सेल्फ-हार्म रिकवरी और 12 स्टेप्स

आत्म-चोट की लत लग सकती है लेकिन आप अन्य तरीकों के साथ, 12 चरणों का उपयोग करके आत्म-हानि से उबर सकते हैं। क्योंकि आत्मघात हमें बेहतर महसूस करने में मदद करता है, भले ही यह ए नकारात्मक मुकाबला कौशल, यह एक आदत बन सकती है। हम आत्म-चोट पर शक्तिहीन हो सकते हैं। लेकिन, किसी भी लत की तरह, 12-चरणीय कार्यक्रम आत्म-क्षति व्यवहार से लड़ने और आत्म-हानि वसूली में सहायता करने में उपयोगी हो सकता है।

12 चरणों का उपयोग करके स्वयं-नुकसान से पुनर्प्राप्ति

इस वीडियो में, मैं आत्म-चोट और के बारे में बात करता हूं शराबियों के बेनामी के 12 कदम, कुछ tweaks के साथ खुद को चोट पहुँचाने के लिए। किसी भी लत की तरह, आत्म-चोट रेंडर शक्तिहीन होते हैं जब तक हम स्वीकार करते हैं कि हमें कोई समस्या है और यह हमारे जीवन को तब तक असहनीय बना देता है जब तक हमें मदद नहीं मिलती। वह पहला कदम है। दूसरा कदम यह माना जाता है कि एक उच्च शक्ति हमें मुक्त कर सकती है। वह उच्च शक्ति, जिसे कुछ लोग ईश्वर कहते हैं, हमें एक निर्माता के रूप में प्यार करता है, अपनी रचना से प्यार करता है, और हमारी लड़ाई में हमारी मदद कर सकता है।

सेल्फ-हार्म रिकवरी के लिए 12 चरणों का उपयोग कैसे करें

आत्म-चोट से उबरने के लिए 12 चरणों का उपयोग करने पर अधिक जानकारी के लिए देखें:

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