भोजन विकार: स्व चोट

आत्म-चोट क्या है?

इसे कई चीजें कहा जाता है - आत्म-हिंसा, आत्म-चोट, आत्म-क्षति, परसु आत्महत्या, नाजुक कटाव, आत्म-दुर्व्यवहार, आत्म-उत्परिवर्तन (यह विशेष रूप से उन लोगों को परेशान करता है जो आत्म-चोट करते हैं)।

आत्म-चोट को "नए युग का एनोरेक्सिया" भी कहा जाता है, आत्म-दुरुपयोग या उत्परिवर्ती व्यवहार का अभ्यास बढ़ रहा है।

मोटे तौर पर आत्म-चोट बोलना एक शारीरिक स्थिति को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचाकर मनोदशा को बदलने का प्रयास है, जिससे किसी के शरीर को ऊतक क्षति हो सकती है।

संयुक्त राज्य अमेरिका की आबादी का लगभग 1% भौतिक आत्म-चोट का उपयोग भारी भावनाओं या स्थितियों से निपटने के तरीके के रूप में करता है, अक्सर इसका इस्तेमाल बोलने के लिए होता है जब कोई शब्द नहीं आएगा।

आत्म-चोट के रूप और गंभीरता अलग-अलग हो सकते हैं, हालांकि सबसे अधिक देखा जाने वाला व्यवहार काटने, जलने और सिर से टकरा रहा है।

आत्म-घायल व्यवहार के अन्य रूपों में शामिल हैं:

• लकड़ी की खोदाई
• scratching
• ब्रांडिंग
• अंकन
• जल / खरोंच
• काट
• चोट
• हिटिंग
• त्वचा और बालों को उठाना, और खींचना

यह आत्म-चोट नहीं है अगर प्राथमिक उद्देश्य है:

• यौन संतुष्टि
• शरीर की सजावट (जैसे, शरीर भेदी, गोदना)
• अनुष्ठान के माध्यम से आध्यात्मिक ज्ञान
• फिट होना या शांत होना

आत्म-चोट क्यों कुछ लोगों को बेहतर महसूस कराती है?

