अपने जुनून के साथ अपने कैरियर को कैसे संरेखित करें

इन वर्षों में, मैंने वकीलों, फूलवाला, लेखाकार, नर्स, डॉक्टर, को कैरियर सलाह दी है। घर में रहने वाले डैड, चिकित्सक, पादरी और यहां तक ​​कि ध्यान के घाटे के साथ एक पेशेवर स्केटबोर्डर विकार (ADHD या ADD).

यह एक गलत धारणा है कि कुछ काम के साथ लोगों के लिए सही नहीं हैं एडीएचडी. जैसा कि मैंने पाया, एडीएचडी वाले वयस्कों को पूरा करने वाले करियर की कोई सीमा नहीं है। लेकिन यह सच है कि एडीएचडी एक संतोषजनक कैरियर को चुनौती दे सकता है।

जो आपसे पूछ रहा है: "मेरे लिए सबसे अच्छा करियर क्या हैयदि आप मेरे साथ काम करने वाले कई छात्रों को पसंद करते हैं, तो आपने कम से कम एक बार कॉलेज में अपना प्रमुख बदल दिया है। इसी तरह, हम में से कई लोगों के ऐसे विविध हित हैं जिनका पीछा करने के लिए करियर का रास्ता चुनना मुश्किल है।

हर काम के बारे में कुछ सांसारिक कार्यों को शामिल किया जाता है, लेकिन ऐसा काम खोजना जो एडीएचडी की नौकरी से संतुष्टि और प्रदर्शन के साथ वयस्क के लिए सबसे अधिक महत्वपूर्ण है। बोरियत हमें दरकिनार कर सकती है, जिससे हमारे प्रदर्शन में गिरावट आती है। लेकिन अगर आपकी नौकरी आपके जुनून से जुड़ी है, तो आप कामयाब होंगे। अपनी ताकत और कमजोरियों का एक यथार्थवादी मूल्यांकन बनाए रखना नौकरी की योजना का हिस्सा है - और रखना - एक नौकरी।

शुरू करना

मैं अक्सर ग्राहकों से पूछता हूं, "यदि आप जानते थे कि आप संभवतः असफल नहीं हो सकते तो आप क्या करेंगे?" यह साहसिक सवाल लोगों को सही में इंगित कर सकता है दिशा, उन्हें स्वचालित रूप से अपनी सूची से कुछ पार करने से मुक्त करना क्योंकि यह पहली बार में, अवास्तविक प्रतीत हो सकता है चुनाव।

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यह जानना भी महत्वपूर्ण है कि आप क्या महत्व रखते हैं। क्या आप दूसरों की सेवा करने, पहचान पाने, बहुत पैसा कमाने या दिलचस्प लोगों से मिलने के लिए काम करेंगे? एक कैरियर कोच के साथ काम करें या ए लें ऑनलाइन प्रश्नोत्तरी आपको यह समझने में मदद करने के लिए कि आपके लिए वास्तव में क्या महत्वपूर्ण है। परीक्षण उन करियर की पहचान कर सकता है जो आपके व्यक्तित्व के अनुकूल हैं और उन करियर को समाप्त कर सकते हैं जो बहुत अच्छे लग सकते हैं, लेकिन आपके व्यक्तित्व या क्षमताओं के साथ मेष नहीं करते हैं।

अपनी ताकत-कमजोरियों को जानना

कार्यस्थल की सफलता के लिए कौशल को दो मुख्य श्रेणियों में वर्गीकृत किया जा सकता है: कठिन और नरम। कठिन कौशल नौकरी-विशिष्ट हैं और वे उस उद्योग या क्षेत्र पर निर्भर करते हैं जिसमें आप काम करना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, एक ग्राफिक कलाकार के पास कंप्यूटर कौशल होना चाहिए जो उस नौकरी के साथ जाए।

सॉफ्ट कौशल वे व्यक्तिगत विशेषताएं हैं जो विभिन्न प्रकार की नौकरियों के साथ जाती हैं; उनमें समाजक्षमता, समस्या समाधान, संचार, समय प्रबंधन और संगठन शामिल हैं। उदाहरण के लिए, जो लोग अकेले काम करना पसंद करते हैं, वे विशेष रूप से आकर्षक लग सकते हैं।

एडीएचडी वाले हमारे लिए समय प्रबंधन और संगठन, मास्टर करने के लिए सबसे चुनौतीपूर्ण कौशल हैं, लेकिन उन्हें महारत हासिल होनी चाहिए। आप करियर खोज के दौरान ही अपने संगठनात्मक कौशल पर काम करना शुरू कर सकते हैं। एक फ़ाइल या नोटबुक खरीदें, या अपने ई-मेल प्रोग्राम का उपयोग करें, अपनी जांच में आपको आवश्यक जानकारी संग्रहीत करने के लिए, जैसे संपर्क नाम और नंबर। रिकॉर्डिंग नियुक्तियों के लिए एक कैलेंडर का उपयोग करें।

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एक प्राथमिकता वाली कार्य सूची शुरू करें जिसमें मूल बातें शामिल हैं: मूल्यांकन परीक्षण (कौशल, व्यक्तित्व लक्षण, रुचियों के लिए) और मान), आपके विद्यालय के माध्यम से कैरियर परामर्श, विशिष्ट करियर पर शोध करना, और सूचनात्मक अनुरोध करना साक्षात्कार।

परीक्षण आपको बताएगा कि आपके पास कौन से कठिन कौशल और नरम कौशल हैं और जिनमें सुधार की आवश्यकता है।

मैंने जल्दी परीक्षण का मूल्य सीखा। जब मैं कॉलेज में था, मैंने शिविर काउंसलर के रूप में ग्रीष्मकाल के दौरान काम किया था। इसने खराब भुगतान किया, लेकिन यह मजेदार था और मैं इसमें अच्छा था। एक गर्मियों में, मेरी चाची ने मुझे बताया कि उनका एक दोस्त टेलीफोन कंपनी में मैनेजर था और मुझे एक स्विचबोर्ड ऑपरेटर के रूप में गर्मियों की नौकरी मिल सकती थी और मैं उससे दोगुना कमा सकता था। मैं मौके पर कूद गया-मुझे पता था कि मैं एक शू-इन था!

