मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता: सही विकल्प बनाना
मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों के प्रकारों की गहराई से जानकारी और एक चिकित्सक को कैसे खोजना है जो आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप है।
मानसिक स्वास्थ्य उपचार की तलाश करना एक बड़ा निर्णय हो सकता है। लेकिन अपनी जरूरत को स्वीकार करना केवल पहला कदम है। फिर आपको यह तय करना होगा कि किस प्रकार के मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करें, और विकल्प कई हैं - और कभी-कभी भ्रामक। आपको किस प्रकार का व्यवसायी चुनना चाहिए? एक मनोचिकित्सक? मनोवैज्ञानिक? समाज सेवक? फर्क पड़ता है क्या? और उनके स्कूली शिक्षा, प्रशिक्षण और अनुभव के बारे में क्या?
अंततः, मेयो क्लिनिक, रोचेस्टर, मिन में एक मनोचिकित्सक कीथ क्रैमलिंगर ने कहा कि आपकी पसंद दो प्रमुख कारकों में शामिल है: योग्यता और आराम स्तर।
"आप आराम की भावना महसूस करते हैं और जिस व्यक्ति में आप विश्वास कर रहे हैं उस पर विश्वास होना चाहिए," डॉ। क्रामलिंगर कहते हैं। "कई अच्छे मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर हैं, लेकिन अन्य क्षेत्रों की तरह, कुछ ऐसे भी हैं जिनके पेशेवर दृष्टिकोण संदिग्ध हैं। यदि आप किसी भी तरह से असहज या दबाव महसूस करते हैं, तो दूसरी राय लें। "
मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों के प्रकार
मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों के चार प्रमुख प्रकार हैं:
- मनोचिकित्सकों
- मनोवैज्ञानिकों
- सामाजिक कार्यकर्ता
- मनोरोगी नर्स
प्रत्येक राज्य इन पेशेवरों को लाइसेंस देता है - हालांकि मानदंड राज्य द्वारा भिन्न होते हैं - और प्रशिक्षण और कौशल को बनाए रखने और अद्यतन करने के लिए कुछ आवश्यकताएं हैं। इसके अलावा, इन समूहों में से प्रत्येक के पास एक पेशेवर संगठन है जो मानकों और नैतिकता को स्थापित करता है जिसका सदस्यों को पालन करना चाहिए।
यहां इन प्रमुख समूहों पर करीब से नज़र डालते हैं।
मनोचिकित्सकों
मनोचिकित्सक डॉक्टर हैं जो मनोचिकित्सा में विशेषज्ञ हैं, मानसिक विकारों के अध्ययन, उपचार और रोकथाम के लिए समर्पित दवा की एक शाखा है। अपनी मेडिकल डिग्री (M.D.) या ओस्टियोपैथिक डिग्री (D.O.) अर्जित करने के बाद, उन्हें एक शिक्षण अस्पताल में 4 साल के रेजीडेंसी प्रशिक्षण को पूरा करना होगा। निवास का पहला वर्ष सामान्य चिकित्सा और न्यूरोलॉजी में कौशल को तेज करने के लिए एक इंटर्नशिप है। पिछले 3 साल मनोरोग पर केंद्रित हैं।
