रोमांटिक संबंध और विषाक्त प्रेम
“हमने जीवन के बारे में बच्चों के रूप में सीखा और यह आवश्यक है कि जिस तरह से हम बौद्धिक रूप से जीवन को देखते हैं, उसे बदल दें शिकार होना बंद करो पुराने टेपों की। देखने से, हमारे विचारों, परिभाषाओं और दृष्टिकोणों के प्रति सचेत होकर, हम समझदारी शुरू कर सकते हैं कि हमारे लिए क्या काम करता है और क्या नहीं। फिर हम इस बारे में चुनाव करना शुरू कर सकते हैं कि क्या जीवन के बारे में हमारा बौद्धिक दृष्टिकोण हमारी सेवा कर रहा है - या अगर यह हमें पीड़ितों के लिए स्थापित कर रहा है क्योंकि हम जीवन के लिए कुछ होने की उम्मीद कर रहे हैं जो यह नहीं है। "
संहिता: घायल आत्माओं का नृत्य रॉबर्ट बर्नी द्वारा
यहां मैं एक कॉलम लिख रहा हूं, जिसका विषय रिश्तों और वेलेंटाइन डे है। दूसरे शब्दों में codependence Faridabad!
अब, मुझे गलत मत समझिए कि रिश्तों या रोमांटिक प्रेम या वेलेंटाइन डे के बारे में कुछ भी गलत या बुरा नहीं है। दुविधा क्या है - क्या काम नहीं करता है - हमारा है परिभाषाएँ और अपेक्षाएँ इन चीजों के, और इन चीजों के संबंध में खुद को। यदि आप ऊपर दिए गए उद्धरण को पढ़ेंगे और हर जगह 'प्रेम' को स्थानापन्न करेंगे तो यह कहता है कि 'जीवन' आपके पास इस वेलेंटाइन सीजन के लिए एक आदर्श उद्धरण होगा।
कारण यह है कि हममें से बहुतों के पास रिश्तों के साथ बहुत कठिन समय है क्योंकि हम न्याय कर रहे हैं क्या संबंधों होना चाहिए 'की परी कथा के खिलाफ। हमें अनुचित अपेक्षाएं हैं अपने आप को।
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हम सभी रोमांटिक हैं। (मुझे लगता है कि यह पढ़ने वाला कोई भी व्यक्ति इस समय तक निंदक रोमांटिक की श्रेणी में आ जाएगा।) हम सभी बहुत ही गहरे स्तर पर हैं, हमारी जुड़वाँ आत्मा के साथ पुन: जुड़ने की तड़प। हमें सिखाया गया था कि जब हम अपने राजकुमार या राजकुमारी को ढूंढेंगे तो हम 'खुशी-खुशी जीवन यापन करेंगे।' इसलिए, यह इस प्रकार है कि जब से हमने 'खुशी से कभी' प्राप्त नहीं किया है तो हमारे साथ कुछ गलत होना चाहिए। (यह न केवल उन लोगों पर लागू होता है जो इस समय अकेले हैं, बल्कि उन लोगों के लिए भी हैं जो एक रिश्ते में हैं और नीचे महसूस कर रहे हैं क्योंकि यह अब हर समय जादुई नहीं है।)
हमारे साथ कुछ भी गलत नहीं है! जो हमें सिखाया गया, वह दुष्कर है। हमें प्यार की एक अवधारणा सिखाई गई जो एक लत है - दूसरे व्यक्ति के साथ हमारी पसंद की दवा के रूप में। हमें सिखाया गया था (लगभग किसी भी गाने को सुनें, 'मैं आपके बिना नहीं रह सकता,' 'आप मेरे सब कुछ हैं' आदि) दूसरे व्यक्ति को हमारी हायर पावर बनाने के लिए। हमें सिखाया गया था कि हमें खुश और संपूर्ण बनाने के लिए राजकुमार या राजकुमारी की आवश्यकता है।
(परंपरागत रूप से इस समाज में महिलाओं को कोडपेंडेंट होना सिखाया गया था - जो उनकी आत्म-परिभाषा है और सेल्फ-लायक - पुरुषों के साथ उनके रिश्ते, जबकि पुरुषों को उनके प्रति सहिष्णु होना सिखाया गया है सफलता / कैरियर / काम करते हैं। यह पिछले बीस या तीस वर्षों में कुछ हद तक बदल गया है - लेकिन अभी भी इस कारण का हिस्सा है कि महिलाओं में पुरुषों की तुलना में रिश्तों के लिए अपनी आत्मा को बेचने की प्रवृत्ति अधिक है। हमारे आत्म-सम्मान पर कोडपेंडेंस बाहरी या बाहरी प्रभाव शक्ति देने के बारे में है। हमारे 'स्व' के बाहर सब कुछ - बल्कि वह है लोग, स्थान और चीजें या हमारा अपना बाहरी स्वरूप - अहंकार-शक्ति के साथ करना है न कि आत्म-मूल्य। हम सभी के लिए समान दिव्य मूल्य है क्योंकि हम पारलौकिक आध्यात्मिक प्राणी हैं जो कि महान आत्मा / ईश्वर-बल का हिस्सा हैं - हमारे बाहर किसी चीज के कारण नहीं।)
