लत और मानसिक बीमारी: स्ट्रगल टू स्टे सोबर एंड साने

नशे की लत और मानसिक बीमारी अक्सर सह होती है। वास्तव में, संयोजन इतना सामान्य है इसका अपना नाम है: दोहरे निदान। आप Google "दोहरी निदान" या "द्विध्रुवी विकार" या "कर सकते हैं"दोहरा निदान"लेकिन आप यह नहीं जान सकते कि व्यक्ति क्या है वास्तव में जब तक वे आपको नहीं बताते तब तक महसूस करना। और इसलिए मैं आपको बताऊंगा: नशे की लत, एक बार मेरे जीवन को संभालने के बाद, वापस अपने रास्ते में घुसने की कोशिश कर रहा है। और मुझे डर है क्योंकि लत और मानसिक बीमारी कोई मजाक नहीं है।

एक लत के कारण क्या है?

जब आप मानसिक बीमारी के साथ रहते हैं, तो बड़े या (छोटे) से क्या होता है? ज़िंदगी बदलती है सूची में सबसे ऊपर हैं, और इसने मुझे फेंक दिया है। के लिए आगे बढ़ रहा हूं तीसरा दस महीने में समय। पहला कदम मैं उत्साहित था, दूसरा उदास, और तीसरा मुझे यह सोचकर छोड़ गया कि अगर मैं अपने जीवन में क्या चल रहा है, उसके साथ संयम रख सकता हूं।

यह लिखना मेरे लिए कठिन है। मैंने एक किताब लिखी, जिसका समापन रिकवरीटेटिव के साथ हुआ, लेकिन फिर भी मैं अभी भी संघर्ष कर रहा हूं। यह लत की प्रकृति है और, मेरे जीवन में, यह पुरानी मानसिक बीमारी के रूप में भयावह रही है। बेशक, मानसिक बीमारी और लत एक साथ रहते हैं: मेरा मानसिक स्वास्थ्य नशे की लत से नष्ट हो जाता है और जब मेरा मानसिक स्वास्थ्य अनिश्चित होता है (और तब भी जब यह नहीं होता है) से मेरा नशा उतर जाता है। कभी-कभी, ऐसा लगता है कि मुझे दो छोरों से खींचा जा रहा है: वह हिस्सा जो स्थिर है और वह हिस्सा जो मुझे मार सकता है। वह नशा है। मैं यह चीनी का कोट नहीं कर सकता। मैं क्या कर सकता हूं, और पूरी हिचकिचाहट के साथ, अभी मेरी मानसिकता का वर्णन करता हूं।

मानसिक रूप से बीमार व्यसन की मानसिकता

मुझे वह उपाधि पसंद नहीं है। मैं एक मानसिक बीमारी और एक लत से अधिक हूं, लेकिन यह सच है जब वे कहते हैं "एक बार एक नशे की लत हमेशा एक नशेड़ी।" आप चालीस साल के हो सकते हैं आपके बेल्ट के नीचे वसूली और आप अभी भी ड्रग्स और अल्कोहल और बाकी सब के बारे में सोच सकते हैं जो एक बार आपकी दुनिया में पहले चमक और फिर बना दुर्घटना।

पिछले कुछ हफ्तों से, जब से मुझे इस कदम के बारे में पता चला, मेरा दिमाग घूम गया। यह शराब की बोतलें पसंद करता है जैसे आप उस व्यक्ति को दिखा सकते हैं जिसे आप सबसे ज्यादा प्यार करते हैं। यह ड्रग्स की कल्पना करता है, जिन्हें मैंने इस्तेमाल किया, मेरी मेज पर बैठे। ठीक मेरे बगल में।

मुझे यकीन है कि अगर मैं पीछे हटता तो मुझे राहत महसूस होती। और फिर निराशा। लेकिन कभी-कभी नशे की लत राहत की रोशनी में निराशा को भूल जाती है। लेकिन मुझे याद है। मुझे अस्पताल में जागना याद है और मैं दौरे और दर्द को याद करता हूं और धन्यवाद देता हूं कि जो कोई भी आकाश में रहता है वह मैं करता हूं।

मुझे नशे से नफरत है। मैं इसे मानसिक बीमारी से अधिक नफरत करता हूं क्योंकि मैं अपने मनोचिकित्सक को नहीं देख सकता हूं और एक ऐसी दवा ढूंढ सकता हूं जो इसे बेहतर बनाता है। मैं केवल अपनी दवा का सपना देख सकता हूं - बुरी तरह।

लत और मानसिक बीमारी को संभालना असंभव नहीं है

मुझे पता है कि यह पारित हो जाएगा। बेहतर पास था। यदि यह काम न करें? मैं लंबे, छोटे, ढोना के लिए हूँ। लेकिन कुछ चीजें हैं जो मैं कर सकता हूं। चीज़ें आप अगर आप नशे की लत से जूझते हैं तो कर सकते हैं। हम कुख्यात एनए या एए बैठकों में जा सकते हैं। और वे वास्तव में मदद करते हैं। कई लोगों के लिए, खुद को शामिल किया।

मैं इसका इंतजार करता हूं। मैं लिखता हूँ। इस ब्लॉग को लिखने से मुझे थोड़ी आसानी हो सकती है। मैं याद करने की कोशिश करता हूं कितनी लत लग गई. मैं और मेरा परिवार। मैं तबाही की तस्वीर: कई अपार्टमेंट मैं बाहर रखा गया था, खतरनाक कंपनी मैं रखा था, एक शरीर है कि ठीक से नहीं चल सकता है और त्वचा है कि यह खून तक खरोंच था।

मुझे यह याद है। मुझे यह याद है और फिर मैं अपने कुत्ते को चलता हूं; कभी-कभी मैं रोता हूं। क्योंकि मेरे पास ये चीजें नहीं हो सकती हैं और मुझे समझ नहीं आ रहा है कि मैं उन्हें इतना बुरा क्यों चाहता हूं कि उन्होंने मुझे कैसे नुकसान पहुंचाया है। कैसे यादें अब भी मुझे दुख देती हैं।

लेकिन यह मैं जानता हूं: यह भी गुजर जाएगा। और किसी भी भाग्य के साथ, थोड़ा भी, यह होगा।

चित्र का श्रेय देना डीजे स्पाइसी