• यह शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तनाव को तेजी से कम करता है।
  • अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि जब आत्म-चोट पहुंचाने वाले लोग भावनात्मक रूप से अभिभूत हो जाते हैं, तो आत्महत्या का एक अधिनियम लाता है मनोवैज्ञानिक और शारीरिक तनाव के उनके स्तर और लगभग एक बीरबल बेसलाइन स्तर तक उत्तेजना हाथोंहाथ। दूसरे शब्दों में, वे एक मजबूत असहज भावना महसूस करते हैं, यह नहीं जानते कि इसे कैसे संभालना है (वास्तव में, अक्सर नहीं इसके लिए एक नाम है), और यह जान लें कि खुद को चोट पहुँचाने से भावनात्मक परेशानी बहुत कम हो जाएगी जल्दी से। वे अभी भी बुरा महसूस कर सकते हैं (या नहीं), लेकिन उनके पास वह डरपोक चिड़चिड़ा नहीं है जो फंसे हुए हैं; यह एक बुरा बुरा एहसास है।
• कुछ लोगों को कभी भी सीखने का मौका नहीं मिलता है कि प्रभावी ढंग से कैसे सामना किया जाए।
  • अधिकांश लोगों के लिए एक कारक जो आत्म-घायल करते हैं, चाहे उनके साथ दुर्व्यवहार किया गया हो या नहीं, अमान्य है। उन्हें कम उम्र में सिखाया गया था कि उनके आसपास की चीजों के बारे में उनकी व्याख्याएं और भावनाएं बुरी और गलत थीं। उन्होंने सीखा कि कुछ भावनाओं की अनुमति नहीं थी। अपमानजनक घरों में, उन्हें कुछ विचारों और भावनाओं को व्यक्त करने के लिए गंभीर रूप से दंडित किया जा सकता है। उसी समय, उनके पास मुकाबला करने के लिए कोई अच्छा रोल मॉडल नहीं था। जब तक आप उन लोगों के आस-पास बड़े नहीं हो जाते, जो संकट से जूझ रहे हैं, तब तक आप संकट से प्रभावी ढंग से सामना करना नहीं सीख सकते। यद्यपि आत्म-आत्महत्याओं के बारे में दुरुपयोग का एक इतिहास आम है, सभी लोग जो आत्म-चोटों का दुरुपयोग नहीं करते थे। कभी-कभी नकल करने के लिए रोल मॉडल की अमान्यता और कमी पर्याप्त होती है, खासकर यदि व्यक्ति के मस्तिष्क रसायन विज्ञान ने पहले से ही इस तरह के मुकाबला करने के लिए उन्हें चुना है।
• न्यूरोट्रांसमीटर के साथ समस्याएं एक भूमिका निभा सकती हैं।
  • जिस तरह यह संदेह है कि वे जिस तरह से मस्तिष्क सेरोटोनिन का उपयोग करते हैं, वह अवसाद में एक भूमिका निभा सकता है, इसलिए वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि समस्याओं में सेरोटोनिन प्रणाली कुछ लोगों को आत्म-चोट के लिए प्रेरित कर सकती है, जिससे वे अधिक से अधिक आक्रामक और आवेगी हो जाते हैं लोग। आवेगी आक्रामकता की ओर यह प्रवृत्ति, एक धारणा के साथ संयुक्त है कि उनकी भावनाएं खराब या गलत हैं, आक्रामकता को स्व पर चालू किया जा सकता है। बेशक, एक बार ऐसा होने पर, खुद को नुकसान पहुंचाने वाला व्यक्ति सीखता है कि आत्म-चोट उसके संकट के स्तर को कम करती है, और चक्र शुरू होता है। कुछ शोधकर्ताओं का कहना है कि एंडोर्फिन, शरीर के प्राकृतिक दर्द निवारक को छोड़ने की इच्छा शामिल है।

किस प्रकार के लोग आत्म-घायल होते हैं?

आत्म-आत्मनिर्भरता जीवन के सभी क्षेत्रों और सभी आर्थिक कोष्ठकों से आती है। खुद को नुकसान पहुंचाने वाले लोग पुरुष या महिला हो सकते हैं; समलैंगिक, सीधे, या उभयलिंगी; पीएचडी या हाई-स्कूल छोड़ने वाले या हाई-स्कूल के छात्र; अमीर या गरीब; दुनिया के किसी भी देश से। कुछ लोग जो आत्म-घायल होते हैं वे नौकरी मांगने में प्रभावी रूप से कार्य करते हैं; प्रोफेसर, इंजीनियर। कुछ विकलांगता पर हैं। उनकी उम्र शुरुआती किशोर से लेकर 60 के दशक तक होती है।

वास्तव में, स्व-चोट की घटना खाने के विकारों के रूप में ही होती है, लेकिन क्योंकि यह बहुत ही कलंकित है, ज्यादातर लोग अपने निशान, जलन और चोटों को ध्यान से छिपाते हैं। जब किसी से दाग के बारे में पूछते हैं तो उनके पास तैयार बहाने भी होते हैं।

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ऐसे लोग नहीं हैं जो जानबूझकर खुद को मानसिक रूप से काट या जला देंगे?

वोदका की बोतल में अपने दुखों को डुबोने वाले लोगों से ज्यादा कोई नहीं है। यह एक मुकाबला करने वाला तंत्र है, बस एक ऐसा नहीं है जो अधिकांश लोगों के लिए समझ में आता है या समाज विज्ञापन द्वारा स्वीकार किया जाता है शराब, नशीली दवाओं के दुरुपयोग, अधिक भोजन, आहार और bulimia, workaholism, सिगरेट पीने, और समस्या के अन्य रूपों परिहार।

ठीक है, तो यह एक असफल आत्महत्या के प्रयास का वर्णन करने का सिर्फ एक और तरीका नहीं है?