प्रेम जादुई है! यह आश्चर्यजनक है। यह होने की अवस्था नहीं है जिसमें हम प्रवेश कर सकते हैं और अंदर रह सकते हैं। यह एक गतिशील, बदलती प्रक्रिया है।
इस समाज में रिश्तों के साथ सबसे बड़ी समस्या यह है कि जिस संदर्भ से हम उनसे संपर्क करते हैं वह बहुत छोटा है। अगर रिश्ता पाना लक्ष्य है, तो हम पीड़ित होने का अंत करेंगे। यदि हम रिश्तों को लक्ष्य के रूप में नहीं बल्कि विकास के अवसरों के रूप में देखना शुरू कर सकते हैं तो हम अधिक कार्यात्मक संबंध बनाना शुरू कर सकते हैं। एक रिश्ता जो समाप्त होता है वह असफलता या सजा नहीं है - यह एक सबक है। जब तक एक सफल रिश्ते की हमारी परिभाषा एक है जो हमेशा के लिए रहती है - हम असफल होने के लिए तैयार हैं। एक रिश्ते को चाहने में कुछ भी गलत नहीं है जो हमेशा के लिए चलेगा, यह उम्मीद करना हमेशा के लिए खत्म हो गया कि यह क्या है।
हम बड़े पैमाने पर, त्वरित कर्मिक बस्ती के समय में हैं, हममें से कई के लिए कई रिश्ते करना आवश्यक है। यह बुरा या गलत नहीं है - यह ईश्वरीय योजना का हिस्सा है।
इस वैलेंटाइन्स के दिन यदि आप किसी रिश्ते में हैं, यदि आप प्यार में हैं, तो इसका आनंद लें। यह एक अद्भुत एहसास है - बस उसी के बने रहने की उम्मीद मत करो। सब कुछ बदलता है। इस पल का आनंद लें और इसे 'क्या बनना चाहिए' की दुविधापूर्ण परिभाषाओं के साथ मत उलझो।
यदि आप अकेले हैं, तो खुद को न आंकें और खुद को हरा दें। अपने प्रति दयालु और दयालु बनें। अकेले होने के साथ आने वाले दुःख को खुद कर सकते हैं, दुःख को कम कर सकते हैं, लेकिन समझें कि आप एक यात्रा पर हैं - आप एक गंतव्य तक पहुंचने की कोशिश नहीं कर रहे हैं। जब हम खुद को आंकना बंद कर देते हैं तो हम अवलोकन करना शुरू कर सकते हैं और सीख सकते हैं कि हमारे पास अंतरंगता का डर क्यों है, हमारे पास संबंधहीन संबंध क्यों हैं, दूसरों से जुड़ना इतना कठिन क्यों है। जितना अधिक हम अपने स्वयं के व्यक्तिगत 'सचेत' के प्रति सचेत हो सकते हैं उतना ही अधिक हम उन घावों को ठीक कर सकते हैं ताकि हम उस प्रेम को प्राप्त करने के लिए खुल सकें जिस पर हम लालसा और पात्र हैं। लेकिन इसे घर पर शुरू करना होगा - इसे खुद से प्यार करने के साथ शुरू करना होगा, न कि जजिंग और शेमिंग।
किसने मेरी मदद की है, इससे ज्यादा और कुछ नहीं, खुद से प्यार करना सीखना शुरू करना है और याद रखना है कि एक लविंग हायर पावर है, एक भगवान / देवी ऊर्जा जो आपको और मुझे प्यार करती है, इस क्षण में बिना किसी अधिकार के, चाहे हम कहीं भी हों, चाहे हम अकेले हों या अकेले हों रिश्ते।
यह रॉबर्ट बर्नी का एक कॉलम है
"स्वस्थ अन्योन्याश्रय का तरीका चीजों को स्पष्ट रूप से देखने में सक्षम होना है - लोगों, स्थितियों, जीवन की गतिशीलता और सभी को स्पष्ट रूप से देखने के लिए। यदि हम अपने बचपन के घावों को भरने और अपने बचपन की प्रोग्रामिंग को बदलने पर काम नहीं कर रहे हैं, तो हम खुद को स्पष्ट रूप से जीवन में और कुछ भी अकेले नहीं देखना शुरू कर सकते हैं।
कोडपेन्डेन्स की बीमारी हमें उन प्रतिरूपों को दोहराती रहती है जो परिचित हैं। इसलिए हम भरोसेमंद लोगों को भरोसे में लेने के लिए, भरोसेमंद लोगों पर निर्भर हैं, लोगों को प्यार करने के लिए अनुपलब्ध हैं। हमारे भावनात्मक घावों को ठीक करने और अपनी बौद्धिक प्रोग्रामिंग को बदलने से हम अपनी पसंद में विवेक का अभ्यास करना शुरू कर सकते हैं ताकि हम अपने पैटर्न को बदल सकें और खुद पर भरोसा करना सीख सकें। "
कॉलम "कोडपेंडेंस बनाम। इंटरडिपेंडेंस "रॉबर्ट बर्नी द्वारा
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