ADHD के साथ माताओं और Dads के लिए नि: शुल्क पेरेंटिंग गाइड

पेरेंटिंग एक कठिन काम है, चाहे आप एक घर में रहने वाले पिता हों या एक व्यस्त कामकाजी माँ, जो कैरियर, बच्चों और बाकी सभी चीजों को संतुलित करने की कोशिश कर रहे हों। और जब एडीएचडी वाले माता-पिता होते हैं तो यह दोगुना मुश्किल होता है। इस मुफ्त डाउनलोड करने योग्य मार्गदर्शिका में, अपने घर को प्रभावी ढंग से चलाने के लिए हमारी सर्वोत्तम सलाह लें।

यदि आपके पास एडीएचडी वाला बच्चा है, तो 60 प्रतिशत संभावना है कि आप या आपका साथी भी निदान के लिए योग्य है। और लकीर के फकीर होने के बावजूद कि पुरुषों को ध्यान घाटे विकार होने की अधिक संभावना है (ADHD या ADD), सच्चाई यह है कि हमेशा पिताजी नहीं होते हैं। डॉक्टरों ने पाया है कि जिन परिवारों में एडीएचडी वाले दो बच्चे हैं, उनमें एडीएचडी होने की माता या पिता दोनों के लिए समान रूप से संभावना है।

आपकी उपचार योजना के बावजूद, आप संभवतः खुद को आश्चर्यचकित पाते हैं, "जब मैं अपने आप को व्यवस्थित नहीं रख सकता, तो मैं अपने बच्चों पर नज़र कैसे रख सकता हूँ?" डाउनलोड करें, हम आपके परिवार के संदेह को समझाने के लिए 18 रणनीतियों की पेशकश करते हैं, पिछले एडीएचडी स्लिप-अप को स्थानांतरित करने के लिए हास्य का उपयोग करते हुए, और अराजकता से बचने (जहां भी यह अपने बदसूरत को उठाता है) सिर)।

मुख्य takeaway? उपहारों की सराहना करना सीखें और एडीएचडी की कमजोरी को कम करें। लंबे समय में, आपके बच्चों को गंदे व्यंजन और कभी-कभार सुबह की दिनचर्या याद नहीं होती - लेकिन वे याद रखेंगे कि आपने ADHD के उतार-चढ़ाव के माध्यम से उन्हें प्यार किया और उनका समर्थन किया।