चिंता है? काम से कुछ समय लेना
मेरे चिंता मुझे काम से अधिक समय निकालने का कारण बना है, और मैं अधिक खुश नहीं हो सकता। यह एक ताज़ा बदलाव है। बहुत बार, जब यह ब्लॉग उदाहरणों की एक सूची बन गया है चिंता के कारण कठिनाई होती है. शायद यह उम्मीद की जानी है। लेकिन चिंता, जब तक यह लग सकता है, तब तक इसके बिना उन लोगों द्वारा साझा नहीं की जाने वाली मूल्यवान अंतर्दृष्टि का नेतृत्व कर सकते हैं, जैसा कि यहाँ है जब मैंने काम के लिए कुछ समय लिया मेरी चिंता को संभालो.
कई अमेरिकियों ने समय पर काम नहीं किया
पिछले साल, ग्लासडोर ने 2,200 से अधिक अमेरिकी श्रमिकों के एक सर्वेक्षण के परिणाम जारी किए। यह पाया गया है कि औसतन, काम करने वाले श्रमिकों को उस समय के 54 प्रतिशत का भुगतान किया जाता था एक वर्ष के दौरान - दूसरे शब्दों में, यदि दो सप्ताह की छुट्टी दी जाती है, तो अधिकांश कार्यकर्ता केवल उपयोग करेंगे एक। इसके अलावा, केवल चार साल के दौरान अपने सभी छुट्टी समय का उपयोग नहीं करने वाले श्रमिकों की संख्या में 10 प्रतिशत की वृद्धि हुई।1
कर्मचारियों द्वारा काम का समय नहीं निकालने के कारण कई गुना हैं, लेकिन क्या सभी को एक साथ मिलाया जा सकता है, क्या है स्कॉट डोब्रोस्की ने "डर" को कठोर रूप से कॉल किया। कार्यकर्ता पीछे गिरने, प्रतिस्थापित होने, या बाकी हिस्सों से काट दिए जाने के बारे में भयभीत हैं। कंपनी।
यह भय हमें अपने हित के बाहर कार्य करने का कारण बनता है। अनुसंधान प्रदर्शित करता है कि छुट्टियां लेना तनाव को कम करता है, जीवन को बेहतर बनाता है और संतुष्टि देता है, और जब हम वापस लौटते हैं तो चीजों को एक नई रोशनी में देखते हैं।2 लेकिन हम उन सभी लाभों को दे रहे हैं, और सबसे दुखद यह है कि अधिकांश भाग के लिए, हम इसे पूरी तरह से अपनी मर्जी से कर रहे हैं।
मैंने इस व्यवहार को पहले देखा है। मेरी नौकरी पर, जो काफी हद तक वापस रखी गई है, हमें कई मौकों पर याद दिलाया गया है कि वास्तव में हमारे छुट्टी के समय का उपयोग करें। यह बहुत अच्छा है कि मेरे उच्च-अप हमें इस तरह से प्रोत्साहित कर रहे हैं, लेकिन यह दुख की बात है कि काम के लिए समय निकालने के लिए ऐसा प्रोत्साहन पहली जगह में भी आवश्यक है।
क्यों मैं काम से समय निकालता हूं
मुझे अवकाश लेने के लिए कभी प्रोत्साहन की आवश्यकता नहीं थी। हालांकि साल खत्म नहीं हुआ है, मैं हर दिन अपने द्वारा अर्जित किए गए प्लान का उपयोग कर रहा हूं - मैंने तब भी अवैतनिक समय नहीं निकाला है जब मेरे पास उपयोग करने के लिए कोई भुगतान करने का समय नहीं है। क्या मुझे कभी चिंता होती है, जैसा कि ज्यादातर अमेरिकी कामगारों को लगता है, कि वे पीछे पड़ रहे हैं या बदली जा रही हैं? नहीं, इस बिंदु पर, मैं सिर्फ परवाह नहीं करता।
यह शायद कठोर और अत्यधिक सनकी लगता है, लेकिन मेरा मतलब है कि यह सबसे सकारात्मक तरीके से है। मैं एक हूँ अत्यधिक चिंतित व्यक्ति - इसकी वजह से, मुझे सबसे अधिक आत्म-देखभाल पर अधिक समय और ऊर्जा केंद्रित करने की आवश्यकता है। मुझे पता है कि क्या मैंने और अधिक अपनाया ”काम में डूबे रहने“नैतिक, मैं टूट जाएगा। उस सब को देखते हुए, अपने काम या खुद को अधिक समय देने के विकल्प को देखते हुए, मैं हमेशा खुद को चुनूंगा, क्योंकि मुझे वही चाहिए। अगर, भगवान न करे, तो मैं कभी ऐसी स्थिति में था जहाँ मुझे काम से दूर रहने के लिए प्रतिस्थापित किया जाएगा, मैं कहता हूँ कि "अच्छी रिडांस" है और कभी पीछे मुड़कर मत देखो। मैं किसी ऐसे व्यक्ति के साथ नहीं जुड़ना चाहता जो अपने कार्यकर्ताओं के साथ ऐसा व्यवहार करे।
मुझे नहीं लगता कि मैंने जो कुछ भी कहा है वह विवादास्पद है, फिर भी ऊपर दिए गए सर्वेक्षण के परिणामों को देखते हुए, इस तरह से सोचने से शायद अधिकांश श्रमिकों को ग्रीक आवाज़ आएगी। यह वास्तव में दुखद है। मैं अपने आप को "मानसिक रूप से बीमार" के रूप में तैयार करता था - फिर भी कभी-कभी, इस तरह की स्थितियों में, मैं मदद नहीं कर सकता, लेकिन लगता है कि मैं दुनिया का एकमात्र समझदार आदमी हूं। कितनी विडंबना है कि मानसिक बीमारी मुझे इस निष्कर्ष तक ले जाती है।
क्या आप हर समय उस काम से दूर रहते हैं जो आप कर सकते हैं? टिप्पणियों में इसके बारे में बात करते हैं।
सूत्रों का कहना है
- फोटरेल, क्वेंटिन। "आधे अमेरिकियों का दुखद कारण उनकी सभी भुगतान छुट्टी नहीं है". मार्केट का निरीक्षण। 28 मई, 2017।
- कलिश, एलिस। "औसत व्यक्ति हर साल अपने नियोक्ता को $ 561 दान करता है (हां, यह आपको शामिल कर सकता है)". सरस्वती। 8 अक्टूबर 2018 को एक्सेस किया गया।