नहीं। स्व-चोट एक असाध्य मैथुन तंत्र है, जो जीवित रहने का एक तरीका है। जो लोग खुद को शारीरिक नुकसान पहुंचाते हैं, वे अक्सर मनोवैज्ञानिक अखंडता बनाए रखने की कोशिश में ऐसा कर रहे हैं - यह खुद को मारने से रोकने का एक तरीका है। वे असहनीय भावनाओं को जारी करते हैं और आत्महत्या के माध्यम से दबाव डालते हैं, और यह आत्महत्या के प्रति उनके आग्रह को कम करता है। और, हालांकि कुछ लोग जो आत्म-घायल होते हैं, वे बाद में आत्महत्या का प्रयास करते हैं, वे लगभग हमेशा एक विधि का उपयोग करते हैं जो उनके आत्म-नुकसान के पसंदीदा तरीके से अलग है।

क्या उन लोगों के लिए कुछ भी किया जा सकता है जो खुद को चोट पहुंचाते हैं?

हाँ। कई नए चिकित्सीय दृष्टिकोण विकसित किए गए हैं और स्वयं को नुकसान पहुंचाने वाले नए तंत्रों को सीखने में मदद करने के लिए विकसित किए जा रहे हैं और उन्हें सिखाते हैं कि आत्म-चोट के बजाय उन तकनीकों का उपयोग कैसे शुरू करें। ये दृष्टिकोण मानसिक-स्वास्थ्य कार्यकर्ताओं के बीच बढ़ते विश्वास को दर्शाते हैं जो एक बार ग्राहक के पैटर्न हैं आत्म-हिंसा हिंसा को स्थिर करती है, वास्तविक समस्याओं को अंतर्निहित समस्याओं और मुद्दों पर किया जा सकता है स्वचोट। इसके अलावा, दवाओं में शोध जो मूड को स्थिर करते हैं, अवसाद को कम करते हैं, और शांत चिंता का काम किया जा रहा है; इनमें से कुछ दवाएं स्व-हानि के लिए आग्रह को कम करने में मदद कर सकती हैं। पेशेवर सहायता प्राप्त करते समय किन समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है? आत्म-चोट उन लोगों में कई असुविधाजनक भावनाओं को सामने लाती है जो ऐसा नहीं करते हैं: कुछ का नाम लेने के लिए विद्रोह, क्रोध, भय और अरुचि। यदि कोई मेडिकल पेशेवर खुद को नुकसान पहुंचाने के बारे में अपनी भावनाओं का सामना करने में असमर्थ है, तो उसे इस काम को करने के लिए तैयार एक व्यवसायी को खोजने के लिए ग्राहक के प्रति दायित्व है। इसके अलावा, थेरेपिस्ट की जिम्मेदारी है कि ग्राहक कुछ समझे कि रेफरल है व्यवसायी की स्वयं की चोट से निपटने में असमर्थता के कारण होता है और किसी भी अपर्याप्तता में नहीं होता है ग्राहक।

जो लोग आत्म-चोट करते हैं वे आम तौर पर एक आंतरिक गतिशील के कारण ऐसा करते हैं, न कि दूसरों को नाराज़ करने, गुस्सा करने या चिड़चिड़ाने के लिए। उनकी आत्म-चोट एक भावनात्मक स्थिति के लिए एक व्यवहारिक प्रतिक्रिया है, जैसा कि आमतौर पर देखभाल करने वालों को निराश करने के लिए नहीं किया जाता है। आपातकालीन कक्ष में किन समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है? आपातकालीन कमरों में, स्वयं-पीड़ित घाव वाले लोगों को अक्सर प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष रूप से कहा जाता है, कि वे किसी ऐसे व्यक्ति की देखभाल के योग्य नहीं हैं, जिसके पास आकस्मिक चोट है। उन्हें उसी डॉक्टरों द्वारा बुरी तरह से व्यवहार किया जाता है जो अधिक वजन वाले, गतिहीन दिल के दौरे वाले रोगी के जीवन को संरक्षित करने के लिए हर संभव प्रयास करने में संकोच नहीं करेंगे।

