता है।

एडीएचडी वाले कई लोग होते हैं hyperfocus समय-समय पर, लेकिन यह एडीएचडी का लक्षण या उपप्रकार नहीं है।

हाइपरफोकस एक विकर्षण के लिए क्षतिपूर्ति करने का एक तरीका हो सकता है - एडीएचडी वाले हाइपरफोकस वाले लोग अक्सर काफी उत्पादक होते हैं - या यह किसी अन्य विकार का लक्षण हो सकता है, जैसे कि जुनूनी बाध्यकारी विकार.

असावधानी और विकर्षण - मस्तिष्क की महत्वहीन जानकारी को फ़िल्टर करने में असमर्थता आंतरिक प्रक्रियाएं या बाहरी उत्तेजनाएं (आवाज, जगहें) - ऐसी समस्याएं हैं जो आमतौर पर एडीएचडी का जवाब देती हैं दवाओं। हाइपरफोकसिंग को कम करने के लिए हमारे पास कोई दवा नहीं है।

21 अप्रैल 2017 को अपडेट किया गया

1998 से, लाखों माता-पिता और वयस्कों ने ADDitude के विशेषज्ञ मार्गदर्शन और ADHD और इसके संबंधित मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के साथ बेहतर जीवन जीने के लिए समर्थन पर भरोसा किया है। हमारा मिशन आपका विश्वसनीय सलाहकार बनना है, जो कल्याण के मार्ग के साथ समझ और मार्गदर्शन का एक अटूट स्रोत है।

instagram viewer

एक निशुल्क मुद्दा और निशुल्क ADDitude ईबुक प्राप्त करें, साथ ही कवर मूल्य से 42% बचाएं।