जब "अपने हाथों को अपने पास रखें" काम नहीं करता: हिटिंग के लिए फिक्स

मेरा बच्चा अन्य बच्चों को क्यों मार रहा है? मैं क्या कर सकता हूँ?

आपका ADHD के साथ बच्चा एक हिटर? क्या वह लोगों को भगाता है या उन पर चीजें फेंकता है? क्या वह "अपने हाथों को अपने पास रखने" की चेतावनी को अनदेखा करती है? खैर, दिल थाम लीजिए। इसमें थोड़ा समय लग सकता है, लेकिन आक्रामक बच्चे इसे सीख सकते हैं उनके आवेगों को नियंत्रित करें. यहाँ आप कैसे मदद कर सकते हैं:

समस्या को परिभाषित करें। हर बार जब आपका बच्चा शारीरिक रूप से आक्रामक हो जाता है, तो उसे बताएं कि उसने क्या गलत किया है। उसे बताएं कि अगली बार क्या करना है, इसी तरह की स्थिति उत्पन्न होती है। "अपने शब्दों का उपयोग करें जब गुस्सा" "हिट नहीं होता है" से बेहतर काम करता है।

अपनी भावनाएं नियंत्रित करें। जब आपके बच्चे ने सिर्फ umpteIII के लिए एक प्लेमेट को धक्का दिया हो तो शांत रहना आसान नहीं है। लेकिन अपना सर्वश्रेष्ठ करें। अगली बार जब आपका बच्चा बाहर लपके, तो उचित व्यवहार प्रदर्शित करके उसे अनुशासित करें शांति से, लेकिन दृढ़ता से बोलने के बजाय, चिल्लाने (या पिटाई) से।

सहानुभूति का प्रयास करें। अपने बच्चे को बताएं कि आप समझते हैं कि आक्रामकता को नियंत्रित करना कितना कठिन है। एक बार जब वह शांत हो जाती है, तो कुछ ऐसा कहें, जैसे "आपको गुस्सा आ रहा था क्योंकि आपके दोस्त ने गेम जीता था" या, "मुझे पता है कि आप एक दूसरे पर गुस्सा करते हैं बच्चे आपको चिढ़ाते हैं, लेकिन मारना केवल आपकी दोस्ती को चोट पहुंचाएगा। ”जवाब में वह जो कहती है, उसे ध्यान से सुनें, ताकि आप प्रदान कर सकें सहयोग।

सुझाव के लिए पूछें। अपने बच्चे को यह कहने के लिए कहना, "इसे रोकें, आप मुझे परेशान कर रहे हैं" हो सकता है कि चाल न चले। भावनात्मक रूप से आरोपित स्थितियों में, एडीएचडी वाले बच्चों को इस तरह के वाक्यांशों को याद करने में परेशानी होती है। इसके बजाय, अपने बच्चे से पूछें कि वह क्या सोचता है कि वह अपनी आक्रामकता पर लगाम लगा सकता है जब कोई चीज उसे परेशान करती है।

[मुफ्त डाउनलोड: आपके 10 कठिन अनुशासन दुविधाएँ - हल!]

अच्छे व्यवहार को पुरस्कृत करें. मार न करने के लिए अपने बच्चे की प्रशंसा करना समझ में आता है, लेकिन विशिष्ट पुरस्कार अतिरिक्त प्रोत्साहन हैं। अपने बच्चे को अच्छे व्यवहार के लिए दावा कर सकते हैं। यह एक खिलौना हो सकता है, या किसी को शुक्रवार की रात को फिल्म लेने के लिए, या "विशेष समय" हो सकता है जब माता-पिता "उसके बच्चे" होते हैं।

परिणाम का विरोध करें। अपने बच्चे को उन विशिष्ट परिणामों के बारे में बताएं जिनसे वह अगली बार शारीरिक आक्रामकता का सामना करती है। आपके बच्चे की उम्र के आधार पर, परिणामों में टाइम-आउट शामिल हो सकता है, माफी का पत्र लिखना, विशेष विशेषाधिकार खोना, और इसी तरह।

"हॉट स्पॉट" की पहचान करें क्या आपका बच्चा जन्मदिन की पार्टियों में लड़ता है? Playdates के दौरान? उन स्थितियों को पहचानें, और विचार करें कि क्या आप उन्हें संशोधित कर सकते हैं (प्लेड में बच्चों की संख्या कम करके) या उन्हें छोड़ दें।

उसे आश्वस्त करें. यदि आपका बच्चा आक्रामक प्रकरण के बाद नीले मूड में है, तो सुनिश्चित करें कि वह बहुत निराश महसूस नहीं कर रहा है। उसे बताएं कि आप उससे प्यार करते हैं। उसे उस समय की याद दिलाएं, जब उसने आत्म-नियंत्रण बनाए रखा था - और वह कितना बड़ा बच्चा था।

[प्रिय व्यक्ति: मेरा बेटा कैसे रोक सकता है?]

3 मई 2018 को अपडेट किया गया