सोशल मीडिया पर बॉडी शेमिंग पर वेट कर रहे हैं
सोशल मीडिया पर रोजाना देखी जाने वाली बॉडी शेमिंग का मानसिक स्वास्थ्य पर भारी असर पड़ता है। आधुनिक समाज में, यह लगभग असंभव से बचने के लिए लगता है आदर्श शरीर का समाज संस्करण. बॉडी शेमिंग में हमारे अपने शरीर की आलोचना करना और / या दूसरों के शरीर की आलोचना करना शामिल है। पत्रिकाओं में, टेलीविजन पर और सोशल मीडिया पर, जो लोग सही शरीर के विचार को फिट नहीं करते हैं वे जांच और दुरुपयोग का सामना करते हैं। सोशल मीडिया अक्सर बॉडी शेमिंग के माध्यम से मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है।
बॉडी शेमिंग सोशल मीडिया पर भारी मात्रा में मौजूद है
चाहे वह सेलिब्रिटी वजन बढ़ाने की चर्चा हो या हमारे अपने प्रतिबिंब की आलोचना, सोशल मीडिया पर बॉडी शेमिंग तेजी से मौजूद है। फेसबुक, ट्विटर या इंस्टाग्राम पर हम वजन और से संबंधित छवियों और विषयों के साथ उपभोग करते हैं शरीर, यह हमारे प्राकृतिक शरीर को गले लगाने के लिए मुश्किल बना रहा है, और इसे या अन्य की आलोचना करना आसान है व्यक्तियों। उपयोगकर्ताओं के वजन और शरीर से संबंधित क्रूर टिप्पणियों के साथ दूसरों की तस्वीरों पर टिप्पणी करने वाले उपयोगकर्ताओं में बॉडी शेमिंग देखा जा सकता है (बिंज ईटिंग डिसऑर्डर और बॉडी शेमिंग).
मानसिक स्वास्थ्य पर बॉडी शेमिंग का प्रभाव गंभीर है, चाहे आपको बहुत मोटा कहा जाए या बहुत पतला, यह आत्मसम्मान को नष्ट कर देता है।
सकारात्मक चित्र सोशल मीडिया पर बॉडी शेमिंग के प्रभावों को कम करते हैं
सोशल मीडिया पर बॉडी शेमिंग की भारी उपस्थिति ने कॉल करने के लिए प्रोत्साहित किया है। हालाँकि, सोशल मीडिया शरीर की छाया के अधिक शिकार के लिए अनुमति देता है, लेकिन यह शरीर के हिलने को रोकने के लिए एक आंदोलन भी शुरू कर रहा है। हैशटैग #bodyshaming को अक्सर इंस्टाग्राम पर महिलाओं और पुरुषों के रिले के फोटो के साथ इस्तेमाल किया जाता है सकारात्मक शरीर संदेश.
हमारे शरीर की सकारात्मक छवियों की उपस्थिति गंभीर असुरक्षा से जूझ रहे कई व्यक्तियों के लिए उच्च आत्मसम्मान और बेहतर मानसिक स्वास्थ्य को प्रोत्साहित करती है (15 तरीके आपके शरीर की छवि के मुद्दों के साथ तोड़ने के लिए).
मॉडल एशले ग्राहम, जो पत्रिका के कवर पर चित्रित होने वाला पहला प्लस-आकार मॉडल है स्पोर्ट्स इलस्ट्रेटेड, प्रदर्शन किया टेड बात और दर्शकों को पता चला कि वह अपनी पीठ की चर्बी और सेल्युलाईट से प्यार करती है। ग्राहम ने फैशन उद्योग में एक बड़ा प्रभाव डाला है और अपने सोशल मीडिया प्लेटफार्मों पर बॉडी शेमिंग से निपटा है। हैरानी की बात है कि ग्राहम ने अपने मामूली वजन घटाने के लिए बॉडी शेमिंग का सामना किया, सोशल मीडिया पर प्रशंसकों ने उनके शरीर की अस्वीकृति को देखा।
बॉडी शेमिंग का मानसिक स्वास्थ्य पर एक बड़ा प्रभाव पड़ता है और इसे गंभीरता से लेने की आवश्यकता होती है। अपने आप को मजबूत, शक्तिशाली लोगों की सकारात्मक छवियों के साथ घेरना महत्वपूर्ण है जो अपने शरीर को गले लगाते हैं।
खासकर सोशल मीडिया पर बॉडी शेमिंग का मुद्दा सिर चढ़कर बोल रहा है। महिलाएं और पुरुष अपने शरीर के प्रति प्रेम की आवाज उठाते हुए मध्यस्थ प्लेटफार्मों पर आगे आ रहे हैं, सोशल मीडिया पर ट्रैक्शन हासिल कर रहे हैं और समाज में एक बड़ा प्रभाव डाल रहे हैं। अपनी सबसे बड़ी असुरक्षा की छवियों का खुलासा करने वाले लोग दुनिया भर में दूसरों को भी ऐसा करने के लिए प्रेरित कर रहे हैं। अब समय है बॉडी शेमिंग और मानसिक स्वास्थ्य पर इसके प्रभाव के बारे में बातचीत खोलने का। प्रतिबिंब को गले लगाना शुरू करें। जांच बंद करो। हमारे शरीर प्रेम के पात्र हैं।
सोशल मीडिया और बियॉन्ड पर बॉडी शेमिंग को खत्म करने के तरीके
इस वीडियो में चर्चा की गई है कि हम बॉडी शेमिंग को समाप्त करने में कैसे शामिल हो सकते हैं, साथ ही सोशल मीडिया पर सकारात्मक बॉडी इमेज खोजने के लिए उपयोगी टिप्स भी दे सकते हैं। सोशल मीडिया हर जगह है, और इसका उपयोग सकारात्मक शरीर की छवियों को खोजने के लिए एक उपयोगी स्रोत के रूप में किया जा सकता है। उपयोग किए गए अलग-अलग हैशटैग, और जिन खातों का अनुसरण किया गया है, वे इस बात पर फर्क कर सकते हैं कि हम अपने शरीर और दूसरों के विचारों को कैसे देखते हैं। यह हमारे शरीर को गले लगाने और शरीर की बदमाशी को समाप्त करने का समय है।
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