सौभाग्य से, मेरी चाची की सहेली ने प्रोटोकॉल नहीं छोड़ा और मुझे पहले परीक्षण के बिना ही काम दे दिया। मैं परीक्षण में एक मिनट जानता था, जो संख्याओं के लंबे अनुक्रमों को याद करने की मेरी क्षमता का आकलन करने वाला था, कि यह मेरे लिए काम नहीं था, चाहे वह कितना भी भुगतान करे! वर्षों बाद, मेरी चाची ने मुझे बताया कि उनके दोस्त ने यह स्वीकार किया था कि, कंपनी में अपने सभी वर्षों में, उन्होंने कभी किसी को परीक्षण में इतना खराब नहीं देखा था। उस परीक्षा ने मुझे उस काम से बचा लिया जो अब तक का सबसे बुरा काम हो सकता था।

साइड रोड ले रहे हैं

यदि आपके कौशल और सपने काफी मेल नहीं खाते हैं, तो हार मत मानिए। आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले कौशल को लागू करके आप जिस क्षेत्र का आनंद लेंगे, वहां एक साइड रोड लेना संभव है। यदि आप एक शेफ बनना चाहते हैं और पाक स्कूल जाना चाहते हैं, लेकिन पता करें कि आप चाकू से खतरनाक रूप से अनाड़ी हैं, तो आप कुकबुक लेखक या रेस्तरां आलोचक के रूप में करियर बनाने के लिए लेखन कौशल का उपयोग कर सकते हैं। यह करियर बनाने या तोड़ने वाली रुचियों के साथ प्रतिभा और क्षमताओं का मेल है।

मेरे पहले ग्राहकों में से एक कैरियर विकल्पों के बीच फटा हुआ था। वह कला के लिए एक प्राकृतिक प्रतिभा थी और पर्यावरण के बारे में भावुक थी। उसका सपना पर्यावरण इंजीनियर बनना था। लेकिन वह इंजीनियरिंग के सभी कार्यक्रमों से खारिज कर दिया गया था, जिसमें उसने आवेदन किया था। आखिरकार, उसने एक कला संस्थान में आवेदन करने का फैसला किया, जहां उसे स्वीकार किया गया और बहुत अच्छा किया। अब वह अपनी कलात्मक प्रतिभा का उपयोग पर्यावरण के मुद्दों के बारे में जागरूकता बढ़ाने और आवास के पैमाने के मॉडल बनाने के लिए करती है।

आगे जा रहा है

करियर चुनना आपकी नौकरी का पहला हिस्सा है। आपने क्षमताओं, रुचियों, अनुभव और ज्ञान के मामले में करियर के लिए एकदम उपयुक्त बनाया है, लेकिन सहकर्मियों या खराब सामाजिक कौशल के साथ आवेगी बातचीत के कारण बुरी तरह से विफल हो जाते हैं। यदि हां, तो आपको यह पता होना चाहिए कि क्या हो रहा है और अपने सपनों की नौकरी खोने से पहले इसे सही करने के लिए कदम उठाएं।

इसके अलावा, एक संरक्षक की तलाश करें - आपके क्षेत्र में एक व्यक्ति लेकिन जरूरी नहीं कि आपके कार्यस्थल पर - जो आपके करियर का मार्गदर्शन कर सकें, और उन्नति के लिए बाधाएं बनने से पहले मुसीबत के स्थानों को इंगित करें।

जो हमारे पास है उसके साथ काम करना सबसे महत्वपूर्ण है और जो हम हैं उसके लिए खुद को पहचानना और स्वीकार करना। कोई भी राशि या प्रतिष्ठा हमें आत्म-स्वीकृति के बिना खुश नहीं कर सकती है। आप जो हैं, उससे प्यार करें और आप जो करते हैं, उससे प्यार करना आसान होगा।

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एडवर्ड हल्लोवेल, एम.डी., का सदस्य है ADDitude का ADHD मेडिकल रिव्यू पैनल।

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कैरियर-सलाह संसाधन

कई पुस्तकें और वेबसाइटें कैरियर सलाह और मूल्यांकन परीक्षण प्रदान करती हैं, साथ ही आपकी खोज को कम करने के लिए सुझाव भी देती हैं। यहाँ कुछ है:

आपके पैराशूट का रंग क्या है? जॉब-हंटर्स और कैरियर-चेंजर्स के लिए एक व्यावहारिक मैनुअल रिचर्ड नेल्सन बोल्स (टेन स्पीड) द्वारा। साइट है jobhuntersbible.com.

myplan.com एक नि: शुल्क मूल्यों-मूल्यांकन परीक्षण प्रदान करता है। $ 10 से कम के लिए एक कौशल प्रोफाइलर और व्यक्तित्व परीक्षण भी हैं।

assessment.com नि: शुल्क कैरियर परीक्षण और विश्लेषण प्रदान करता है। एक पूरी रिपोर्ट $ 19.95 है। अतिरिक्त परीक्षण पैकेजों की कीमत $ 129.95 है और कैरियर से संबंधित क्षेत्रों (जैसे, नेतृत्व गुणों) की एक श्रृंखला को कवर करते हैं।

19 जून 2019 को अपडेट किया गया