15 चीजें मैं हर माता-पिता को एडीएचडी के साथ एक बच्चे को उठाने के बारे में जानता था
के लिए संकेत की एक त्वरित चेकलिस्ट एडीएचडी वाले बच्चे की मदद कैसे करें और एक लर्निंग डिसेबिलिटी... अपने सुझाव नीचे दिए गए कमेंट बॉक्स में जोड़ें!
- समस्याओं को जल्द से जल्द पहचानें और उनका इलाज करें, अधिमानतः 10 वर्ष की आयु से पहले। हस्तक्षेप और असफलता और हीनता की भावनाओं को रोकने के लिए स्कूल में पहले साल महत्वपूर्ण हैं।
- बच्चे को जैविक दृष्टिकोण से उसकी विकलांगता की समझ हासिल करने में मदद करें। नकारात्मक लेबल का उपयोग या अनुमति न दें, जैसे "आलसी," "बेवकूफ," या "अवर।"
- भावनाओं को पहचानने में बच्चे की मदद करें, उनका वर्णन करने के लिए शब्दों का उपयोग करें, और उनके बारे में बात करें।
- घर पर एक संरचित और स्थिर वातावरण प्रदान करें। छोटे बच्चों के लिए दिनचर्या (सुबह, अध्ययन समय, सोते समय) आवश्यक है। जोर देकर कहते हैं कि बच्चा इन दिनचर्याओं को सीखता है और उनका पालन करने की जिम्मेदारी लेता है।
[मुफ्त डाउनलोड: सुबह और रात के लिए दिनचर्या]
- बच्चे को उसकी ताकत खोजने में मदद करें और उस पर पूंजी लगाएं। उस क्षेत्र में कौशल और योग्यता का पीछा करें। बच्चे के लिए सही पता लगाने के लिए आपको कई गतिविधियों की कोशिश करनी पड़ सकती है।
- कभी भी सजा के रूप में ताकत के क्षेत्र को दूर न करें, या बच्चे को स्कूल में बेहतर करने के लिए प्रेरित करने के तरीके के रूप में।
- समूह की गतिविधियों में बच्चे को शामिल करें (स्पोर्ट्स टीम, फोटोग्राफी क्लब, चर्च समूह) सामाजिक कौशल विकसित करने के लिए।
- प्रशंसा और इनाम के प्रयास को एक बिंदु बनाएं, न केवल सफल परिणाम। प्रगति की तुलना में ग्रेड कम महत्वपूर्ण हैं।
- बच्चे को यथार्थवादी, प्राप्त लक्ष्य निर्धारित करने में मदद करें। आत्मविश्वास सफलता के बिना जीवित नहीं रह सकता।
- बच्चे के लिए काम न करें और न करें। सहायता प्रदान करें, एक मॉनिटर बनें, लेकिन काम करने के लिए प्राथमिक जिम्मेदारी को कभी भी दूर न करें।
- बाधाओं का सामना करने पर बच्चे को कोशिश करते रहने में मदद करें। दृढ़ संकल्प और प्रतिशोध बच्चे को किसी भी कठिनाई के माध्यम से प्राप्त करने में मदद करेगा।
- कभी हार नहीं माननी चाहिए या हार नहीं माननी चाहिए। कभी भी बच्चे को खुद से हार न मानने दें। कोशिश न करने के लिए बच्चे को बहाने बनाने की अनुमति न दें। असफलता का अर्थ है प्रयास करने में असफल होना।
- बच्चे को विविध गतिविधियों, रुचियों और दोस्तों को विकसित करने में मदद करें। कई चीजों को आज़माएं और बच्चे को उनमें व्यस्त रखें। विविधता मस्तिष्क को चुनौती देती है और इसे बढ़ने में मदद करती है।
- सभी उपयुक्त हस्तक्षेप का उपयोग करें। स्कूल सेवाओं के अलावा, जरूरत पड़ने पर बाहरी संसाधनों का लाभ उठाएं।
- मल्टीमॉडल, इंटरएक्टिव और हैंड्स-ऑन लर्निंग प्रदान करें। विकलांग बच्चे अपने बारे में बात करने की तुलना में चीजों को करके बेहतर सीखते हैं।
["काश मैं जानता था ..."]
पीटर जक्सा, पीएचडी, ADDitude के सदस्य हैं एडीएचडी मेडिकल रिव्यू पैनल.
19 जून 2019 को अपडेट किया गया
1998 से, लाखों माता-पिता और वयस्कों ने ADDitude के विशेषज्ञ मार्गदर्शन और ADHD और इसके संबंधित मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के साथ बेहतर जीवन जीने के लिए समर्थन पर भरोसा किया है। हमारा मिशन आपका विश्वसनीय सलाहकार बनना है, जो कल्याण के मार्ग के साथ समझ और मार्गदर्शन का एक अटूट स्रोत है।
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