आपातकालीन कक्ष और तत्काल देखभाल क्लीनिक में डॉक्टरों को उन रोगियों की जरूरतों के प्रति संवेदनशील होना चाहिए, जिनके पास स्व-सूजन वाले घावों का इलाज किया जाता है। यदि रोगी शांत है, आत्महत्या के इरादे से इनकार करता है, और आत्म-हिंसा की हिंसा का इतिहास है, तो डॉक्टर को घावों का इलाज करना चाहिए क्योंकि वे गैर-स्व-चोटों का इलाज करेंगे। टांके के लिए संज्ञाहरण देने से इनकार करना, अपमानजनक टिप्पणी करना, और रोगी को ए का इलाज करना असुविधाजनक उपद्रव बस अमान्य की भावनाओं को और आगे बढ़ाता है और पहले से ही आत्म-चोट पहुँचाने वाला अयोग्य हो जाता है महसूस करता है।

यद्यपि मानसिक-स्वास्थ्य अनुवर्ती सेवाओं की पेशकश उचित है, मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन की ओर एक आँख के साथ आपातकालीन स्थिति में अस्पताल में भर्ती होने से बचना चाहिए जब तक कि व्यक्ति स्पष्ट रूप से अपने स्वयं के जीवन के लिए या उसके लिए खतरा न हो अन्य। उन जगहों पर जहां लोग जानते हैं कि गलतफहमी और लम्बी चोटों के लिए आत्म-चोट लगी हुई है मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन, उनके घावों के संक्रमण और अन्य के लिए चिकित्सा की तलाश करने की संभावना बहुत कम है जटिलताओं।

किशोर आत्म-चोट क्यों करते हैं?

जिन किशोरों को अपनी भावनाओं के बारे में बात करने में कठिनाई होती है, वे भावनात्मक तनाव, शारीरिक परेशानी, दर्द और आत्म-सम्मानपूर्ण व्यवहार के साथ कम आत्म-सम्मान दिखा सकते हैं। यद्यपि वे महसूस कर सकते हैं कि "प्रेशर कुकर" में "स्टीम" को स्वयं को चोट पहुंचाने के कार्य के बाद जारी किया गया है, किशोरों को चोट, क्रोध, भय और घृणा भी महसूस हो सकती है।

आत्म-चोट के बारे में माता-पिता क्या कर सकते हैं?

माता-पिता को अपने बच्चे की बात सुननी चाहिए और अपने बच्चे की भावनाओं को मानना ​​चाहिए। (दूसरे शब्दों में, माता-पिता को भावनाओं को मान्य करना चाहिए - जरूरी नहीं कि किशोर का व्यवहार।)

माता-पिता को तनावपूर्ण स्थितियों और दर्दनाक घटनाओं से निपटने के तरीके में रोल मॉडल के रूप में भी काम करना चाहिए वे अन्य लोगों को जवाब देते हैं, घर में दुर्व्यवहार या हिंसा की अनुमति नहीं देते हैं, और कृत्यों में संलग्न नहीं होते हैं खुद को नुकसान।

मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर द्वारा मूल्यांकन आत्म-चोट के अंतर्निहित कारणों की पहचान करने और उनका इलाज करने में सहायता कर सकता है। एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर भी गंभीर मानसिक विकारों का निदान और इलाज कर सकता है जो आत्म-हानिकारक व्यवहार के साथ हो सकते हैं। मरने की इच्छा या आत्महत्या की योजना माता-पिता के लिए तुरंत अपने बच्चे की पेशेवर देखभाल करने के लिए कारण हैं।

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