मेरे पहले दिनों के बाद रोगी मनोरोग देखभाल

इसके अनुसार एक्शन एलायंस, को आत्महत्या मृत्यु दर पहले सप्ताह के बाद रोगियों में रोगी की देखभाल सामान्य देखभाल से 300 गुना अधिक होती है।¹ इसका मतलब यह नहीं है कि अस्पताल में भर्ती करना प्रभावी नहीं है: इसका मतलब है कि अस्पताल में भर्ती होने का मतलब एकमात्र नहीं है मानसिक बीमारी का इलाज. काश, मानसिक अस्पताल कार वॉश की तरह होते और हम सभी जादुई रूप से दुनिया के लिए पश्चाताप करते हुए चमचमाते हुए उभरते, लेकिन मेरे सबसे कठिन दिन हमेशा डिस्चार्ज होने के पहले कुछ दिन होते हैं।

मुझे पता है कि असंगत मनोरोग देखभाल के बाद क्या उम्मीद है

मैं गया हूं मानसिक बीमारी के लिए अस्पताल में भर्ती पांच बार और, हर बार, मैंने अस्पताल की संरचना और सुरक्षा को रोमांचक और भयानक दोनों तरह से छोड़ दिया है। इसका मतलब यह नहीं है कि हर 15 मिनट में आत्महत्या की जाँच के द्वारा जागृत किया जाता है, लेकिन इसका मतलब यह भी है कि तनाव मेरे अंदर लौट आया टूट - फूट. अस्पताल में भर्ती होने से पहले मेरे जीवन में सही कदम रखना मेरे लिए कभी अच्छा नहीं रहा, इसलिए मैंने इस बार अलग तरह से काम किया।

मैंने आंशिक अस्पताल में भर्ती कार्यक्रम (PHP) और आउट पेशेंट प्रोग्राम (IOP) दोनों को अस्वीकार कर दिया क्योंकि वे केवल COVID-19 के कारण दूरस्थ रूप से उपलब्ध थे, और न ही इसके लिए थे

पोस्टट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD). इसके बजाय, मैंने अगले दिन अपने चिकित्सक और मनोचिकित्सक के साथ नियुक्तियां कीं और उनकी मदद से एक ठोस कार्य योजना बनाई (देखें)व्यवहार और मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं के प्रकार आप की आवश्यकता हो सकती है").

असंगत मनोरोग देखभाल के बाद अगले कदम

अगली बात जो मुझे पता थी, मैं एक बड़े स्पष्ट को पकड़े हुए अस्पताल के प्रवेश द्वार के सामने खड़ा था प्लास्टिक की थैली में "पर्सनल बिलॉन्गिंग्स" अंकित होता है और उन्हीं कपड़ों को पहना जाता है, जिन्हें मैंने भर्ती कराया था सप्ताह पहले। मैंने अपने सेल फोन को नीचे देखा और इसे चालू करने के विचार पर कांप गया, लेकिन इससे पहले कि मैं नियंत्रण से बाहर निकल पाता, मैंने अपनी प्रेमिका को खुली बांहों के साथ मेरी ओर चलते देखा।

उसने मुझे याद दिलाया कि मुझे आज अपने जीवन से जूझना नहीं था और मेरी एक योजना थी:

1. वह मुझे अपनी नई दवाएँ लेने के लिए फार्मेसी ले गई, मुझे मेरे पसंदीदा खाद्य पदार्थ और पेय खरीदे, जो मुझे एक हफ्ते में नहीं मिले, मुझे कुछ सामान लेने के लिए घर ले गए, और मुझे अपने अगले पड़ाव में ले गए।
2. अगला पड़ाव एक और दोस्त का शांतिपूर्ण अपार्टमेंट था, जहाँ मैंने घर जाने से पहले संक्रमण किया क्योंकि मैं मुश्किल से एक सप्ताह के लिए सोया था या खाया था नई दवाओं के लिए समायोजन.
3. मैंने एक सेट किया दिनचर्या मैंने अपने जीवन में अस्पताल में सीखी गई संरचना को आगे बढ़ाया।
4. मैंने एक सूची बनाई छापने की कला. मैंने उन्हें अपनी तरफ से रखा और जैसे ही मैंने एक-एक किया, उन्हें बंद कर दिया। घबड़ाहट कई बार असहनीय था, लेकिन मेरे कौशल ने धीरे-धीरे मेरी सांस को धीमा करने में मदद की ताकि मैं फिर से खा सकूं और सो सकूं।
5. मैं सोशल मीडिया और खबरों से दूर रहा। मैंने केवल कॉमेडी देखी।

मैं खाना खाने के बाद घर वापस चला गया और लगातार तीन दिनों तक सोता रहा। मेरे पास अपने घर लौटने के लिए एक और कार्य योजना थी जो मुझे अच्छी तरह से बनाए रखा था। मुझे गलत मत समझो, यह दर्दनाक है, लेकिन आगे की योजना बनाकर और मेरे मुकाबला कौशल का उपयोग करके, यह असंभव नहीं है।

यदि आपको अस्पताल में भर्ती कराया गया है, तो छुट्टी होने के बाद पहले कुछ दिनों में आपको कौन से उपकरण महत्वपूर्ण लगे? कृपया मुझे टिप्पणियों में बताएं, और यदि आप घर लौटने के लिए असुविधाजनक मनोरोग देखभाल के बाद मेरे संक्रमण के बारे में अधिक सुनना चाहते हैं, तो कृपया नीचे दिए गए वीडियो देखें।

स्रोत

1. आत्महत्या रोकथाम के लिए राष्ट्रीय कार्रवाई गठबंधन। आत्महत्या जोखिम वाले व्यक्तियों के लिए देखभाल संक्रमणों में सर्वश्रेष्ठ अभ्यास: आउट पेशेंट देखभाल के लिए रोगी की देखभाल. वाशिंगटन, डीसी: शिक्षा विकास केंद्र, इंक।, 2019।