एक मनोचिकित्सक को मौखिक और लिखित परीक्षा उत्तीर्ण करने के बाद अमेरिकन बोर्ड ऑफ साइकेट्री और न्यूरोलॉजी द्वारा प्रमाणित किया जा सकता है। प्रमाणन प्रक्रिया प्रशिक्षण पूरा होने के 1 से 2 साल बाद हो सकती है। जो तब बोर्ड प्रमाणित हैं, उन्हें अमेरिकन बोर्ड ऑफ साइकेट्री और न्यूरोलॉजी के राजनयिकों के रूप में जाना जाता है। कुछ मनोचिकित्सकों के पास केवल बोर्ड योग्य पदनाम हो सकता है। इसका मतलब है कि उन्होंने एक मान्यता प्राप्त कार्यक्रम में आवश्यक मनोरोग प्रशिक्षण पूरा कर लिया है, लेकिन अभी तक प्रमाणन प्रक्रिया पूरी नहीं की है।
मनोचिकित्सक के शीर्षक का उपयोग करने के लिए डॉक्टरों को मनोरोग में प्रमाणित होने की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, प्रमाणन उन्नत प्रशिक्षण और अनुभव का प्रमाण है।
कुछ मनोचिकित्सक रेजीडेंसी के बाद अतिरिक्त विशेष प्रशिक्षण प्राप्त करते हैं ताकि वे कुछ क्षेत्रों में विशेषज्ञ हों, जैसे कि बाल और किशोर मनोचिकित्सा, जराचिकित्सा या व्यसनों। इसके अलावा, कुछ अपने अभ्यास को एक क्षेत्र में सीमित करते हैं, जैसे कि मूड विकार या सिज़ोफ्रेनिया।
क्योंकि वे चिकित्सा चिकित्सक हैं, मनोचिकित्सक मानसिक स्वास्थ्य उपचार के भाग के रूप में दवाओं को लिख सकते हैं। वे आपके उपचार के भाग के रूप में प्रयोगशाला परीक्षणों, एक्स-रे या अन्य अध्ययनों का भी आदेश दे सकते हैं। इसके अलावा, वे व्यक्तियों, जोड़ों, परिवारों और समूहों को विभिन्न प्रकार के मनोचिकित्सा प्रदान करने के लिए प्रशिक्षित हैं।
मनोवैज्ञानिकों
मनोवैज्ञानिक मनोविज्ञान के विशेषज्ञ हैं, विज्ञान की शाखा है जो मन, मानसिक प्रक्रियाओं और व्यवहारों से संबंधित है। उन्हें मानसिक विकारों के मूल्यांकन, मूल्यांकन, परीक्षण और उपचार प्रदान करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है। मनोवैज्ञानिकों के पास अक्सर असामान्य मनोविज्ञान, सांख्यिकी, मनोवैज्ञानिक परीक्षण, मनोवैज्ञानिक सिद्धांत, अनुसंधान के तरीके, मनोचिकित्सा तकनीक और मनोविश्लेषण मूल्यांकन का प्रशिक्षण होता है।
शिक्षा, प्रशिक्षण और राज्य लाइसेंसिंग मानदंड व्यापक रूप से भिन्न हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, कुछ राज्यों में, मनोवैज्ञानिकों को डॉक्टरेट की डिग्री प्राप्त करनी चाहिए। वह डिग्री मनोविज्ञान में दर्शनशास्त्र (पीएचडी), मनोविज्ञान में शिक्षा का डॉक्टर (एड। डी।) या मनोविज्ञान का डॉक्टर हो सकता है। डी)। मनोचिकित्सकों के विपरीत, मनोवैज्ञानिक चिकित्सा चिकित्सक नहीं हैं।
कुछ राज्यों की आवश्यकता है कि मनोवैज्ञानिकों को डॉक्टरेट की कमाई के बाद पर्यवेक्षित प्रशिक्षण की अवधि होती है, जैसे अस्पताल या अन्य सुविधा में पर्यवेक्षित नैदानिक इंटर्नशिप। उन्हें स्वतंत्र रूप से अभ्यास करने से पहले एक वर्ष या उससे अधिक पोस्टडॉक्टरल पर्यवेक्षित अभ्यास भी पूरा करना पड़ सकता है।
