विल आई एम: एडीएचडी के साथ कई हस्तियों में से एक

मेरे पास एडीएचडी है; मैं इसे स्वीकार करता हूं। मुझे ये सभी विचार उसी समय मेरे दिमाग में घूम रहे हैं जब मैं अन्य चीजें कर रहा था। मैं रुक या धीमा नहीं कर सकता। लेकिन अच्छी खबर यह है, मुझे पता है कि इसे कैसे नियंत्रित किया जाए। हर बाधा के लिए कुछ प्रकार का समाधान है। इसलिए यदि आपके पास एडीएचडी है, तो इससे निपटने के तरीके खोजना आपका पैशन पॉइंट बन जाता है।

मेरा एडीएचडी मेरे लिए किसी एक चीज पर ध्यान केंद्रित करना और स्थिर बैठना कठिन बनाता है। मैं हमेशा चीजों की एक पूरी गुच्छा के बारे में सोच रहा हूं। जब वे स्टूडियो में होते हैं या गाने या गीत के लिए रचनात्मक विचारों के साथ आते हैं तो वे लक्षण मेरे लिए अच्छी तरह से काम करते हैं। अगर में एक अलग काम पर अटक गया, मैं एक भयानक कर्मचारी हूँ और जीवित नहीं रहूँगा।

मैं रिटेलिन के साथ अपने एडीएचडी को नियंत्रित नहीं करता हूं, लेकिन संगीत के साथ। संगीत मेरे विचारों पर नियंत्रण लाता है। जब मैं संगीत लिखता हूं, तो मैं अव्यवस्था से बाहर निकलने का आदेश देता हूं। यदि आप इसके बारे में सोचते हैं, तो मेरे द्वारा लिखे गए गीत बहुत ADHD-ish हैं। उनके पास एक में पांच हुक हैं, और यह सब तीन मिनट में होता है।

संगीत मेरी एडीएचडी थेरेपी है और मेरा स्ट्रेटजैकेट। यह मुझे समझदार रखता है और मेरे दिमाग को केंद्रित रखता है।

[स्व-परीक्षण: क्या आपके पास वयस्क एडीएचडी / एडीडी हो सकता है?]

16 अक्टूबर, 2018 को अपडेट किया गया