रीडर टिप्स: नए साल के संकल्प के लिए चिपके हुए

संशोधन सफलता।

विजुअल रिमाइंडर बहुत मददगार होते हैं। अपने लक्ष्य की तरह दिखने वाले चित्रों को लटकाएं, या अपने आप से अनुबंध करें। —लिसा वर्मेट्ज़; मुर्रीता, कैलिफोर्निया

अपने आप में निवेश करें।

मैं केवल उन लक्ष्यों को चुनता हूँ, जिनमें मैं भारी निवेश करता हूँ। यदि रिज़ॉल्यूशन हर दिन काम करने के लिए पर्याप्त महत्वपूर्ण नहीं है, तो यह सूची नहीं बनाता है। —पामेला ब्रायसन; ह्यूस्टन, टेक्सास

सफलता के लिए कार्यक्रम।

मैं उन चीजों को भूल जाता हूं जो मैं अपने पीडीए में दर्ज नहीं करता हूं, जो मेरे कंप्यूटर कैलेंडर के साथ सिंक्रनाइज़ है। संकल्पों से चिपके रहने में मेरी मदद करने के लिए, मैंने उन्हें अपने कैलेंडर या टू-डू सूची में, एक अनुस्मारक के साथ रखा, जो आपके कंप्यूटर स्क्रीन पर पॉप अप होता है। —जीना पडगट; कुकविले, टेनेसी

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एक योजना बनाओ।

एक विशिष्ट रिज़ॉल्यूशन सेट करें, इसे पूरा करने के लिए एक योजना लिखें और इसे एक सप्ताह के लिए आज़माएँ। यदि योजना काम नहीं करती है, तो इसे संशोधित करें। —मेलोडी लोमैन;सन फ्रांसिस्को, कैलिफोर्निया

सितंबर में शुरू करें।

मेरे लिए, नया साल सितंबर में शुरू होता है, जब स्कूल शुरू होता है। प्रत्येक परिवार का सदस्य वर्ष के बाकी दिनों के लिए उसे ट्रैक पर रखने के लिए अपना विस्तृत चार्ट तैयार करता है। —एक ADDitude पाठक ईमेल के माध्यम से

नए साल के संकल्प न करें

1 जनवरी कुछ नया शुरू करने के लिए सबसे खराब दिन है; यह उच्च उम्मीदों को पूरा करता है। साल का कोई भी दूसरा दिन बदलाव के लिए बेहतर समय है। —जूली मैडिसन; जर्मेनटाउन, टेनेसी

अदूरदर्शी रहें।

एक वार्षिक लक्ष्य के बजाय, मैं बस एक दिन में एक दिन सब कुछ करने के लिए खुद को याद दिलाता हूं। लंबे समय तक सोचना बहुत कठिन है। —अनीता बेरेनी; डोयलेस्टाउन, ओहियो

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6 जनवरी, 2020 को अपडेट किया गया