कुछ राज्यों में, एक मनोवैज्ञानिक के रूप में अभ्यास की अनुमति देने के लिए मास्टर डिग्री (M.A. या M.S.) पर्याप्त है। लेकिन उन्हें केवल एक चिकित्सक या एक मनोवैज्ञानिक के साथ एक डॉक्टरेट की देखरेख में चिकित्सा प्रदान करने की अनुमति दी जा सकती है।
परंपरागत रूप से, मनोवैज्ञानिक दवाओं को निर्धारित करने में असमर्थ रहे हैं क्योंकि वे चिकित्सा चिकित्सक नहीं हैं। हालांकि, कुछ मामलों में, मनोवैज्ञानिक अब कुछ दवाओं के लिए नुस्खे लिखने में सक्षम हैं।
मनोवैज्ञानिक विभिन्न प्रकार के होते हैं। उदाहरण के लिए, नैदानिक मनोवैज्ञानिक, मानसिक विकारों के निदान और उपचार के साथ काम करते हैं। परामर्श मनोवैज्ञानिक मुख्य रूप से समायोजन के मुद्दों या जीवन की चुनौतियों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जैसे कि कैरियर चुनना या वैवाहिक समस्याओं का सामना करना। और स्कूल मनोवैज्ञानिक छात्रों की भावनात्मक या शैक्षणिक समस्याओं के साथ काम करते हैं।
सामाजिक कार्यकर्ता
सामाजिक कार्यकर्ता व्यक्तियों, परिवारों और समुदायों को विभिन्न प्रकार की सामाजिक और स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं। कई प्रकार के सामाजिक कार्यकर्ता हैं, और इस शब्द का व्यापक रूप से उपयोग किया जा सकता है। उनका प्रशिक्षण और शिक्षा व्यापक रूप से भिन्न हो सकती है। अधिकांश, लेकिन सभी नहीं, सामाजिक कार्य में मास्टर डिग्री है।
सभी सामाजिक कार्यकर्ताओं को मानसिक स्वास्थ्य सेवाएं प्रदान करने के लिए लाइसेंस नहीं दिया जा सकता है। मनोचिकित्सा में उन्नत प्रशिक्षण के साथ उन्हें नैदानिक सामाजिक कार्यकर्ता होना चाहिए। उनके पास सामाजिक कार्य (M.S.W.) की डिग्री होनी चाहिए और निर्धारित प्रशिक्षण आवश्यकताओं को पूरा करना चाहिए मानसिक स्वास्थ्य और मनोचिकित्सा प्रदान करने के लिए पर्यवेक्षण के तहत काम करने का अनुभव सहित उनका राज्य सेवाएं।
लेकिन अकेले प्रशिक्षण पर्याप्त नहीं है। वास्तव में मनोचिकित्सा की पेशकश करने के लिए, नैदानिक सामाजिक कार्यकर्ताओं को अपने राज्य द्वारा लाइसेंस प्राप्त होना चाहिए, जैसा कि मनोचिकित्सकों, मनोवैज्ञानिकों और नर्सों के साथ होता है। एक बार लाइसेंस प्राप्त करने के बाद, वे एक लाइसेंस प्राप्त नैदानिक सामाजिक कार्यकर्ता (L.C.S.W) या लाइसेंस प्राप्त स्वतंत्र नैदानिक सामाजिक कार्यकर्ता (L.I.C.W) के रूप में नामित होते हैं। लाइसेंस की आवश्यकताएं राज्य द्वारा भिन्न होती हैं।
नैदानिक सामाजिक कार्यकर्ता मनोचिकित्सा सुविधाओं, अस्पतालों, सामुदायिक एजेंसियों या अन्य स्थानों पर निजी अभ्यास में चिकित्सा प्रदान कर सकते हैं जो मानसिक स्वास्थ्य सेवाएं प्रदान करते हैं। अन्य लोग केस मैनेजर के रूप में काम कर सकते हैं और आपकी ओर से मनोरोग, चिकित्सा और अन्य सेवाओं का समन्वय कर सकते हैं। वे अक्सर मनोचिकित्सकों, मनोवैज्ञानिकों, नर्सों और व्यावसायिक चिकित्सकों - नौकरी सलाहकारों के साथ काम करते हैं - ताकि आपकी समग्र देखभाल का प्रबंधन किया जा सके। सामाजिक कार्यकर्ता आपके उपचार के भाग के रूप में दवाओं को निर्धारित नहीं कर सकते हैं या चिकित्सा परीक्षणों का आदेश नहीं दे सकते हैं।
