बाइपोलर ट्रीटमेंट रट में - चेंज नथिंग एंड नथिंग चेंजेस

द्विध्रुवी के लिए उपचार एक जानवर हो सकता है। आप दवा के बाद कोशिश करें इलाज चिकित्सा के बाद कॉकटेल डॉक्टर वगैरह के बाद। थकावट हो रही है।

और कुछ बिंदु पर आप रुक जाते हैं। तुम बस रुक जाओ। हो सकता है कि आपके कुछ लक्षण नियंत्रित हों लेकिन अन्य नहीं। हो सकता है कि आपके लक्षण केवल आंशिक रूप से नियंत्रित हों। शायद आप दूसरे नुस्खे को भरने के लिए बहुत थक गए हैं। मैं समझता हूं, वास्तव में। और यह रोक हफ्तों, महीनों या वर्षों तक बनी रह सकती है।

लेकिन बात यह है कि अगर आप कुछ नहीं बदलते हैं, तो कुछ भी कभी नहीं बदलेगा।

इसके साथ रहना या उसके साथ नहीं रहना - यही सवाल है

जब आप अपने उपचार में इस चरण में आते हैं, तो एक सवाल है जो आपको खुद से पूछने की ज़रूरत है - क्या आप अपने लक्षणों के साथ रह सकते हैं जैसे वे आज खड़े हैं?

अच्छा, आप कर सकते हैं? यदि आप एक ही उपचार के साथ रहते हैं, तो आपका विकार बदलने की संभावना नहीं है, तो क्या आप हमेशा के लिए इस तरह से रह सकते हैं? *

यदि आप कर सकते हैं, तो आप कर चुके हैं, कोई और निर्णय लेने की आवश्यकता नहीं है। बधाई हो। अब आप सूर्यास्त में चल सकते हैं।

हालाँकि, यदि आप निर्धारित करते हैं कि आप उस तरह नहीं रह सकते हैं, तो

आपको कुछ बदलना होगा. आप बस वहां बैठकर चमत्कार की प्रतीक्षा नहीं कर सकते।

बस "स्वीकार मत करो"

और यदि आप अपने आप से और उस प्रश्न को पूछते हैं और महसूस करते हैं कि आप अपने जीवन के बाकी हिस्सों को नहीं जी सकते हैं, तो आप इसे जी रहे हैं, तो इसके बारे में कुछ करें। केवल चूसना स्वीकार मत करो। जीवन को चूसना नहीं है मुझ पर विश्वास करो। मैं उपचार की निराशा के गड्ढे में हूँ और यह कर सकते हैं ठीक हो जाओ। आप बेहतर होने के लायक हैं। मांग करें कि यह बेहतर हो। यह बेहतर नहीं होने के लिए व्यवस्थित नहीं है।

और भले ही उपचार वास्तव में और अपने आप में बदल जाता है, अगर आप बदलने की कोशिश नहीं करते हैं, तो जिस तरह से आप अभी रह रहे हैं, वह कभी भी नहीं बदलेगा। आपको करना होगा कदम उठाएं। आपको बहादुर बनना होगा। आपको करना होगा कुछ नया करने का प्रयास करें, कुछ अलग करने की कोशिश करो।

क्योंकि जितना है बदलते उपचार दर्दनाक हो सकते हैं तथा कभी-कभी अप्रभावी, यह रखती है कुछ बेहतर होने की उम्मीद। कुछ भी न करने का अर्थ है एक ही रहना, और यह कि कोई आशा नहीं रखना।

* ठीक है, निष्पक्ष होने के लिए, विकार अनायास बदल जाते हैं, लेकिन इसके आधार पर निर्णय लेना कठिन है। बेशक, यदि आपके व्यक्तिगत स्वास्थ्य इतिहास में स्वतःस्फूर्त परिवर्तनों का एक पैटर्न दिखाया गया है, तो आप इसे बाहर इंतजार करना चाह सकते हैं।

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