मनोरोगी नर्स
एक मानसिक नर्स एक लाइसेंस प्राप्त पंजीकृत नर्स (R.N.) है जो मानसिक स्वास्थ्य में अतिरिक्त प्रशिक्षण लेती है। वे मानसिक स्वास्थ्य आवश्यकताओं का मूल्यांकन करने के लिए व्यक्तियों, परिवारों या समुदायों के साथ काम करते हैं और उपचार और रेफरल में अन्य मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों की सहायता करते हैं।
एक मनोरोग नर्स में एक सहयोगी कला, स्नातक, मास्टर या डॉक्टरेट की डिग्री हो सकती है। एक मनोरोगी नर्स की विशेष प्रशिक्षण एक अस्पताल में होती है। प्रशिक्षण और अनुभव का उनका स्तर यह निर्धारित करता है कि वे क्या सेवाएं और देखभाल प्रदान कर सकते हैं। चिकित्सा डॉक्टरों की देखरेख में - जिन सेवाओं को प्रदान करने के लिए उन्हें प्रशिक्षित किया जाता है, उनमें मानसिक स्वास्थ्य आकलन, मनोचिकित्सा, प्रबंधन में सहायता है आपकी दवाएँ, साथ ही अन्य कर्तव्यों में आमतौर पर नर्सों द्वारा प्रदर्शन किया जाता है, जैसे कि निर्वहन योजना, रोगी और परिवार की शिक्षा, और चिकित्सा देखभाल।
उन्नत अभ्यास पंजीकृत नर्सों (A.P.R.Ns.) के पास मनोरोग-मानसिक स्वास्थ्य नर्सिंग में मास्टर डिग्री है। A.P.R.N के दो प्रकार हैं: नैदानिक नर्स विशेषज्ञ और नर्स चिकित्सक। सामान्य तौर पर, वे मानसिक बीमारियों का निदान और उपचार कर सकते हैं, और कई राज्यों में वे दवाओं को निर्धारित करने के लिए अधिकृत हैं। वे डॉक्टर की देखरेख के बिना, स्वतंत्र रूप से अभ्यास करने के लिए भी योग्य हो सकते हैं।
अन्य मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता
कई अन्य प्रकार के मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता हैं।
जोड़े और परिवार चिकित्सक मनोचिकित्सक, मनोवैज्ञानिक, सामाजिक कार्यकर्ता या नर्स हो सकते हैं, या उनके पास अन्य प्रशिक्षण हो सकते हैं। वे रिश्तों के संदर्भ में मानसिक बीमारी का निदान और उपचार करते हैं। जो लोग अमेरिकन एसोसिएशन फॉर मैरिज एंड फैमिली थैरेपी के सदस्य हैं, उनके पास कम से कम मास्टर डिग्री और जोड़ों और परिवारों के साथ 2 साल का पर्यवेक्षण अभ्यास है।
एक देहाती काउंसलर पादरी का एक सदस्य है जो व्यवहार विज्ञान में प्रशिक्षण के साथ धार्मिक अवधारणाओं को एकीकृत करता है। लाइसेंस की आवश्यकता नहीं है, लेकिन परामर्शदाता अमेरिकन एसोसिएशन ऑफ पेस्टल काउंसलर्स के साथ प्रमाणन की मांग कर सकते हैं।
आपके लिए कौन सही है?
कई प्रकार के मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सकों के साथ, यह तय करना कि किससे परामर्श करना मुश्किल हो सकता है।
यदि आपके लक्षण गंभीर हैं, तो आपको अपने दैनिक जीवन में, या मौजूदा उपचार का सामना करने में परेशानी हो रही है अच्छी तरह से काम नहीं कर रहा है, पहले एक मनोचिकित्सक या मनोवैज्ञानिक से संपर्क करने पर विचार करें, डॉ। Kramlinger। प्रशिक्षण और अनुभव के उनके उन्नत स्तर का मतलब हो सकता है कि वे जटिल परिस्थितियों के इलाज में बेहतर कुशल हों।
मनोरोग चिकित्सा की आवश्यकता भी एक विचार है।
"यदि आपके पास एक शर्त है कि वारंट दवा के साथ-साथ मनोचिकित्सा के साथ इलाज करता है, तो आप बेहतर हो सकते हैं एक मनोचिकित्सक को देखकर जो चिकित्सा उपचार और मनोचिकित्सा दोनों में माहिर हैं, "डॉ। क्रामलिंगर सलाह देता है। या आप मनोचिकित्सक और मनोचिकित्सक दोनों को देख सकते हैं। इसके अलावा, आपका परिवार चिकित्सक आपके मनोचिकित्सक के साथ भी काम कर सकता है और आवश्यक दवाओं को लिख सकता है।
मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं का बीमा कवरेज अक्सर एक जटिल मुद्दा होता है। एक निश्चित समय अवधि में कितने दौरे कवर होंगे, सहित मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं पर अपनी नीति जानने के लिए अपनी बीमा कंपनी से संपर्क करें। कुछ बीमा योजनाएं एक मनोचिकित्सक की तुलना में नर्स, सामाजिक कार्यकर्ता या मनोवैज्ञानिक की अधिक यात्राओं को अधिकृत करती हैं, जिनकी फीस आमतौर पर अधिक होती है।
एक चिकित्सक को खोजने
एक चिकित्सक को ढूंढना जो आपकी आवश्यकताओं के लिए सबसे उपयुक्त हो, कुछ लेगवर्क ले सकता है। यदि यह अधिक समय और ऊर्जा की तरह लगता है, तो आप कर सकते हैं - खासकर अगर आप अवसाद का सामना कर रहे हैं या एक और गंभीर मानसिक बीमारी - अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक, परिवार या से मदद लेने पर विचार करें दोस्त। एक संभावित चिकित्सक के बहुत सारे सवाल पूछने में संकोच न करें, या तो प्रारंभिक फोन कॉल के दौरान या अपनी पहली यात्रा पर।
एक चिकित्सक को चुनते समय यहां कुछ कदम उठाए गए हैं:
- एक भरोसेमंद डॉक्टर, दोस्तों, परिवार, पादरी, अपने बीमा प्रदाता, जैसे अन्य से एक रेफरल या सिफारिश प्राप्त करें पेशेवर एसोसिएशन, आपकी कंपनी के कर्मचारी सहायता कार्यक्रम, सामुदायिक हॉट लाइन, आपका स्कूल जिला या स्थानीय सामाजिक सेवाओं एजेंसियों।
- विचार करें कि क्या आपके पास लिंग, आयु, धर्म या अन्य व्यक्तिगत मुद्दों के बारे में प्राथमिकताएं हैं।
- अपनी शिक्षा, प्रशिक्षण, लाइसेंस और व्यवहार में वर्षों के बारे में संभावित चिकित्सक से पूछें। लाइसेंस की आवश्यकताएं राज्य द्वारा व्यापक रूप से भिन्न हो सकती हैं।
- कार्यालय समय, शुल्क और स्वीकृत बीमा प्रदाताओं का पता लगाएं।
- अपने राज्य के लाइसेंसिंग बोर्डों से संपर्क करके डबल-चेक क्रेडेंशियल।
- चर्चा करें - आपकी पहली यात्रा से पहले फोन पर, यदि संभव हो - उनका उपचार दृष्टिकोण और दर्शन यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह आपकी शैली और आवश्यकताओं से सहमत है।
- पता करें कि क्या वे विशेषज्ञ हैं। चिकित्सक अक्सर कुछ विकारों या आयु समूहों में विशेषज्ञ होते हैं। उदाहरण के लिए, कुछ, केवल किशोरों के साथ काम करते हैं। दूसरों को खाने के विकार या तलाक के मुद्दों के विशेषज्ञ।
यदि आप पहली यात्रा या कई यात्राओं के बाद भी सहज महसूस नहीं करते हैं, तो अपने अगले सत्र में अपनी चिंताओं के बारे में बात करें। और चिकित्सक बदलने पर विचार करें।
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